स्ट्रोक के जोखिम का शीघ्र पता लगाने में मदद करने के तरीके

स्वास्थ्य समाचार के साथ दिन की शुरुआत, पाठक और भी लेख पढ़ सकते हैं: क्या चीनी कैंसर का खतरा बढ़ाती है?; अजीब तिलों के अलावा, त्वचा पर ये 4 संकेत भी कैंसर की चेतावनी देते हैं ; इस तरह सोने से संज्ञानात्मक हानि हो सकती है...

बालों की जांच से दिल के दौरे का शीघ्र पता लगाना

वैज्ञानिकों ने एक नई विधि खोजी है जो भविष्य में किसी व्यक्ति को दिल का दौरा या स्ट्रोक होने के जोखिम का पता लगाने में मदद कर सकती है।

यह अध्ययन रॉटरडैम (नीदरलैंड) स्थित इरास्मस यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के विशेषज्ञों द्वारा किया गया था। शोध दल ने 6,000 से ज़्यादा वयस्कों के बालों के नमूनों का विश्लेषण किया। इसका उद्देश्य बालों में तनाव पैदा करने वाले हार्मोन कोर्टिसोल की सांद्रता का विश्लेषण करना था।

नई विधि से बालों में तनाव हार्मोन कॉर्टिसोल के स्तर का परीक्षण करके हृदयाघात और स्ट्रोक के जोखिम की पहचान की जा सकती है

कॉर्टिसोल और हृदय रोग के बीच दीर्घकालिक संबंध का आकलन करने के लिए प्रतिभागियों पर औसतन पाँच से सात वर्षों तक नज़र रखी जाएगी। इस दौरान, 133 लोगों को दिल के दौरे और स्ट्रोक का सामना करना पड़ेगा।

शोध के नतीजे बताते हैं कि जिन लोगों के बालों में कॉर्टिसोल का स्तर ज़्यादा होता है, उन्हें दिल का दौरा और स्ट्रोक का औसत जोखिम दोगुना हो जाता है। ख़ास तौर पर, 57 साल से कम उम्र के लोगों में यह जोखिम तीन गुना बढ़ जाता है। पाठक इस लेख के बारे में 25 मई के स्वास्थ्य पृष्ठ पर और पढ़ सकते हैं ।

क्या चीनी कैंसर का खतरा बढ़ाती है?

फलों और साबुत अनाज में पाए जाने वाले प्राकृतिक शर्करा का उपयोग करने वाले स्वस्थ आहार की सिफारिश की जाती है।

सेंट्रल कैंसर हॉस्पिटल के अनुसार, वास्तविक उपचार के दौरान, कैंसर विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों को अक्सर कैंसर रोगियों से खाद्य पदार्थों में चीनी के उपयोग को लेकर चिंताएँ मिलती हैं, जैसे: क्या चीनी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए हानिकारक है? क्या चीनी कैंसर कोशिकाओं को पोषण देती है? क्या कैंसर रोगियों को चीनी के सेवन से बचना चाहिए?...

उपरोक्त चिंता को साझा करते हुए, के. अस्पताल के डॉक्टर ने कहा: "चीनी खाना प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा नहीं है, यह एक गलतफहमी है"। सामान्य परिस्थितियों में, जब शरीर चीनी का उपयोग करता है, तो यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाएगा क्योंकि शरीर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन का स्राव करता है, इसलिए यह प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान नहीं पहुँचाता। सामान्य कोशिकाएँ और कैंसर कोशिकाएँ, दोनों ही ऊर्जा स्रोत के रूप में चीनी का उपयोग करती हैं। एक स्वस्थ आहार वह आहार है जिसमें फलों और साबुत अनाज में पाई जाने वाली प्राकृतिक शर्करा का उपयोग किया जाता है।

केंद्रीय कैंसर अस्पताल के अनुसार, चीनी शरीर की प्रत्येक कोशिका के लिए आवश्यक पोषक तत्व है। शरीर की ऊर्जा की ज़रूरतें मुख्यतः कार्बोहाइड्रेट (लगभग 60-70%) से पूरी होती हैं। इसलिए, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए, रोगियों को अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करना आवश्यक है। इस लेख की अगली सामग्री 25 मई को स्वास्थ्य पृष्ठ पर प्रकाशित होगी।

अजीब तिलों के अलावा त्वचा पर ये 4 संकेत भी देते हैं कैंसर की चेतावनी

त्वचा कैंसर किसी को भी हो सकता है। त्वचा कैंसर का एक सबसे आम कारण धूप में ज़्यादा देर तक रहना है। त्वचा कैंसर की पहचान करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि ये तिल जैसे दिखते हैं।

तिल, घाव जो ठीक नहीं होते, या कठोर त्वचा, ये सभी त्वचा कैंसर के लक्षण हो सकते हैं।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि घर पर नियमित रूप से त्वचा की जाँच करवाना ज़रूरी है। इससे त्वचा पर किसी भी असामान्यता का जल्द पता लगाने में मदद मिलेगी। कैंसर के सबसे स्पष्ट लक्षणों में से एक है त्वचा पर असामान्य तिल का दिखना।

सामान्य तिलों के विपरीत, त्वचा कैंसर के तिलों का किनारा धुंधला होता है, जिससे त्वचा और तिल के बीच अंतर करना मुश्किल हो जाता है। कैंसरग्रस्त तिलों के किनारे विषम और रंग असमान होते हैं।

त्वचा कैंसर के सबसे आम लक्षणों में से एक है एक गांठ या घाव जो ठीक नहीं होता। यह गांठ शुरू में मोम जैसी होती है, कभी-कभी खून भी निकलता है, लेकिन ठीक नहीं होती। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि यह शुरुआती अवस्था में बेसल सेल या स्क्वैमस सेल त्वचा कैंसर का संकेत हो सकता है। इस लेख के बारे में और जानने के लिए अपने दिन की शुरुआत स्वास्थ्य समाचारों से करें !

स्रोत लिंक: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phuong-phap-moi-giup-xac-dinh-nguy-co-dot-quy-185230524203159452.htm