धूम्रपान के दुष्परिणामों के बारे में बहुत से लोग अनभिज्ञ हो सकते हैं।

बढ़ता पर्यावरणीय प्रदूषण और तंबाकू के खतरे आज की सबसे गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याओं में से दो बन गए हैं।

रोग और प्रदूषण: तंबाकू के वे परिणाम जिनके बारे में शायद बहुत से लोग नहीं जानते होंगे।

बढ़ता पर्यावरणीय प्रदूषण और तंबाकू के खतरे आज की सबसे गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याओं में से दो बन गए हैं।

सिगरेट न केवल धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य को सीधे तौर पर प्रभावित करती है, बल्कि पर्यावरण और उनके आसपास रहने वाले लोगों के स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है।

तंबाकू से होने वाला पर्यावरणीय प्रदूषण

पर्यावरण को तंबाकू से होने वाले सबसे बड़े नुकसानों में से एक इससे उत्पन्न होने वाले जहरीले धुएं की मात्रा है।

जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो धुएं में 7,000 से अधिक रसायन होते हैं, जिनमें सैकड़ों विषैले पदार्थ और 70 से अधिक कैंसरकारक तत्व शामिल हैं। ये रसायन न केवल धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि हवा में भी फैल जाते हैं, जिससे आसपास के लोगों, विशेष रूप से धुएँ वाले वातावरण में रहने वाले गैर-धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।

तंबाकू का धुआं घर के अंदर और बाहर दोनों जगह की हवा को प्रदूषित कर सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, दूसरों के धुएं के संपर्क में आने (जिसे परोक्ष धुएं के रूप में भी जाना जाता है) से दुनिया भर में प्रतिवर्ष 10 लाख से अधिक मौतें होती हैं।

तंबाकू का धुआं न केवल श्वसन संबंधी समस्याओं का कारण बनता है, बल्कि हवा की गुणवत्ता को भी खराब करता है, जिससे गंभीर पर्यावरणीय समस्याएं पैदा होती हैं, खासकर घनी आबादी वाले क्षेत्रों में।

सिगरेट के धुएं के अलावा, सिगरेट की पैकेजिंग का उत्पादन, उपभोग और निपटान भी पर्यावरण प्रदूषण में योगदान देता है। सिगरेट की पैकेजिंग में अक्सर प्लास्टिक और धातु जैसे गैर-बायोडिग्रेडेबल घटक होते हैं, जो कचरे में वृद्धि और मिट्टी एवं जल प्रदूषण में योगदान करते हैं।

अनुमान है कि हर साल लगभग 4.5 ट्रिलियन सिगरेट के टुकड़े पर्यावरण में फेंके जाते हैं। धूम्रपान न केवल गंदा अपशिष्ट है, बल्कि घरों, कार्यस्थलों, स्कूलों, अस्पतालों, सार्वजनिक स्थानों और खुले वातावरण में वायु प्रदूषण का एक प्रमुख कारण भी है, क्योंकि सिगरेट का धुआं हवा में हजारों रसायन छोड़ता है।

पर्यावरण को प्रदूषित करने के अलावा, तंबाकू कई खतरनाक बीमारियों का एक प्रमुख कारण भी है, न केवल धूम्रपान करने वालों के लिए बल्कि उन लोगों के लिए भी जो अप्रत्यक्ष धुएं के संपर्क में आते हैं।

सिगरेट में निकोटीन होता है, जो एक अत्यधिक व्यसनकारी पदार्थ है, साथ ही हजारों अन्य विषैले रसायन भी होते हैं। सिगरेट का दीर्घकालिक सेवन कैंसर सहित कई खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकता है।

तंबाकू फेफड़ों के कैंसर का प्रमुख कारण है, लेकिन यह मुंह, गले, अन्नप्रणाली, पेट और मूत्राशय के कैंसर सहित कई अन्य प्रकार के कैंसर से भी जुड़ा हुआ है। धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर का सबसे बड़ा जोखिम कारक है, जिसके कारण हर साल दुनिया भर में लाखों लोगों की मौत होती है।

धूम्रपान से धमनियों में रुकावट आती है और रक्तचाप बढ़ता है, जिससे स्ट्रोक, दिल का दौरा और अन्य हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आंकड़ों से पता चलता है कि धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को हृदय संबंधी बीमारियों से 2 से 4 गुना अधिक खतरा होता है।

तंबाकू का धुआं श्वसन प्रणाली को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचाता है, जिससे क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस और एम्फीसेमा (सीओपीडी) जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों को सांस लेने में तकलीफ, शारीरिक गतिविधि में कमी और जीवन की गुणवत्ता में गिरावट का सामना करना पड़ सकता है।

धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में समय से पहले प्रसव, गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है और उनके बच्चे कम वजन के साथ पैदा हो सकते हैं तथा उनमें तंत्रिका संबंधी और श्वसन संबंधी विकास संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। परोक्ष धूम्रपान के संपर्क में आने वाले बच्चों में श्वसन संबंधी बीमारियां, फेफड़ों का कम विकास और अस्थमा का खतरा बढ़ सकता है।

धूम्रपान से टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा बढ़ जाता है, स्थिति और बिगड़ जाती है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने की क्षमता कम हो जाती है।

प्रदूषण कम करना और बीमारियों की रोकथाम करना।

स्वास्थ्य और पर्यावरण पर तंबाकू के प्रभाव को कम करने के लिए, राष्ट्रीय से लेकर सामुदायिक स्तर तक कठोर और व्यापक उपायों की आवश्यकता है, जैसे कि तंबाकू प्रतिबंध नीतियों को मजबूत करना।

देशों को सार्वजनिक क्षेत्रों, बंद स्थानों और ऐसे वातावरणों में धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने वाले कानूनों को सख्ती से लागू करने की आवश्यकता है जहां गैर-धूम्रपान करने वालों की उपस्थिति की संभावना हो।

तंबाकू के हानिकारक प्रभावों, विशेष रूप से तंबाकू से होने वाले अप्रत्यक्ष धुएं और वायु प्रदूषण के प्रभावों के बारे में जानकारी प्रदान करें। ये अभियान टेलीविजन, पर्चे, सोशल मीडिया या स्कूलों और कार्यस्थलों के माध्यम से चलाए जा सकते हैं।

धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए चिकित्सा उपचार, मनोवैज्ञानिक परामर्श और समूह सहायता सहित सहायता कार्यक्रम प्रदान करें।

तंबाकू के विज्ञापन पर प्रतिबंध लगाना और बच्चों को तंबाकू के हानिकारक प्रभावों से बचाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। ये उपाय भविष्य में धूम्रपान करने वालों की संख्या कम करने में सहायक हो सकते हैं।

ई-सिगरेट और हीटेड टोबैको उत्पादों जैसे वैकल्पिक उत्पाद, हालांकि पारंपरिक सिगरेट की तुलना में कम हानिकारक हैं, फिर भी यह सुनिश्चित करने के लिए गहन शोध की आवश्यकता है कि वे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव न डालें।

पर्यावरण प्रदूषण और तंबाकू से होने वाली बीमारियां सार्वजनिक स्वास्थ्य और पर्यावरण को प्रभावित करने वाली गंभीर समस्याएं हैं।

मानव स्वास्थ्य और पृथ्वी की रक्षा के लिए, प्रत्येक व्यक्ति, परिवार और समुदाय को तंबाकू के हानिकारक प्रभावों के बारे में स्पष्ट रूप से जागरूक होना चाहिए और पर्यावरण संरक्षण गतिविधियों में भाग लेना चाहिए, प्रदूषण कम करना चाहिए, निवारक उपाय लागू करने चाहिए और धूम्रपान करने वालों को इसे छोड़ने में सहायता करनी चाहिए। तभी हम एक स्वस्थ और स्वच्छ दुनिया की आशा कर सकते हैं।

उल्लंघनों के लिए दंड को और सख्त करना।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, परोक्ष धूम्रपान के संपर्क में आने का कोई सुरक्षित स्तर नहीं है, इसलिए परोक्ष धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों से सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, घर के अंदर की हवा पूरी तरह से धूम्रपान मुक्त होनी चाहिए।

तंबाकू से होने वाले नुकसान की रोकथाम और नियंत्रण संबंधी कानून में यह भी प्रावधान है कि धूम्रपान करने वालों को उन स्थानों पर धूम्रपान नहीं करना चाहिए जहां धूम्रपान निषिद्ध है, जैसे कि: चिकित्सा सुविधाएं, स्कूल, कार्यस्थल, मनोरंजन स्थल और आग और विस्फोट के उच्च जोखिम वाले क्षेत्र।

सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान के खिलाफ प्रवर्तन उपाय कई वर्षों से लागू हैं, लेकिन जुर्माने की संख्या अभी भी कम है। इसका कारण यह है कि धूम्रपान नियमों का उल्लंघन करने वालों का पता नहीं चल पाता है और प्रवर्तन बल अभी भी अपर्याप्त है। परिणामस्वरूप, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान जारी है।

उदाहरण के लिए, होआन किएम जिले ( हनोई ) में, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान नियमों के उल्लंघन की रिपोर्ट करने के लिए Vn0khoithuoc एप्लिकेशन का प्रायोगिक परीक्षण किया जा रहा है।

सार्वजनिक स्थानों या धूम्रपान निषेध क्षेत्रों में धूम्रपान करते हुए पाए जाने वाले नागरिक इस एप्लिकेशन के माध्यम से तस्वीरों के साथ इसकी रिपोर्ट कर सकते हैं ताकि अधिकारी उल्लंघन के मामलों को संभाल सकें।

हालांकि, एक साल से अधिक समय तक लागू रहने के बाद, होआन किएम जिले को ऐप के माध्यम से नागरिकों से 500 शिकायतें प्राप्त हुईं, लेकिन केवल 16 मामलों में ही जुर्माना लगाया गया, और जुर्माना भी अधिक नहीं था, केवल 100 मिलियन वीएनडी से थोड़ा अधिक।

इस समस्या को रोकने के लिए, सार्वजनिक अभियानों के माध्यम से सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान न करने के बारे में जन जागरूकता बढ़ाना सबसे प्रभावी उपाय है।

वियतनाम मेडिकल एसोसिएशन के सलाहकार, समीक्षा और सामाजिक मूल्यांकन बोर्ड के प्रमुख और स्वास्थ्य मंत्रालय के कानूनी विभाग के पूर्व निदेशक डॉ. गुयेन हुई क्वांग के अनुसार, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान के उल्लंघन अक्सर बहुत तेजी से होते हैं, जिससे अपराधियों की पहचान करना मुश्किल हो जाता है, इसलिए दंड से बहुत अधिक उम्मीद नहीं रखनी चाहिए।

अगले कदम के तौर पर सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान को रोकने के लिए जुर्माने को बढ़ाना और सिगरेट पर टैक्स बढ़ाना है।

साथ ही, हमें लोगों से मुंह मोड़ने के बजाय, विरोध प्रदर्शन करने और उन्हें धूम्रपान छोड़ने की याद दिलाने जैसे जनमत तैयार करने की आवश्यकता है। शुरुआत में, शायद केवल एक व्यक्ति ही उन्हें याद दिलाए, फिर धीरे-धीरे दो या तीन लोग शामिल हो सकते हैं, जिससे एक मजबूत ताकत का निर्माण हो सके।

स्रोत: https://baodautu.vn/benh-tat-va-o-nhiem-hau-qua-cua-thuoc-la-co-the-nhieu-nguoi-chua-biet-d231520.html