केलोइड्स से बचने के लिए मुझे किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

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मेरे हाथ का घाव अब भरने लगा है और नई त्वचा बन रही है। केलॉइड निशानों से बचने के लिए मुझे क्या नहीं खाना चाहिए? (थुई ट्राम, हो ची मिन्ह सिटी)

जवाब:

जब त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो शरीर घाव को भरने के लिए ऊतक कोशिकाओं का निर्माण करता है। क्षतिग्रस्त त्वचा का आकार और रंग अक्सर सामान्य त्वचा से अलग होता है, जिसे नंगी आँखों से स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है, जिसे निशान कहते हैं।

वर्तमान में ऐसा कोई विशिष्ट शोध नहीं है जो यह साबित करे कि किसी भी खाद्य पदार्थ को खाने से केलोइड्स होते हैं। लोक अनुभव और व्यावहारिक अनुभव के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थ कोलेजन उत्पादन को अत्यधिक बढ़ा सकते हैं और घाव पर केलोइड्स छोड़ सकते हैं। यह स्थिति उन लोगों में होती है जिन्हें निशान पड़ने की संभावना अधिक होती है।

वाटर पालक : घाव के धीरे-धीरे बनने वाले ऊतक के दौरान वाटर पालक खाने से संयोजी ऊतक के विकास को आसानी से प्रोत्साहित किया जा सकता है। इस समय, घाव ऊपर उठ जाएगा। कुछ मामलों में, घाव के ऊतकों का रंग असमान होता है, त्वचा के रंग से मेल नहीं खाता, जिससे सौंदर्य प्रभावित होता है।

चिकन : जब घाव पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ हो तो इस भोजन को खाने से खुजली हो सकती है और केलोइड निशान का खतरा बढ़ सकता है।

गोमांस : बहुत अधिक गोमांस खाने से कोलेजन फाइबर ऊतक बाधित हो सकता है, जिससे नवनिर्मित त्वचा पर आसानी से चोट लग सकती है और निशान मिटना मुश्किल हो सकता है।

चिपचिपे चावल : चिपचिपे चावल से बने व्यंजन निशान ऊतक में सूजन का खतरा बढ़ाते हैं।

वसायुक्त भोजन: विशेष रूप से फास्ट फूड दर्द बढ़ा सकता है और घाव भरने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।

अम्लीय खाद्य पदार्थ (जैसे खट्टी सब्जियां) : अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि ये व्यंजन कोशिका पुनर्जनन प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे निशानों को ठीक होने में अधिक समय लगता है।

मिठाइयाँ (कैंडी, शीतल पेय...): मिठाइयाँ भी केलोइड गठन के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

केलॉइड निशानों के अलावा, हाइपरट्रॉफिक निशान, गड्ढेदार निशान, धँसे हुए निशान, गहरे निशान और सिकुड़न के निशान भी होते हैं। घाव भरने के बाद बनने वाले निशानों का इलाज मुश्किल होता है। पोषण पर ध्यान देने के अलावा, आपको जाँच और सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

डॉक्टर ट्रान थी ट्रा फुओंग
न्यूट्रीहोम पोषण क्लिनिक प्रणाली

पाठक यहां पोषण संबंधी प्रश्न पूछते हैं और डॉक्टरों से जवाब मांगते हैं

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