'मैंने सोशल मीडिया पर देखा कि आँखों में नींबू का रस डालने से धुंधलापन और गुलाबी आँख ठीक हो सकती है। क्या यह सच है? डॉक्टर, कृपया मुझे रोज़मर्रा की ज़िंदगी में नींबू के इस्तेमाल के बारे में और बताएँ।' (सी. थॉम, हो ची मिन्ह सिटी में)।
मास्टर - डॉक्टर ले नगो मिन्ह न्हू , नगु क्वा क्लिनिक (कान, नाक, गला - आंखें), यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन और फार्मेसी अस्पताल, हो ची मिन्ह सिटी - सुविधा 3, उत्तर: आपको आंखों की बीमारियों या गुलाबी आंख के इलाज के लिए अपनी आंखों में नींबू का रस नहीं डालना चाहिए क्योंकि यह एक असुरक्षित तरीका है और आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है।
नेत्र रोगों या गुलाबी आँख के इलाज के लिए अपनी आँखों में नींबू का रस न डालें।
नींबू का रस अत्यधिक अम्लीय होता है, pH = 2-3, जो आँखों के प्राकृतिक वातावरण की तुलना में बहुत अधिक होता है, इसलिए जब इसे सीधे आँखों में डाला जाता है, तो यह अत्यधिक जलन (दर्द, कॉर्निया को प्रभावित करना, संक्रमण का खतरा बढ़ाना, आदि) पैदा करेगा। इसलिए, जब आपको आँखों में दर्द या गुलाबी आँख हो, तो आपको अपनी आँखों को साफ़ करने या आँखों में गिरी हुई बाहरी वस्तुओं को निकालने के लिए सलाइन (NaCl 0.9%) से धोना चाहिए। अगर आपको लगे कि स्थिति बिगड़ रही है, तो आपको जाँच और उपचार के लिए किसी चिकित्सा संस्थान में जाना चाहिए।
मास्टर - डॉक्टर ले नगो मिन्ह न्हू के अनुसार, नींबू के रस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
नींबू पानी पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है । नींबू पानी अपच, सीने में जलन और सूजन से राहत दिलाने, सुबह मल त्याग को आसान बनाने, बृहदान्त्र को हाइड्रेट करने, पित्त उत्पादन को प्रोत्साहित करने और कब्ज से बचने में आपकी मदद कर सकता है।
नींबू का रस पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, यह सूजनरोधी और जीवाणुरोधी होता है । नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सर्दी-जुकाम और फ्लू से लड़ने में मदद करता है और आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से आयरन के अवशोषण में सुधार करता है।
नींबू के रस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
नींबू पानी पीने से त्वचा स्वस्थ और जवां बनी रहती है। नींबू एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं। मुक्त कण आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा दिखाने के लिए ज़िम्मेदार होते हैं। विटामिन सी त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करता है जिससे झुर्रियाँ नहीं पड़तीं और दाग-धब्बे कम होते हैं।
नींबू पानी पीने से शरीर की सफाई होती है और विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं। नींबू सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है जिससे कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों को होने वाले नुकसान को रोका जा सके। यह लीवर को अधिक एंजाइम बनाने और अधिक प्रभावी ढंग से काम करने के लिए प्रेरित करता है। नींबू पानी एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, आपके मूत्र मार्ग से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है और pH को बदल सकता है। यह उन लोगों के लिए बहुत मददगार है जो अक्सर मूत्र मार्ग के संक्रमण से पीड़ित होते हैं।
वस्तुओं को दुर्गन्धमुक्त, साफ़, चमकदार बनाता है और कीड़ों को दूर भगाता है। नींबू में मौजूद अम्लता रेफ्रिजरेटर, कटिंग बोर्ड और सिंक को दुर्गन्धमुक्त करने में मदद करती है। बेकिंग सोडा के साथ मिलाने पर, नींबू के रस में प्रभावी सफाई और कीटाणुनाशक गुण भी होते हैं। नींबू के रस का उपयोग तांबे, पीतल और स्टेनलेस स्टील की वस्तुओं को चमकाने के लिए किया जा सकता है। नींबू के रस को चाय में मिलाकर चींटियों या कीड़ों वाली जगहों पर छिड़कने से, इसकी सुगंध और अम्लता के कारण उन्हें दूर भगाने में मदद मिल सकती है।
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स्रोत: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-nho-nuoc-chanh-vao-mat-chua-duoc-chung-mo-mat-dau-mat-do-185241109094643572.htm
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