अनियंत्रित उच्च रक्तचाप के नए हानिकारक प्रभावों की खोज

उच्च रक्तचाप के मुख्य स्वास्थ्य प्रभावों में से एक यह है कि इससे धमनियाँ मोटी और सख्त हो जाती हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है।

साओ पाउलो (ब्राज़ील) के संघीय विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा किया गया यह अध्ययन एडवांसेज़ इन रेस्पिरेटरी मेडिसिन पत्रिका में प्रकाशित हुआ है। शोधकर्ताओं ने 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के 700 लोगों की श्वसन क्रिया का मूल्यांकन किया। स्वास्थ्य वेबसाइट हेल्थलाइन (अमेरिका) के अनुसार, इन लोगों की श्वसन क्रिया का परीक्षण साँस लेते और छोड़ते समय वायुदाब मापकर किया गया।

Phát hiện tác hại mới khi huyết áp cao không được kiểm soát- Ảnh 1. — उच्च रक्तचाप फेफड़ों की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है

विश्लेषण में पाया गया कि उच्च रक्तचाप श्वसनी को कठोर बनाकर व्यक्ति की साँस लेने की क्षमता को कमज़ोर कर सकता है। जैसे-जैसे श्वसनी कठोर होती जाती है, श्वसनी से होकर फेफड़ों तक पहुँचने वाली हवा का प्रतिरोध बढ़ जाता है।

यह स्थिति श्वसनी को उसी तरह प्रभावित करती है जैसे उच्च रक्तचाप धमनियों को प्रभावित करता है। लंबे समय तक रक्त वाहिकाओं की दीवारों में असामान्य रूप से उच्च दबाव के कारण रक्त वाहिकाओं की दीवारें मोटी और सख्त हो जाती हैं।

अध्ययन के लेखकों ने कहा कि श्वसनी जितनी सख्त होगी, फेफड़ों में हवा का प्रवाह उतना ही मुश्किल होगा। समय के साथ, श्वसनी जितनी ज़्यादा गंभीर होती जाएगी, वृद्धों के लिए साँस लेना उतना ही मुश्किल होता जाएगा। इसके अलावा, साँस लेने में कठिनाई से रक्त में ऑक्सीजन की संतृप्ति कम हो जाएगी। दूसरे शब्दों में, लंबे समय तक रक्त में ऑक्सीजन का निम्न स्तर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज़ कर देगा।

इसके अलावा, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप फेफड़ों की कार्यक्षमता को कमज़ोर कर सकता है। हालाँकि, शोध में यह भी पाया गया है कि नियमित व्यायाम उच्च रक्तचाप के कारण श्वसनी को अकड़ने से बचाने और फेफड़ों की कार्यक्षमता में गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है।

इसलिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों, खासकर वृद्ध रोगियों, को अपने फेफड़ों की कार्यक्षमता की जाँच करवानी चाहिए। साथ ही, उन्हें अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की भी सलाह दी जाती है ताकि उच्च रक्तचाप फेफड़ों पर नकारात्मक प्रभाव न डाले।

नियमित व्यायाम रक्तचाप को नियंत्रित करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार का एक अच्छा तरीका माना जाता है। इसके अलावा, हेल्थलाइन के अनुसार, रोगियों को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लेनी चाहिए, ज़्यादा नमक खाने से बचना चाहिए, धूम्रपान और शराब छोड़नी चाहिए और चाय या कॉफ़ी जैसे कैफीन युक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए।

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स्रोत: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-hai-moi-khi-huet-ap-cao-khong-duoc-kiem-soat-185241025235120743.htm