आर्म रेसलिंग खेलते हुए कई लोगों के हाथ टूटे, डॉक्टरों ने खतरों से किया आगाह

आर्म रेसलिंग एक सरल खेल है, लेकिन इसमें चोट लगने का खतरा रहता है।

व्यायाम से स्वास्थ्य में सुधार होता है, हालांकि, अत्यधिक प्रशिक्षण या अनुचित व्यायाम से चोट लग सकती है, जिसमें हाथ की चोट भी शामिल है।

हाथ कुश्ती के खतरे

ई हॉस्पिटल ( हनोई ) ने अभी-अभी सूचित किया है कि अस्पताल के ऑर्थोपेडिक सर्जरी और खेल चिकित्सा विभाग के डॉक्टरों ने हनोई में एक 24 वर्षीय व्यक्ति का इलाज किया है, जिसने अपने दोस्त के साथ आर्म रेसलिंग खेलते समय अपना दाहिना हाथ तोड़ दिया था।

मरीज़ को विकृत हाथ और दाहिनी कोहनी की सीमित गतिशीलता के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था। एक्स-रे के नतीजों से पता चला कि मरीज़ के दाहिने ह्यूमरस के निचले एक तिहाई हिस्से में फ्रैक्चर था। यह एक गंभीर चोट है, और अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो दाहिने हाथ की कार्यक्षमता पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ने का खतरा है।

व्यापक मूल्यांकन के बाद, डॉक्टरों ने स्क्रू और प्लेटों के साथ हड्डी संलयन सर्जरी करने का निर्णय लिया।

यह बांह के फ्रैक्चर के उपचार में एक आधुनिक और लोकप्रिय तकनीक है, जो फ्रैक्चर वाले रोगियों को शीघ्रता से ठीक करने, फ्रैक्चर स्थल को मजबूती से ठीक करने और हड्डी के उपचार की प्रक्रिया के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाने में उच्च दक्षता लाती है।

यह दुर्घटना असामान्य नहीं है। इससे पहले, वियत डुक फ्रेंडशिप अस्पताल में भी एक 21 वर्षीय पुरुष मरीज़ को भर्ती किया गया था और उसका इलाज किया गया था, जिसका आर्म रेसलिंग खेलने के बाद दाहिना हाथ टूट गया था।

मरीज़ दाहिने हाथ में दर्द, सूजन, विकृति और सीमित गतिशीलता के साथ अस्पताल आया था। उंगलियों की गति सामान्य थी, कोई कमज़ोरी नहीं थी, और एक्स-रे में दाहिने ह्यूमरस के निचले तीसरे हिस्से में एक बड़ा तितली जैसा टुकड़ा दिखाई दिया।

मरीज़ ने बताया कि वह नियमित रूप से जिम जाता था और दोस्तों के साथ आर्म रेसलिंग खेलता था। अस्पताल में भर्ती होने से पहले, दोस्तों के साथ आर्म रेसलिंग खेलते समय, उसे अचानक एक "खड़खड़ाहट" की आवाज़ सुनाई दी, जिसके बाद उसके दाहिने हाथ में तेज़ दर्द, विकृति और गतिहीनता महसूस हुई।

अस्पताल में भर्ती मरीज को रेडियल पक्षाघात के बिना दाहिने ह्यूमरस के बंद फ्रैक्चर का निदान किया गया था, और हड्डी की प्लेट और स्क्रू फिक्सेशन के साथ सर्जरी का संकेत दिया गया था।

प्रतिस्पर्धी खेल खेलते समय चोटों से सावधान रहें।

खेल खेलना व्यायाम करने और सहनशक्ति बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है। हालाँकि, किसी भी खेल में, खासकर प्रतिस्पर्धी खेलों में, जोखिम की संभावना होती है।

खेलों में हड्डियों का टूटना सबसे आम चोटों में से एक है। इसके अलावा, अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा ज़ोर लगाते हैं या गलत तरीके से अभ्यास करते हैं, तो आपको टेंडन और मांसपेशियों में भी चोट लग सकती है।

हाल ही में, क्वांग निन्ह जनरल अस्पताल में पिकलबॉल खेलने के कारण टखनों, घुटनों, कंधों, कोहनी और पीठ में लगी चोटों के कारण जांच के लिए कई मरीज आए हैं।

हाल ही में, पुरुष रोगी एन.टी.टी.आर. (45 वर्ष) को पिकलबॉल खेलते समय बाएं सुप्रास्पिनैटस टेंडन के फट जाने के कारण उपचार के लिए क्वांग निन्ह जनरल अस्पताल में भर्ती कराया गया था।

भर्ती के बाद, रोगी की रोटेटर कफ सर्जरी की गई और ऑपरेशन के बाद कंधे की गतिशीलता में सुधार के लिए उसे पुनर्वास केंद्र में स्थानांतरित कर दिया गया।

चिकित्सक द्वारा रोगी को दर्द से राहत देने और सूजन को कम करने के लिए इलेक्ट्रोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड थेरेपी, शॉर्टवेव जैसी भौतिक चिकित्सा मशीनों के साथ उपचार किया जाता है, साथ ही कंधे और बाएं हाथ में मांसपेशी समूहों को मजबूत करने के लिए व्यायाम और कंधे के क्षेत्र में कठोर ऊतकों को नरम करने के लिए मालिश भी की जाती है।

आर्म रेसलर्स और अन्य लड़ाकू खेलों के खिलाड़ियों को चोट से बचने के लिए जोखिमों के बारे में जानना आवश्यक है।

उच्च प्रभाव वाले खेलों में भाग लेने के संभावित जोखिम

ई हॉस्पिटल के ऑर्थोपेडिक सर्जरी और स्पोर्ट्स मेडिसिन विभाग के मास्टर डांग वान हियू के अनुसार, ह्यूमरस ऊपरी अंग की एक बड़ी हड्डी है, लेकिन मजबूत बल के अधीन होने पर भी फ्रैक्चर का खतरा बना रहता है।

विशेषकर प्रतिस्पर्धात्मक गतिविधियों जैसे कि आर्म रेसलिंग में, घुमावदार तंत्र के कारण फ्रैक्चर हो जाते हैं।

खिलाड़ी अक्सर कोहनी को मोड़कर स्थिर रखने पर हाथ पर बहुत ज़्यादा बल लगाते हैं, जिससे ह्यूमरस के निचले 1/3 हिस्से में बहुत ज़्यादा बल केंद्रित हो जाता है, जो हड्डी के गोलाकार और त्रिकोणीय अनुप्रस्थ काटों के बीच का संक्रमण क्षेत्र है। साथ ही, हड्डी के शाफ्ट पर कई प्राकृतिक खांचे होते हैं, जिससे फ्रैक्चर अक्सर एक जटिल बेवल आकार का हो जाता है और उसके साथ ढीले टुकड़े भी हो सकते हैं।

टूटी हुई हड्डी की दांतेदार स्थिति के कारण डॉक्टरों के लिए हड्डी के टुकड़ों को उनकी शारीरिक स्थिति में वापस लाना मुश्किल हो जाता है, जिससे रेडियल तंत्रिका, उलनार तंत्रिका और आसपास की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचने का खतरा बढ़ जाता है।

इससे न केवल दाहिने हाथ की कार्यक्षमता पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है, बल्कि सर्जरी के बाद संक्रमण या अकड़न जैसी जटिलताओं का खतरा भी बढ़ जाता है।

इसके अलावा, कुछ लोग घुमाव की दिशा बदलने या अचानक बल बढ़ाने जैसी तरकीबें भी अपनाते हैं, जिससे गलती से फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।

खासकर आर्म रेसलिंग में भाग लेने वाले लोगों में, बांह के आसपास की मांसपेशी प्रणाली अक्सर बहुत मज़बूत होती है, लेकिन हड्डियों का आकार अक्सर अपरिवर्तित रहता है। इसलिए, इस खेल को खेलने से हड्डी टूटने का ख़तरा ज़्यादा होता है।

यह मामला हाथ से कुश्ती जैसे उच्च संपर्क वाले खेलों में शामिल संभावित जोखिमों की याद दिलाता है, खासकर जब खिलाड़ी तकनीक को पूरी तरह से नहीं समझते हैं या अपनी शारीरिक सीमाओं को पार कर जाते हैं।

शरीर की बल को झेलने की क्षमता पर ध्यान केंद्रित करें

विशेषज्ञों के अनुसार, दुर्भाग्यपूर्ण चोटों से बचने के लिए, खेल को सुरक्षित, उचित तरीके से खेलना चाहिए तथा हमेशा शरीर की बल को झेलने की क्षमता पर ध्यान देना चाहिए।

डॉक्टरों की सलाह है कि आर्म रेसलिंग जैसे अत्यधिक प्रतिस्पर्धी खेलों में भाग लेने से पहले, खिलाड़ियों को गंभीर चोटों से बचने के लिए तकनीकों में निपुणता हासिल करनी चाहिए और शरीर की ताकत की सीमाओं को समझना चाहिए।

सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, खिलाड़ियों को बल को नियंत्रित करने पर ध्यान देना चाहिए और ऐसी गतिविधियों से बचना चाहिए जो बांह की हड्डियों पर बहुत अधिक दबाव डालती हैं, खेलते समय मजबूत घुमाव वाली गतिविधियों या बल में अचानक परिवर्तन करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे हड्डियों के टूटने जैसी गंभीर चोटें लग सकती हैं या जोड़ों और मांसपेशियों पर असर पड़ सकता है।

असामान्य दर्द होने पर, आगे की चोट से बचने के लिए तुरंत रुकें और खतरनाक जटिलताओं से बचने के लिए समय पर निदान और उपचार के लिए किसी प्रतिष्ठित चिकित्सा सुविधा में जाएं।

स्रोत: https://tuoitre.vn/nhieu-nguoi-gay-xuong-canh-tay-vi-choi-tro-vat-tay-bac-si-canh-bao-cac-nguy-hiem-20250119074758374.htm