भारोत्तोलन

हृदय स्वास्थ्य: 40 वर्ष की आयु के बाद सुरक्षित व्यायाम के लिए 4 सुझाव

हृदय स्वास्थ्य: 40 वर्ष की आयु के बाद सुरक्षित व्यायाम के लिए 4 सुझाव

Báo Thanh niên

16/05/2026

अत्यधिक भारी वजन उठाना: 4 हानिकारक प्रभाव जो आपके शरीर को भारी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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Báo Thanh niên

14/05/2026

जिम जाना शुरू करने के बाद परिणाम दिखने में कितना समय लगता है?

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Báo Thanh niên

05/05/2026

नियमित रूप से कार्डियो करने के बावजूद, मेरे पेट पर अभी भी काफी चर्बी है: इसका कारण क्या है?

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Báo Thanh niên

22/04/2026

इतनी कसरत करने के बावजूद भी मेरा ब्लड शुगर लेवल कम क्यों नहीं होता?

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Báo Thanh niên

08/04/2026

अगर मुझे हर महीने 2-3 किलो वजन कम करना है, तो मुझे प्रति सप्ताह कितने वर्कआउट सेशन की आवश्यकता होगी?

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Báo Thanh niên

01/03/2026

रक्त शर्करा को स्थिर करने के लिए केवल दौड़ना ही पर्याप्त क्यों नहीं है?

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Báo Thanh niên

28/01/2026

बुजुर्ग लोगों को अभी भी वजन क्यों उठाना चाहिए?

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Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

नया साल, नई सेहत: 10 सरल लेकिन कारगर आदतें

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Báo Thanh niên

01/01/2026

पेट की चर्बी कम न होने के 4 सामान्य कारण, भले ही आप रोजाना चलते हों।

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Báo Thanh niên

15/12/2025

वजन कम करते समय मांसपेशियों को बनाए रखने और ढीली त्वचा से बचने के 3 तरीके।

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Báo Thanh niên

02/11/2025

पैदल चलने के अलावा, रक्तचाप को कम करने के लिए सबसे अच्छे व्यायाम कौन से हैं?

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Báo Thanh niên

14/10/2025

प्रोटीन के अलावा मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए शीर्ष 3 सप्लीमेंट्स

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Báo Thanh niên

13/10/2025

पूरी रात नींद न आने के बाद, सुबह ऊर्जा पुनः प्राप्त करने के लिए आपको कौन से व्यायाम करने चाहिए?

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Báo Thanh niên

16/09/2025

आपको वी-आकार की पीठ की आवश्यकता क्यों होती है?

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Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

मजबूत बाइसेप्स: अच्छे समग्र स्वास्थ्य का संकेत।

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Báo Thanh niên

21/08/2025

क्या कम कद वाले लोगों के लिए वजन कम करना लंबे कद वाले लोगों की तुलना में अधिक कठिन होता है?

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Báo Thanh niên

17/08/2025

महिलाओं के लिए शक्ति प्रशिक्षण के लाभ

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Báo Thanh niên

21/07/2025

मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से बनाने में मदद करने वाले 4 प्राकृतिक सप्लीमेंट।

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Báo Thanh niên

12/07/2025

30 की उम्र में फिट रहने के लिए व्यायाम के 3 सिद्धांत

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Báo Thanh niên

01/07/2025

वृद्ध वयस्कों में अनिद्रा के उपचार के लिए सर्वोत्तम व्यायामों के बारे में जानें।

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Báo Thanh niên

12/03/2025

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के कारण पुरुषों में होने वाले 4 स्वास्थ्य परिवर्तन।

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Báo Thanh niên

02/03/2025

4 ऐसे संकेत जो बताते हैं कि आपका दिल स्वस्थ है।

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Báo Thanh niên

20/02/2025

खिलाड़ियों के हाथों में होने वाले दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

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Báo Thanh niên

04/01/2025