2 सितंबर का जश्न मनाने के लिए हो ची मिन्ह सिटी से एक युवक की हनोई तक प्रतिदिन 100 किमी साइकिल चलाने की यात्रा

(दान त्रि) - 2 सितंबर को राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ मनाने के लिए हो ची मिन्ह सिटी से हनोई तक, ह्येन विन्ह ने लगातार साइकिल चलाकर हर दिन 100 किलोमीटर से ज़्यादा की दूरी तय की। रास्ते में, अजनबियों से मिली छोटी-छोटी लेकिन गर्मजोशी भरी चीज़ों ने उन्हें ताकत दी।

हो ची मिन्ह सिटी - हनोई मार्ग पर विजय पाने के लिए 30 दिन

गर्मियों के धूप भरे दिनों के बीच, हो ची मिन्ह सिटी में रहने और काम करने वाले एक युवा व्यक्ति ट्रान हिएन विन्ह (जन्म 2002, एन गियांग से) - जिन्हें सोशल नेटवर्क पर कई लोग एन फिटनेस उपनाम से जानते हैं - उस समय ध्यान का केन्द्र बन गए जब उन्होंने राष्ट्रीय दिवस की 80वीं वर्षगांठ मनाने के लिए हो ची मिन्ह सिटी से हनोई तक वियतनाम में साइकिल चलाई।

खेल और स्वास्थ्य पर काम करने वाले एक कंटेंट क्रिएटर के रूप में, ह्येन विन्ह को उम्मीद है कि इस वर्ष वह अपने सीखे हुए ज्ञान और जीवन के अनुभवों को लागू करके एक सचमुच सार्थक यात्रा कर पाएंगे।

उन्होंने स्वीकार किया कि वे इतिहास में, खासकर तारीखें याद रखने में, उतने अच्छे नहीं हैं। इसलिए, उन्होंने इस यात्रा को एक मील का पत्थर माना, जिससे उन्हें देश के एक महत्वपूर्ण कालखंड को चिह्नित करने में मदद मिली, और साथ ही अपनी युवावस्था की खूबसूरत यादों को संजोने में भी मदद मिली।

उन्होंने बताया, "जब मैं एक बैग लेकर बाहर जाता हूं और अनुभव करता हूं, तभी मुझे पता चलता है कि बाहर की दुनिया कितनी बड़ी है।"

यात्रा के पहले दिनों में ह्येन विन्ह (फोटो: चरित्र द्वारा प्रदान किया गया)

ह्येन विन्ह के लिए यह यात्रा न केवल एक शारीरिक चुनौती है, बल्कि अनुशासन और सहनशीलता का अभ्यास करने का अवसर भी है।

मार्ग सुनिश्चित करने के लिए, जाने से पहले, उन्होंने 20 दिनों तक एक सख्त दिनचर्या के अनुसार अभ्यास किया। हर दिन, वह सुबह 50 किलोमीटर साइकिल चलाते थे। इस दौरान, उन्होंने प्रशिक्षण प्रक्रिया को रिकॉर्ड भी किया और उसे सोशल नेटवर्क पर साझा किया, ताकि समुदाय के साथ-साथ वियतनाम में साइकिल चलाने का अनुभव रखने वाले लोगों से भी टिप्पणियाँ प्राप्त की जा सकें।

16 जुलाई को, 23 वर्षीय यह युवक अपनी अच्छी तरह से जाँची-परखी साइकिल लेकर हीप बिन्ह वार्ड (पूर्व थु डुक शहर) से निकल पड़ा। वह हर दिन लगभग 100 किलोमीटर साइकिल चलाता था।

जिन दिनों वह धीरे-धीरे साइकिल चलाता है या टायर पंक्चर हो जाता है और उसे आराम करने की जगह नहीं मिलती, वह लगभग 80 किमी की यात्रा कर सकता है। वहीं दूसरी ओर, जिन दिनों वह जल्दी उठता है और अपनी साइकिलिंग का समय बढ़ा देता है, वह लगभग 130 किमी की यात्रा कर सकता है।

ह्येन विन्ह ने बताया, "मैंने केवल साइकिल चलाने का समय बढ़ाया, गति नहीं, क्योंकि मैं जानता हूं कि यह धीरज का खेल है।"

इस पूरी यात्रा में, उनका फ़ोन एक ज़रूरी चीज़ है। यह न सिर्फ़ उनकी यात्रा को रिकॉर्ड करने का एक ज़रिया है, बल्कि उनके कंटेंट निर्माण के काम को जारी रखने का भी ज़रिया है।

लड़का आधी यात्रा पूरी कर चुका है (फोटो: चरित्र द्वारा उपलब्ध कराया गया)

ह्येन विन्ह का खाने-पीने और आराम करने का कार्यक्रम अनुशासित है। हर दिन, वह सुबह 5 बजे उठते हैं, अपनी साफ़-सफ़ाई करते हैं, फिर खाने की जगह ढूँढ़ते हुए साइकिल चलाना शुरू करते हैं। नाश्ते के बाद, वह साइकिल चलाना जारी रखते हैं, कभी-कभी आराम करने या नाश्ता करने के लिए रुकते हैं। लगभग 11 बजे, वह दोपहर का भोजन करते हैं, सोशल मीडिया पर अपनी यात्रा के बारे में अपडेट करते हैं, फिर दोपहर 1 बजे अपनी यात्रा शुरू करने से पहले थोड़ी देर की झपकी लेते हैं।

दोपहर में, ह्येन विन्ह शाम 5 बजे तक साइकिल चलाते हैं, फिर ठहरने के लिए जगह ढूँढ़ते हैं, नहाते हैं, नहाते हैं और अपने कपड़े सुखाते हैं। शाम 6 बजे उनका खाना होता है, जिसके बाद वे अपने रिकॉर्ड किए गए वीडियो एडिट करते हैं। रात 9:30 बजे, वे आराम करते हैं और अगले दिन के लिए अपनी ऊर्जा वापस पाते हैं। ह्येन विन्ह हर दिन, मौसम या सड़क की स्थिति चाहे जो भी हो, इसी दिनचर्या का पालन करते हैं।

अपनी यात्राओं के दौरान, वह अक्सर बजट मोटलों में ठहरना पसंद करते थे, जिनकी कीमत लगभग 200,000 VND प्रति रात होती थी, ताकि लागत कम हो सके। उन्होंने बताया, "शुरू में, मैंने ज़्यादा अंतरंग अनुभव के लिए स्थानीय लोगों के घरों में ठहरने की भी योजना बनाई थी, लेकिन चूँकि मैं अभी भी शर्मीला था, इसलिए यह योजना अभी तक लागू नहीं हो पाई थी।"

अजनबियों से अप्रत्याशित खुशियाँ

ह्येन विन्ह ने कहा कि पूरी यात्रा के दौरान उन्होंने कभी हार मानने के बारे में नहीं सोचा, लेकिन कई बार ऐसा भी हुआ जब वे यात्रा को अपेक्षा से पहले ही समाप्त करना चाहते थे। हालाँकि, उन्होंने यह भी सोचा कि अगर उन्होंने यात्रा बहुत जल्दी समाप्त कर दी, तो वे सीखे गए सभी सबक लागू नहीं कर पाएँगे और मूल लक्ष्य प्राप्त नहीं कर पाएँगे।

वियतनाम में यात्रा के दौरान साइकिल में समस्या आ गई (फोटो: चरित्र द्वारा उपलब्ध कराया गया)

रास्ते में, ह्येन विन्ह ने कई खूबसूरत यादें ताज़ा कर दीं। हा तिन्ह में तपती धूप में साइकिल चलाते हुए, जब वे न्घे अन (पुराना विन्ह शहर) पहुँचने ही वाले थे, तो एक आदमी ने उन्हें याद दिलाया कि टायरों में हवा भर दें क्योंकि वे नरम हो गए थे। कुछ ही देर बाद, एक सब्ज़ी बेचने वाला भी उन्हें यही बात याद दिलाने आया।

"यहाँ के लोगों ने मुझे गले लगा लिया है, ऐसा लग रहा है। एक बार, तेज़ धूप की वजह से, मैं सड़क किनारे एक कैफ़े में रुका। जब उसे पता चला कि मैं देश भर की यात्रा पर हूँ, तो उसके मालिक ने मुझे एक गिलास संतरे का जूस दिया। जब मैं वहाँ से निकला, तो उसने मुझे धूप का चश्मा पहनने की याद दिलाई, जिससे मुझे सचमुच अपनी परवाह का एहसास हुआ," उन्होंने कहा।

एक और बार, 2002 में जन्मे इस युवक को एक मोटल मालिक ने प्रोत्साहित करने के लिए 250,000 VND से 200,000 VND तक के कमरे की छूट दी। उसके लिए, यह न केवल भौतिक सहायता थी, बल्कि स्नेह भी था जिसने उसकी यात्रा को और भी यादगार बना दिया।

न्घे आन में, वह युवक पूर्व सैनिकों के लिए एक देखभाल केंद्र गया - वे सैनिक जिन्होंने देश के लिए योगदान दिया था, लेकिन अभी भी युद्ध के गंभीर परिणामों से पीड़ित थे। कुछ विकलांग थे, कुछ मानसिक रूप से पीड़ित थे, और कुछ के शरीर में अभी भी गोलियों के घाव थे।

"बुज़ुर्गों के साथ खेलते और बातें करते हुए, एक अंकल मेरे पास आए और बोले: "चलो मैं तुम्हें हमारे देश की आज़ादी का एक गाना सुनाता हूँ।" फिर वे जुलूस की लय के साथ चलते हुए ज़ोर-ज़ोर से गाने लगे। उस पल मेरी आँखें भर आईं।

मैं दौड़कर उनके गले लग गया और कहा: "अंकल, आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। आपकी बदौलत आज मुझे इस तरह शांति और खुशी के साथ दक्षिण से उत्तर तक साइकिल चलाने का मौका मिला है," उन्होंने कहा।

काम के सिलसिले में, इस यात्रा ने न सिर्फ़ ह्येन विन्ह को प्रभावित किया, बल्कि उन्हें और मज़बूती से विकसित होने में भी मदद की। उन्होंने वियतनाम की इस यात्रा को अपने काम का हिस्सा माना, जहाँ उन्होंने मूल्यों का अनुभव किया, उन्हें रचा और फैलाया।

लंबी यात्राओं पर अकेले रहते हुए, ह्येन विन्ह अक्सर सोचते हैं कि इस सार्थक समय का सदुपयोग कैसे किया जाए ताकि समुदाय को कुछ मूल्यवान मिल सके। वह चाहते हैं कि भविष्य में वियतनाम में साइकिल से यात्रा करने वालों को शुरुआत में उनकी तरह संघर्ष न करना पड़े।

वहां से, वह वियतनाम भर में यात्रा करने के लिए युक्तियां साझा करने, यात्रा के लिए आवश्यक वस्तुओं को खरीदने के लिए स्थानों का परिचय देने और यहां तक ​​कि इससे आय अर्जित करने के विचार के साथ आया, ताकि सामग्री का विकास जारी रखा जा सके, और अधिक मूल्य दिया जा सके।

खुश लड़का हाई वैन दर्रे को पार कर गया (फोटो: चरित्र द्वारा प्रदान किया गया)

खेल और स्वास्थ्य से जुड़ी सामग्री बनाने वाले ह्येन विन्ह इस यात्रा को एक अनुशासनात्मक अभ्यास मानते हैं। जैसे-जैसे उनके आखिरी दिन बीतते जा रहे हैं, उन्हें लगता है कि उनका शरीर मज़बूत हो रहा है, साइकिल चलाते समय अब ​​उन्हें नींद नहीं आती, रात 9 बजे तक वे गहरी नींद सो सकते हैं, खाने के समय उन्हें भूख लगती है और उनकी भूख भी अच्छी रहती है। उनकी शारीरिक शक्ति में काफ़ी सुधार हुआ है, हालाँकि कभी-कभी उन्हें अभी भी अपने क्वाड्रिसेप्स में थोड़ा दर्द महसूस होता है।

बीते दिनों को याद करते हुए, ह्येन विन्ह ने बताया कि यात्रा का सबसे थका देने वाला और थका देने वाला हिस्सा हाई वान दर्रे को पार करना था। उन्होंने पहले से ही योजना बना रखी थी, पहाड़ की तलहटी तक साइकिल से जाना, फिर एक दिन आराम करने के लिए एक कमरा किराए पर लेना, ताकि अगली सुबह वह दर्रे को फतह करने पर अपना पूरा ध्यान केंद्रित कर सकें। हालाँकि, जब उन्होंने शुरुआत की, तो दर्रे की ढलान और लंबाई ने उन्हें अभी भी अभिभूत कर दिया।

"हालांकि, मैंने दृढ़ता बनाए रखी और जब मैंने ढलान के दूसरी ओर पहिया लगाया तो वह इस यात्रा के सबसे गौरवपूर्ण क्षणों में से एक था," ह्येन विन्ह ने बताया।

ह्येन विन्ह की यात्रा 30 दिनों तक चलने की उम्मीद है। 11 अगस्त तक, वह थान होआ पहुँच चुके हैं और उन्होंने 2 सितंबर को हनोई में अपनी विशेष योजना को गुप्त रखने का फैसला किया है।

स्रोत: https://dantri.com.vn/du-lich/hanh-trinh-chang-trai-tphcm-dap-xe-100km-moi-ngay-ra-ha-noi-mung-29-20250811124725061.htm