तंत्रिका क्षति से होने वाले दर्द से कैसे राहत पाएं?

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हालाँकि डायबिटिक न्यूरोपैथी का कोई इलाज नहीं है, फिर भी कुछ उपचार दर्द के लक्षणों में सुधार ला सकते हैं और जटिलताओं को रोक सकते हैं। इसलिए, स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (यूएसए) के अनुसार, जब मधुमेह के रोगियों को झुनझुनी, झुनझुनी, मूत्र संबंधी विकार और चक्कर आना जैसे लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

स्वस्थ आहार, व्यायाम और दवाओं के ज़रिए रक्त शर्करा को नियंत्रित करने से मधुमेही न्यूरोपैथी से होने वाली जटिलताओं को रोकने या उनकी प्रगति को धीमा करने में मदद मिल सकती है। कई मामलों में, आपका डॉक्टर दवाएँ लिखेगा और अन्य उपायों की सलाह देगा।

दवा का उपयोग

Tiểu đường: Làm sao để giảm đau do tổn thương thần kinh?- Ảnh 1. — रक्त शर्करा की जाँच करें

दवाओं में मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी के दर्द को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने की क्षमता होती है। एमिट्रिप्टिलाइन और डुलोक्सेटीन जैसी दवाओं का इस्तेमाल आमतौर पर अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है। हालाँकि, नैदानिक सिफारिशें मधुमेह संबंधी परिधीय न्यूरोपैथी में इनके इस्तेमाल की अनुमति देती हैं क्योंकि ये इस स्थिति से जुड़े हल्के से मध्यम दर्द को नियंत्रित करने में प्रभावी हैं।

दर्द को नियंत्रित करने के लिए वेनलाफैक्सिन, डेसवेनलाफैक्सिन या शक्तिशाली ओपिओइड दर्द निवारक जैसी कुछ दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है।

अपनी जीवनशैली बदलें

डॉक्टर से मिलने और दवा लेने के अलावा, जीवनशैली में बदलाव भी डायबिटिक न्यूरोपैथी से होने वाले दर्द को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाते हैं। जीवनशैली में बदलाव, स्वस्थ खान-पान, नियमित व्यायाम और रक्त शर्करा नियंत्रण पर केंद्रित होंगे। ये उपाय सूजन को कम करने, तंत्रिका क्षति को रोकने और उसकी प्रगति को धीमा करने में मदद करेंगे।

इसके अलावा, मरीज़ों को वज़न नियंत्रित रखने और धूम्रपान से बचने की भी ज़रूरत है। ये दोनों कारक मधुमेह से जुड़ी अन्य जटिलताओं के जोखिम को कम करेंगे।

शारीरिक चिकित्सा

Tiểu đường: Làm sao để giảm đau do tổn thương thần kinh?- Ảnh 2. — मधुमेह रोगियों में तंत्रिका क्षति के कारण होने वाले दर्द को कम करने में भौतिक चिकित्सा प्रभावी है।

शारीरिक चिकित्सा यह दर्द को नियंत्रित करने और तंत्रिका संबंधी लक्षणों में सुधार लाने में भी कारगर है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह थेरेपी मधुमेह से जुड़े तंत्रिका दर्द को कम करती है। हेल्थलाइन के अनुसार, इतना ही नहीं, फिजियोथेरेपी ताकत, लचीलेपन और संतुलन को बेहतर बनाने में भी मदद करती है, जिससे गिरने और अन्य चोटों का खतरा कम होता है।

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