डेजा वू की घटना को समझना

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डेजा वू, जिसमें व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके सामने घट रही घटना अतीत में घटित हुई है, मस्तिष्क में सूचना प्रसंस्करण और स्मृतियों की प्रक्रिया से संबंधित है।

होलिस्टिक साइकोलॉजी कंसल्टिंग की क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट और न्यूरोसाइंटिस्ट सनम हफीज के अनुसार, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति किसी नई, पहले कभी न देखी गई स्थिति में होने पर अपनेपन का एहसास करता है। कई लोग इस स्थिति का कई बार अनुभव करते हैं, लेकिन यह क्षण इतना छोटा होता है कि उन्हें इसका एहसास ही नहीं होता।

डेजा वू एक क्षणिक और सामान्य अनुभव है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन इसे कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं माना जाता। लगभग 60% से 70% स्वस्थ लोग अपने जीवनकाल में किसी न किसी रूप में डेजा वू का अनुभव करते हैं। वेबएमडी बताता है कि परिचित दृश्य और ध्वनियाँ इस भावना को ट्रिगर कर सकती हैं।

हफीज बताते हैं, "आप किसी पूरी तरह से अपरिचित कमरे या इमारत में प्रवेश कर सकते हैं और फिर भी आपको ऐसा महसूस होगा कि आप उसे जानते हैं।"

हेल्थ के अनुसार, 15 से 25 वर्ष की आयु के लोगों में डेजा वू होने की संभावना अधिक होती है। जो लोग उच्च शिक्षित हैं, बहुत यात्रा करते हैं , और अक्सर सपनों को याद करते हैं, उनमें भी डेजा वू का अनुभव होने की दर अधिक होती है।

डॉ. हफीज के अनुसार, डेजा वू का सटीक कारण वैज्ञानिकों के लिए एक रहस्य बना हुआ है, लेकिन विशेषज्ञों ने इस घटना को समझाने के लिए कई परिकल्पनाएं सामने रखी हैं।

कुछ लोगों का मानना है कि इसका संबंध स्मृति प्रसंस्करण से है। मस्तिष्क को स्मृतियों को पुनः प्राप्त करने में देरी या त्रुटि होती है। एक अन्य सिद्धांत के अनुसार, यह एक साथ कई मार्गों से बहुत अधिक जानकारी संसाधित करने का परिणाम हो सकता है।

डेजा वू की घटना मस्तिष्क में सूचना प्रसंस्करण से संबंधित है। फोटो: फ्रीपिक — डेजा वू की घटना मस्तिष्क में सूचना प्रसंस्करण से संबंधित है। फोटो *: फ्रीपिक*

डेजा वू को आमतौर पर एक चिकित्सीय स्थिति नहीं माना जाता है, लेकिन कुछ तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण डेजा वू अधिक बार हो सकता है।

इन बीमारियों में शामिल हैं:

मिर्गी: डेजा वू को कभी-कभी मिर्गी का एक आभा लक्षण माना जाता है। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि दौरा पड़ने वाला है।

माइग्रेन: कुछ लोगों को माइग्रेन होने पर दर्द शुरू होने से पहले ही कुछ अजीब सा महसूस हो सकता है।

टेम्पोरल लोब मिर्गी: इस प्रकार की मिर्गी तब होती है जब मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब में कोई असामान्यता होती है। इस प्रकार के मिर्गी से पीड़ित लोगों को बार-बार और तीव्र डेजा वू का अनुभव हो सकता है।

सिज़ोफ्रेनिया: डेजा वू को कभी-कभी सिज़ोफ्रेनिया का एक लक्षण माना जाता है। हालाँकि, यह इस मनोवैज्ञानिक विकार के कई लक्षणों में से एक मात्र है।

चिंता या तनाव: बार-बार चिंता या तनाव से धारणा में विकृति, अवास्तविकता की भावना, डेजा वू जैसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

थुक लिन्ह ( एनवाई पोस्ट के अनुसार)

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