ब्रिटिश प्रधानमंत्री ने लगातार 36 घंटे उपवास रखा

प्रधानमंत्री ऋषि सुनक हिंदू हैं और उन्हें मीठा बहुत पसंद है, इसलिए वह अपने शरीर को "रिबूट" करने के लिए प्रत्येक सप्ताह की शुरुआत में अक्सर 36 घंटे का उपवास रखते हैं।

ब्रिटिश प्रधानमंत्री ऋषि सुनक ने हाल ही में टेलीविजन पर अपने आहार के बारे में बताया, क्योंकि देश की मीडिया ने खुलासा किया था कि वे प्रत्येक सप्ताह रविवार शाम 5 बजे से मंगलवार सुबह 5 बजे तक कुछ नहीं खाते हैं।

36 घंटे के इस उपवास के दौरान, 43 वर्षीय प्रधानमंत्री ने केवल पानी, चाय या ब्लैक कॉफ़ी ही पी। प्रधानमंत्री सुनक के इस अनुशासित उपवास ने कई ब्रिटिश लोगों को आश्चर्यचकित और प्रशंसित किया।

ब्रिटिश प्रधानमंत्री ऋषि सुनक लंदन के एक रेस्टोरेंट में खाना खाते हुए। फोटो: एचएम ट्रेजरी

श्री सुनक ने कहा कि उपवास उनकी हिंदू जीवनशैली का एक अभिन्न अंग है और यह उनकी जीवनशैली को संतुलित करने के तरीकों में से एक है। उन्होंने कहा, "उपवास के बाद, मैं पूरे हफ़्ते अपनी पसंदीदा मिठाइयों का आनंद ले सकता हूँ।"

चांसलर ऋषि सुनक भी शराब नहीं पीते और शाकाहारी हैं। 2022 में, उन्होंने खुलासा किया कि वे शायद ही कभी नाश्ता करते हैं। अगर करते भी हैं, तो ग्रीक योगर्ट, ब्लूबेरी या पेस्ट्री खाते हैं।

उन्होंने यह भी कहा कि वे "कोका कोला के आदी" हैं, विशेष रूप से मैक्सिकन उत्पाद के, क्योंकि यह उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप के बजाय गन्ने की चीनी से बनता है।

उन्होंने कहा, "समस्या यह है कि मुझे मीठा खाने का बहुत शौक है, मैं ढेर सारे केक खाता हूँ, लेकिन काम में व्यस्त रहने के कारण मैं पहले जितना व्यायाम नहीं कर पाता। इसलिए मैं हफ़्ते की शुरुआत में थोड़ा उपवास करता हूँ और थोड़ा डिटॉक्स करता हूँ।"

ब्रिटिश प्रधानमंत्री ऋषि सुनक 2022 के चुनाव प्रचार कार्यक्रम में केक चुनते हुए। फोटो: रॉयटर्स

हज़ारों सालों से विभिन्न संस्कृतियों और धर्मों में विभिन्न कारणों से उपवास का प्रचलन रहा है। हाल ही में, यह आहार-विहार करने वाले समुदाय में लोकप्रिय हुआ है, लेकिन विवादास्पद भी रहा है।

ऑस्ट्रेलियाई प्रधानमंत्री एंथनी अल्बानीज़ ने 2022 के चुनाव से पहले तीन महीने तक शराब छोड़ दी और कार्बोहाइड्रेट कम करके 15 किलो वजन कम किया। अल्बानीज़ ने अपने वज़न घटाने के राज़ के बारे में बताया, "मैंने नाश्ते में दो उबले अंडे खाए, जिससे मैं दोपहर के भोजन तक ऊर्जावान रहा। भोजन के बीच में कुछ न खाना बहुत ज़रूरी था।"

ड्यूक ट्रुंग ( सिडनी मॉर्निंग हेराल्ड, टेलीग्राफ के अनुसार)

स्रोत लिंक: https://vnexpress.net/thu-tuong-anh-nhin-an-36-tieng-lien-tuc-4707630.html