अमेरिका की त्वचा विशेषज्ञ डॉ. विल्मा बर्गफेल्ड ने बताया कि बालों का रंग मेलेनिन नामक एक प्राकृतिक रंगद्रव्य से निर्धारित होता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, मेलेनिन के उत्पादन में बदलाव बालों के सफ़ेद या भूरे होने का कारण होता है।
सफेद बालों के कारण
मेलेनिन वह तत्व है जो बालों को उनका रंग देता है, जिसके विभिन्न संयोजनों से बाल काले, भूरे, सुनहरे या लाल रंग के हो जाते हैं।
मेलेनिन की मात्रा और इन रंगों के बीच मिश्रण अनुपात प्रत्येक व्यक्ति के बालों का रंग निर्धारित करेगा।
हालाँकि, समय के साथ, बालों के रोमछिद्रों में मेलेनिन उत्पादक कोशिकाएँ कम सक्रिय हो जाती हैं। ऐसा उम्र बढ़ने, क्षति या शरीर में सहायक प्रणालियों के नष्ट होने के कारण हो सकता है।
जब मेलेनिन का उत्पादन पर्याप्त नहीं होता, तो बाल सफ़ेद या भूरे हो जाते हैं। आमतौर पर, ज़्यादातर लोगों के बाल 30 या 40 की उम्र में सफ़ेद होने लगते हैं। हालाँकि, यह हर व्यक्ति पर अलग-अलग होता है।
समय से पहले बाल सफेद होने के कई कारण हैं।
फोटो: एआई
समय से पहले सफेद बालों के कारण
बालों का रंग बदलने का एकमात्र कारण उम्र ही नहीं है। कई युवा लोग भी समय से पहले सफ़ेद बालों का अनुभव कर सकते हैं, अगर वे निम्नलिखित स्थितियों में आते हैं।
दीर्घकालिक तनाव। तनाव यह उन कारकों में से एक है जो मेलेनिन उत्पादक कोशिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं। शरीर तनाव के प्रति प्रतिक्रिया में नॉरएपिनेफ्रिन नामक रसायन का स्राव करता है, जो तनाव प्रतिक्रिया में शामिल होता है। इससे वर्णक कोशिकाएँ कमज़ोर हो सकती हैं, जिससे बाल समय से पहले सफ़ेद होने लगते हैं।
आनुवंशिकी भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जिन लोगों के माता-पिता के बाल समय से पहले सफ़ेद हो गए थे, उनके भी यही समस्या होने की संभावना ज़्यादा होती है।
सिगरेट के धुएं में मौजूद रसायन मेलेनिन उत्पादक कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिसके कारण बालों का रंग सामान्य से कम उम्र में ही बदल जाता है।
पोषक तत्वों की कमी , खासकर विटामिन बी12 और आयरन की कमी, बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। ये दोनों पोषक तत्व बालों के रंग और मजबूती को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाते हैं।
कुछ स्वप्रतिरक्षी रोग जैसे एलोपेसिया या विटिलिगो के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली मेलेनिन उत्पादक कोशिकाओं पर आक्रमण करती है, जिसके परिणामस्वरूप बाल स्पष्ट रूप से सफेद या भूरे दिखाई देते हैं।
क्या सफेद बाल अपना मूल रंग पुनः प्राप्त कर लेते हैं?
सुश्री बर्गफेल्ड के अनुसार, अगर बाल एक बार सफ़ेद हो जाएँ, तो अगर उम्र की वजह से उनका रंग पहले जैसा हो जाए, तो उन्हें वापस अपने पुराने रंग में लाना मुश्किल होता है। काम करना बंद कर देने वाली पिगमेंट कोशिकाएँ अक्सर खुद को बहाल नहीं कर पातीं। इसका मतलब है कि शरीर जवानी की तरह मेलेनिन का उत्पादन नहीं कर पाता। उम्र के कारण सफ़ेद हुए बालों को उनके मूल रंग में वापस लाने का कोई प्राकृतिक तरीका नहीं है।
हालांकि, यदि सफेद बाल किसी नियंत्रण योग्य कारण जैसे तनाव, धूम्रपान या खराब पोषण के कारण होते हैं, तो जीवनशैली में बदलाव करके सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है।
तनाव कम करने, धूम्रपान छोड़ने और पर्याप्त पोषण लेने से आपको अपने बालों का प्राकृतिक रंग लंबे समय तक बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
स्रोत: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm
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