गूगल विशेषज्ञ की 'खूबसूरत आत्मा' युवाओं को चिंता विकारों से उबरने में मदद करती है

कई वर्षों तक चिंता विकार से जूझने वाली इस लड़की ने अपनी ही तरह की समस्या से जूझ रहे युवाओं की सहायता करने तथा नैदानिक ​​मनोविज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जन जागरूकता बढ़ाने के लिए गैर-लाभकारी संगठन ब्यूटीफुल माइंड वीएन की स्थापना की।

हाल ही में Google इवेंट में खान लिन्ह - फोटो: एनवीसीसी

अप्रैल में, गूगल ने घोषणा की कि गुयेन खान लिन्ह न केवल गूगल डेवलपर विशेषज्ञ बनने वाली पहली वियतनामी महिला हैं, बल्कि 2025 में कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) के क्षेत्र में कंपनी की पहली जीडीई मशीन लर्निंग विशेषज्ञ भी हैं। 1991 में जन्मी इस हनोई लड़की को गूगल डेवलपर विशेषज्ञ नेटवर्क कार्यक्रम में भाग लेने के लिए चुना गया था।

लेकिन गुयेन खान लिन्ह ने सबको हैरान करने के लिए यहीं नहीं रुकीं। कई सालों तक चिंता विकार से जूझती रही इस लड़की ने, जब तक उसका निदान और सक्रिय उपचार नहीं हुआ, अपने व्यक्तिगत संघर्षों पर विजय प्राप्त की और अपनी जैसी ही समस्या से जूझ रहे युवाओं की मदद करने और नैदानिक ​​मनोविज्ञान तथा मानसिक स्वास्थ्य के बारे में लोगों में जागरूकता बढ़ाने के लिए ब्यूटीफुल माइंड वीएन नामक एक गैर-लाभकारी संगठन की स्थापना की।

"खूबसूरत दिमाग" गुयेन खान लिन्ह की यात्रा

बात 2015 की है, 24 वर्षीय न्गुयेन खान लिन्ह सिंगापुर के राष्ट्रीय विश्वविद्यालय में एआई इंजीनियरिंग में मास्टर डिग्री की पढ़ाई कर रही थीं। उन्हें हाल ही में चिंता विकार का पता चला था और वर्षों से गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जूझने के बाद, बिना यह जाने कि उन्हें ये समस्याएँ हैं, उनका गहन उपचार चल रहा था।

खान लिन्ह को याद है जब वह चौथी और पाँचवीं कक्षा में थी, हर सेमेस्टर परीक्षा के बाद, खान लिन्ह को बेचैनी, थकान, सिरदर्द, तेज़ धड़कन और पसीना आने जैसी समस्याएँ होती थीं। कभी-कभी ये लक्षण अचानक प्रकट होते थे, लिन्ह डर जाती थी और उसे समझ नहीं आता था कि उसे क्या हुआ है। वियतनाम में उन वर्षों में

2005-2007 के दौरान मनोवैज्ञानिक बीमारियों और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बहुत कम दस्तावेज़ उपलब्ध थे, और इंटरनेट भी उतना लोकप्रिय नहीं था। जब भी लिन्ह गंभीर रूप से बीमार पड़ती, उसे अस्पताल जाना पड़ता और उसे सप्लीमेंट्स दिए जाते।

ठीक इसी तरह, लिन्ह को कई बीमारियाँ झेलनी पड़ीं, जो विश्वविद्यालय में दाखिल होते ही और भी बदतर हो गईं। कई बार लिन्ह इतनी बीमार हो जाती थी कि वह घर से बाहर नहीं निकल पाती थी, कहीं जाना नहीं चाहती थी, और भीड़ से डरती थी।

लिन्ह को समझ नहीं आ रहा था कि वह ऐसी क्यों है। एक दिन जब वह डॉक्टर के पास गई, तो पता चला कि उसे चिंता विकार है।

सही निदान के बाद, लिन्ह ने सक्रिय उपचार शुरू किया। उसने भावनाओं पर आत्म-नियंत्रण और मनोवैज्ञानिक प्राथमिक उपचार पर पाठ्यक्रम लिए ताकि वह खुद पर लागू हो सके। उसने इंटरनेट पर विदेशी दस्तावेज़ों से अपनी बीमारी के बारे में कई दस्तावेज़ भी पढ़े।

फिर लिन्ह को सिंगापुर में मास्टर डिग्री की पढ़ाई के लिए छात्रवृत्ति मिल गई। यहाँ, लिन्ह का गहन उपचार हुआ, उसने गंभीरता से दवाइयाँ लेनी शुरू कीं और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा करवाई। उसका स्वास्थ्य पहले से ज़्यादा स्थिर था, और लिन्ह सामान्य रूप से पढ़ाई और काम कर पा रही थी।

उस क्षण से, लिन्ह ने चिंता विकारों से संबंधित कई दस्तावेज़ पढ़ना, उनका अनुवाद करना और उन्हें समुदाय के साथ साझा करने के लिए पोस्ट करना शुरू कर दिया। नैदानिक ​​मनोविज्ञान और चिकित्सा का अध्ययन कर रहे कुछ अन्य युवाओं को लिन्ह का काम उपयोगी लगा और उन्होंने अवसाद पर और अधिक गहन लेख लिखने के लिए उनसे संपर्क किया।

समूह धीरे-धीरे बड़ा और मजबूत होता गया, तथा अधिक सार्थक गतिविधियों का आयोजन किया जाने लगा, जैसे मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा, समूह में आने वाले मनोवैज्ञानिक समस्याओं वाले मित्रों के साथ विशेषज्ञों की देखरेख में मुफ्त 1-1 चैट।

ताकि खूबसूरत आत्माएं अकेली न रहें

ख़ान लिन्ह, ब्यूटीफुल माइंड वीएन और ईज़साइकोलॉजी द्वारा 2018 में आयोजित चिंता विकारों के बारे में जानकारी देते हुए कार्यशाला में - फोटो: एनवीसीसी

अपने मामले और अपने आस-पास के अवलोकन से, गुयेन खान लिन्ह को एहसास हुआ कि वियतनाम में, 2015-2018 में मानसिक विकार वाले लोगों को अभी भी उचित मदद नहीं मिली थी।

लिन्ह बहुत खुशकिस्मत है कि उसे अपने परिवार और दोस्तों का साथ मिला, लेकिन बहुत से लोग इतने खुशकिस्मत नहीं हैं। उन्हें गलत समझा जाता है और उनके बारे में सिर्फ़ इसलिए राय बनाई जाती है क्योंकि नैदानिक ​​मनोविज्ञान, मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक विकारों के बारे में समुदाय में सामान्य जागरूकता ज़्यादा नहीं है।

लिन्ह को पता चला कि विदेशों में ब्यूटीफुल माइंड वीएन जैसी कई संस्थाएँ मानसिक रोगियों की मदद के लिए मौजूद हैं, लेकिन वियतनाम में ऐसी मदद बहुत कम है। लोगों को पता ही नहीं चलता कि वे बीमार हैं, उन्हें मदद की ज़रूरत है, और वे डॉक्टर के पास नहीं जाते। कुछ लोगों को खुद पता चलता है, उन्हें पता चलता है कि वे बीमार हैं, वे डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन कभी-कभी वे गलत जगह पहुँच जाते हैं, और उनके परिवार वाले न तो उनकी मदद करते हैं और न ही उन्हें समझते हैं।

मानसिक बीमारी के बारे में सामाजिक पूर्वाग्रह अभी भी प्रबल है, इसलिए इस रोग से पीड़ित लोग एक-दूसरे के साथ ज्यादा कुछ साझा नहीं करते, जिससे रोग और भी बदतर हो जाता है।

इसके अलावा, वियतनाम में मनोवैज्ञानिक उपचार सुविधाएं ज्यादा नहीं हैं और कीमतें भी बहुत अधिक हैं... इन सबके कारण वियतनाम में मानसिक बीमारियों से ग्रस्त कई रोगियों को समय पर सहायता नहीं मिल पाती।

एक अंदरूनी सूत्र के रूप में, लिन्ह गहराई से समझते हैं कि ज्ञान, सहानुभूति और गैर-निर्णय, मानसिक रोगों से ग्रस्त लोगों को सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है। सो ब्यूटीफुल माइंड वीएन ने वेबसाइट पर कई सटीक वैज्ञानिक दस्तावेज़ अपलोड करके शुरुआत की, जिससे मानसिक रोगों और अवसाद के बारे में दुनिया भर में हो रहे नए शोधों को अपडेट किया जा सके।

चिंता विकारों पर काबू पाने में मददगार हाथ

अब तक, ब्यूटीफुल माइंड वीएन के कुछ पोस्ट ऐसे हैं जो 10 साल पुराने हैं और लोग अभी भी उन्हें पढ़ रहे हैं। लिन्ह समझती हैं कि ये समुदाय के लिए मूल्यवान चीज़ें हैं, हालाँकि कोविड-19 के बाद ब्यूटीफुल माइंड वीएन अब सक्रिय नहीं है क्योंकि लिन्ह और उनके दोस्त अपने-अपने काम में व्यस्त हैं।

ब्यूटीफुल माइंड वीएन के लगभग 10 वर्षों के संचालन में, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लगभग 1,000 युवाओं को विश्वसनीय दस्तावेज़ों के साथ सहायता प्रदान की गई है, उनसे बातचीत की गई है, उन्हें मनोवैज्ञानिक प्राथमिक उपचार दिया गया है और उनकी मदद की गई है। मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जन जागरूकता बढ़ाने के लिए मनोवैज्ञानिक मुद्दों पर कई कार्यशालाएँ और चर्चाएँ भी आयोजित की गई हैं।

आप में से कई लोग, समय पर मिली और ज़रूरी मदद की बदौलत, अब सामान्य जीवन में लौट आए हैं, परिवार बसा लिया है और काम पर लग गए हैं। आप में से कुछ ने मनोविज्ञान में अपना करियर बनाने का फैसला किया है। आप में से कई लोग अभी भी ब्यूटीफुल माइंड वीएन के सदस्यों से संपर्क करते रहते हैं, और आप में से कुछ तो इस समूह के दोस्त भी बन गए हैं। वे यह नहीं भूलते कि ब्यूटीफुल माइंड वीएन ने आपको निराशा की गहराइयों से बाहर निकालने के लिए हाथ बढ़ाया था।

लिन्ह और उसके दोस्तों को मिले धन्यवाद से लिन्ह बहुत खुश हुई। वह सिलिकॉन वैली के एक स्टार्टअप में एआई निदेशक के रूप में अपनी व्यस्त ज़िंदगी से समय निकालकर ब्यूटीफुल माइंड वीएन को फिर से सक्रिय करने पर विचार कर रही है।

खान लिन्ह और उनके दोस्तों ने अपने संगठन का नाम ब्यूटीफुल माइंड वीएन चुना, जो कि फिल्म ए ब्यूटीफुल माइंड के नाम पर आधारित है , जो प्रसिद्ध गणितज्ञ जॉन नैश के जीवन के बारे में एक अनोखी और मानवीय फिल्म है - जिन्होंने गेम थ्योरी पर अपने काम के लिए अर्थशास्त्र में नोबेल पुरस्कार जीता था।

यह नाम समूह की समुदाय में मानवतावादी मूल्यों को लाने की इच्छा को दर्शाता है, विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए, फिल्म ए ब्यूटीफुल माइंड द्वारा लाए गए मानवतावादी मूल्यों के समान।

स्रोत: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm