"हर साँस में परामर्श": आंतरिक दुनिया की एक अद्भुत यात्रा

(डैन ट्राई) - लेखिका रूबी गुयेन की पुस्तक प्रत्येक व्यक्ति की आंतरिक दुनिया में एक रोमांचक यात्रा है, उन लोगों के लिए जो शांति की तलाश कर रहे हैं, आत्म-शिक्षित होना चाहते हैं, आत्मविश्वास हासिल करना चाहते हैं...

कोचिंग विशेषज्ञ रूबी गुयेन की पुस्तक "कोचिंग इन एवरी ब्रीथ" का हाल ही में दा लाट में पाठकों के लिए अनावरण किया गया है। पुस्तक का विमोचन एक छोटे से रिट्रीट (जिसका मोटे तौर पर अनुवाद "पोषण" होता है, अपने लिए समय निकालना) के रूप में किया गया था, जिसका विषय था "हमारे भीतर घर का रास्ता" ।

दलाट के शांतिपूर्ण स्थान में आयोजित मिनी रिट्रीट द वे बैक इनसाइड अस एक अनुभवात्मक कार्यक्रम है जो प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं को खोजने, जीवन की जादुई सुंदरता को महसूस करने और जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीजों से जुड़ने में मदद करता है।

Khai vấn trong từng hơi thở: Hành trình kỳ thú vào thế giới nội tâm - 1 — पुस्तक विमोचन समारोह "काउंसलिंग इन एवरी ब्रीथ" में लेखिका रूबी गुयेन (फोटो: चरित्र द्वारा प्रदान किया गया)।

पुस्तक का सुसंगत संदेश है: "प्रतिदिन अपने मन को पोषित करने के लिए वापस लौटें, सचेतनता से जीवन जिएं और अपने हृदय से जुड़ें।" इस एकांतवास के अनुभव, पुस्तक द्वारा व्यक्त की जाने वाली मूल विषयवस्तु के साथ एक स्वाभाविक और सूक्ष्म सामंजस्य स्थापित कर चुके हैं।

तदनुसार, प्रतिभागी गहन श्रवण की अवस्था में प्रवेश करेंगे - श्वास को सुनना, जीवन को सुनना और स्वयं को सुनना। यह अनुभव न केवल शांति का संचार करता है, बल्कि लोगों के लिए स्वयं से धीरे और सूक्ष्मता से प्रश्न करने का एक तरीका भी है: "मैं इस जीवन में कहाँ हूँ? क्या मैं सचमुच शांति और जागरूकता के साथ जी रहा हूँ?"

इसके बाद, प्रतिभागी आत्म-संवाद, आत्म-पहचान और स्वयं के सच्चे पहलुओं की आत्म-खोज की यात्रा पर निकल पड़ते हैं। यहाँ तक कि जिन लोगों ने कोचिंग के बारे में कभी नहीं सुना है, वे भी इस आंतरिक स्पर्श को बहुत ही सहज और वास्तविक तरीके से महसूस कर सकते हैं।

कहानियों और कोचिंग प्रश्नों के माध्यम से, प्रतिभागियों को अपने भीतर के दर्पण में झाँककर यह पहचानने का अवसर मिलता है कि जीवन में वास्तव में क्या सार्थक और महत्वपूर्ण है। यह एक ऐसा क्षण है जो उन्हें स्वयं तक पहुँचने में मदद करता है - शायद कई वर्षों के भटकाव के बाद पहली बार।

प्रतिभागियों को अपने हृदय से निकली हुई अपनी सच्ची इच्छाओं को स्वर्ग और पृथ्वी के शांत स्थान में रखने के लिए आमंत्रित किया जाता है, या फिर आलिंगन ध्यान का अनुभव करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिससे वे अपनी इच्छाओं के साथ दृढ़तापूर्वक खड़े होने के लिए प्रेम, विश्वास और शक्ति भेज सकें।

हमारे भीतर का रास्ता न केवल अनुभव की यात्रा है, बल्कि लेखिका रूबी गुयेन द्वारा लिखित पुस्तक कोचिंग इन एवरी ब्रीथ की विषयवस्तु और संदेश की प्राप्ति भी है।

नियमित पुस्तक विमोचन के बजाय एक रिट्रीट आयोजित करने के निर्णय के बारे में बताते हुए, लेखिका रूबी गुयेन ने कहा: "कभी-कभी, जीवन की भागदौड़ में, हम भूल जाते हैं कि हमें पीछे मुड़कर देखने, अपने दिल की बात स्पष्ट रूप से सुनने और देखने के लिए भी एक विराम की आवश्यकता होती है। 'द वे होम इनसाइड अस' कार्यक्रम का विचार इसी प्रेरणा से उत्पन्न हुआ।

मेरा पाठकों को कोचिंग इन एवरी ब्रीथ पुस्तक से परिचित कराने के लिए पुस्तक विमोचन कार्यक्रम आयोजित करने का कोई इरादा नहीं है, बल्कि मैं ईमानदारी से आपके और आपके लिए एक सुंदर और यादगार अनुभव बनाना चाहता हूं।

प्रत्येक सांस में कोचिंग को अपने लिए एक बहुमूल्य समय बनने दें, एक आध्यात्मिक उपहार जो आप एक वर्ष के निरंतर प्रयासों के बाद अपने आप को देते हैं।

पुस्तक परिचय के स्थान पर, हमने एक साथ शांतिपूर्ण क्षणों में प्रवेश किया, दा लाट के देवदार के जंगल के बीच में स्वच्छ झील के किनारे आराम से टहलते हुए, ईमानदार प्रश्नों को अपने दिलों की गहराई तक छूने दिया, एक साथ सांस लेने, साझा करने और एक साथ जुड़ने के लिए..."।

लेखिका रूबी गुयेन ने यह भी बताया कि उन्होंने यह पुस्तक उन लोगों के लिए लिखी है जो कोचिंग, नेतृत्व, उपचार और शिक्षा का काम कर रहे हैं, ताकि उन्हें कोचिंग के मूल सिद्धांतों को समझने में मदद मिल सके और वे इसे लोगों के विकास के साधन के रूप में उपयोग कर सकें।

Khai vấn trong từng hơi thở: Hành trình kỳ thú vào thế giới nội tâm - 2 — पुस्तक कवर (फोटो: चरित्र द्वारा प्रदान किया गया)

रूबी गुयेन, जिनका असली नाम ले थी होंग न्गोक है, का जन्म हनोई में हुआ था। वह एक शिक्षिका, प्रेरक वक्ता और कोचिंग विशेषज्ञ हैं। रूबी गुयेन ने हनोई राष्ट्रीय शिक्षा विश्वविद्यालय और बुसान विश्वविद्यालय (कोरिया) के द्विराष्ट्रीय स्नातक कार्यक्रम से स्नातक की उपाधि प्राप्त की है और बर्मिंघम विश्वविद्यालय (यूके) से मानव संसाधन प्रबंधन में स्नातकोत्तर हैं।

उन्होंने कई साल कोरिया में रहकर पढ़ाई की, फिर इंग्लैंड में बसने के लिए चली गईं। इंग्लैंड में 15 साल से ज़्यादा समय बिताने के बाद, उन्होंने वियतनाम लौटने का फ़ैसला किया और धीमी शिक्षा के दर्शन पर आधारित एक अकादमी की स्थापना की, जिसका उद्देश्य समुदाय की क्षमता और आंतरिक शांति को उजागर करना था।

2023 में, रूबी गुयेन ने अपनी पहली किताब , "लिविंग लाइक अ फायरवर्क" प्रकाशित की - जिसने कई देशों में वियतनामी लोगों के दिलों को छू लिया। यह किताब जल्द ही हिट हो गई, रिलीज़ होने के 10 दिन बाद ही इसका पुनर्मुद्रण किया गया, और इसे 2024 के राष्ट्रीय पुस्तक पुरस्कार के लिए नामांकित होने का गौरव प्राप्त हुआ।

अपनी दूसरी पुस्तक, कोचिंग इन एवरी ब्रीथ में, रूबी गुयेन पाठकों के साथ स्वयं तक वापस जाने की यात्रा साझा करती हैं, जिसमें आंतरिक ज्ञान को खोला जाता है और कोचिंग के माध्यम से आंतरिक आत्म को पोषित किया जाता है।

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स्रोत: https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm