रात में इस्तेमाल किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन सुबह की तुलना में बेहतर होते हैं।

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शाम के समय, आपको बाहर जाने की ज़रूरत नहीं होती, इसलिए आपकी त्वचा धूल, वायु प्रदूषण या तेज़ धूप से प्रभावित नहीं होती और मेकअप भी नहीं होता। इससे आपकी त्वचा ज़्यादा हवादार, हल्की और सौंदर्य पोषक तत्वों को आसानी से अवशोषित करने में मदद करती है।

रात में, त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ने के कारण त्वचा की कोशिकाएँ सबसे तेज़ी से पुनर्जीवित होती हैं। इसलिए, त्वचा दिन की तुलना में रात में सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से अवशोषित कर पाती है। इसलिए, रात में त्वचा की देखभाल बेहद ज़रूरी है, इसलिए कुछ ऐसे सौंदर्य प्रसाधन हैं जो रात में इस्तेमाल करने पर विशेष रूप से प्रभावी होंगे।

शुष्क शैम्पू

अगर आप सुबह उठते ही बालों को उछालदार रखना चाहती हैं, तो आपको रात को सोने से पहले ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। ड्राई शैम्पू महिलाओं को सूखे और उछालदार बाल पाने में मदद करता है, जब उनके पास उन्हें धोने या सुखाने का समय नहीं होता। कुछ लोगों को सुबह काम पर जाने से पहले ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करने की आदत होती है।

हालाँकि, रात को सोने से पहले ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करने से रात में निकलने वाले तेल की मात्रा कम हो सकती है और बाल रूखे भी हो सकते हैं। अगर आपके बाल घुंघराले हैं, तो रात को सोने से पहले ड्राई शैम्पू स्प्रे करने और फिर बालों को चोटी या ट्विस्ट करने से भी आपके बाल और भी खूबसूरत दिखेंगे।

रात को उठते समय बालों में उछाल पाने के लिए ड्राई शैम्पू का प्रयोग करें।

मॉइस्चराइज़र

रात में, वसामय ग्रंथियाँ अपनी सक्रियता कम कर देती हैं और कम तेल स्रावित करती हैं, शरीर को पर्याप्त पानी नहीं मिल पाता, इसलिए त्वचा का तापमान भी दिन की तुलना में ज़्यादा बढ़ जाता है। इसलिए, शुष्क त्वचा, जलन या समय से पहले बुढ़ापा आने से बचने के लिए आपको त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करने की आवश्यकता है।

रात का समय वह समय होता है जब त्वचा पोषक तत्वों को सबसे प्रभावी ढंग से अवशोषित कर पाती है, क्योंकि इस समय त्वचा दिन की तरह पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित नहीं होती। इसलिए आप एंटी-एजिंग क्रीम, वाइटनिंग क्रीम, मास्क, पेपर मास्क जैसे अन्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं...

डिओडोरेंट

विशेषज्ञों के अनुसार, डिओडोरेंट का इस्तेमाल करने का सबसे अच्छा समय रात में नहाने के बाद का होता है। इस समय त्वचा साफ़ होती है और शरीर कम सक्रिय होता है। इससे डिओडोरेंट को त्वचा में गहराई तक जाने का समय मिलता है, जिससे उसका असर अधिकतम होता है।

सोने से पहले त्वचा की देखभाल भी बहुत जरूरी है।

रेटिनोल

रेटिनॉल त्वचा की सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है, इसलिए इसे रात में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। रेटिनॉल एक सक्रिय तत्व है जो त्वचा को सुंदर और तरोताज़ा बनाने में मदद करता है, जिस पर कई महिलाएं भरोसा करती हैं। रेटिनॉल त्वचा को सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है, इसलिए इस कॉस्मेटिक का इस्तेमाल रात में करना चाहिए। अगली सुबह, आपको अपनी त्वचा को यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।

AHA और BHA युक्त उत्पाद

AHA और BHA दो सक्रिय तत्व हैं जो त्वचा को शुद्ध करने, गहराई से साफ़ करने, त्वचा की रिकवरी और पुनर्जनन को तेज़ करने में मदद करते हैं। ये सक्रिय तत्व सूर्य के प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को भी बढ़ाते हैं, इसलिए इन्हें रात में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। अगली सुबह, अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना ज़रूरी है।

थान न्गोक

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स्रोत