यूएमसी रन - आकांक्षाओं तक पहुँचना: लगभग 5,000 एथलीट सुरक्षित रूप से फिनिश लाइन तक पहुँचे

यूएमसी रन में सहयोगी कर्मचारियों और समर्थकों सहित लगभग 5,000 प्रतिभागियों ने भाग लिया। मुख्य दौड़ वैन फुक शहरी क्षेत्र (थु डुक शहर) में दो दिनों तक चली, जिसमें 20 अप्रैल को बच्चों के लिए 1.5 किलोमीटर की दौड़ और 21 अप्रैल को 5 किलोमीटर, 10 किलोमीटर, 21 किलोमीटर और 30 किलोमीटर की दौड़ शामिल थी। एथलीट सुरक्षित रूप से फिनिश लाइन तक पहुँच गए।

हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल के निदेशक, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन होआंग बाक ने कहा: "मरीजों की देखभाल के मिशन को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए, प्रत्येक चिकित्सा कर्मचारी को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होना चाहिए। जॉगिंग सहित खेल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के प्रभावी तरीकों में से एक हैं। इसलिए, अपनी स्थापना की 30वीं वर्षगांठ मनाने की गतिविधियों के ढांचे के भीतर, अस्पताल ने चिकित्सा कर्मचारियों, समुदाय और समाज को स्वास्थ्य प्रशिक्षण का संदेश फैलाने के लिए एक दौड़ का आयोजन किया।"

हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल के निदेशक, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन होआंग बाक ने यूएमसी रन - रीचिंग फॉर एस्पिरेशंस के उद्घाटन समारोह में भाषण दिया।

यूएमसी रन - रीचिंग एस्पिरेशंस की तैयारी प्रक्रिया के दौरान, हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल ने प्रतिभागियों के लिए स्वास्थ्य शिक्षा संचार को बढ़ावा दिया है, जिसमें कई व्यावहारिक सामग्री शामिल हैं, जैसे दौड़ने से पहले, दौड़ने के दौरान और बाद में नोट्स; दौड़ने के व्यायाम और अस्पताल के डॉक्टरों और चिकित्सा कर्मचारियों की टीम द्वारा दौड़ने से होने वाली चोटों को रोकने के तरीके।

यूएमसी रन फिटनेस के बारे में सकारात्मक संदेश फैलाता है

डॉक्टर सलाह देते हैं कि प्रत्येक एथलीट को प्रशिक्षण के दौरान आवश्यक ज्ञान और कौशल से खुद को सक्रिय रूप से लैस करना चाहिए, जैसे वार्म-अप, दौड़ने की सही मुद्रा बनाए रखना, सही ढंग से साँस लेना, दौड़ने के बाद स्ट्रेचिंग व्यायाम और दौड़ते समय चोटों से बचाव के तरीके। विशेष रूप से, प्रत्येक एथलीट को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दर्ज की गई दूरी उनकी स्वास्थ्य स्थिति के अनुकूल हो, ताकि ट्रैक पर अवांछित घटनाओं से बचा जा सके।

यूएमसी रन का समापन अच्छा रहा, एथलीट सुरक्षित रूप से फिनिश लाइन पर पहुंचे

हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल के विज्ञान एवं प्रशिक्षण विभाग के प्रमुख, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. ले मिन्ह खोई ने बताया: "शुरुआती विचार यह था कि हम केवल 300 एथलीटों, जो अस्पताल के चिकित्सा कर्मचारी थे, के साथ आंतरिक रूप से आयोजन करना चाहते थे। हालाँकि, अस्पताल के निदेशक मंडल ने महसूस किया कि यह एक बहुत ही सार्थक गतिविधि थी जिसे और व्यापक रूप से फैलाने की आवश्यकता थी, इसलिए दौड़ का पैमाना बढ़ाया गया। उम्मीद है कि अस्पताल की दौड़ एक वार्षिक आयोजन बन जाएगी, जो चिकित्सा कर्मचारियों और समुदाय को व्यायाम बढ़ाने और वैज्ञानिक और सुरक्षित तरीके से स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करने के संदेश को मजबूती से फैलाएगी।"

स्रोत लिंक: https://thanhnien.vn/umc-run-vuon-tam-khat-vong-gan-5000-van-dong-vien-ve-dich-an-toan-185240421144947076.htm