क्या ताज़ी या सूखी काली चाय की पत्तियां पीना बेहतर है?

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ज़ायेन सेहत के लिए एक बहुत ही अच्छी औषधि है। कई लोग अक्सर ज़ायेन के पत्तों को उबालकर रोज़ पीते हैं। हालाँकि, कई लोग सोचते हैं कि "क्या मुझे सूखा या ताज़ा ज़ायेन पीना चाहिए?"। आइए नीचे दिए गए लेख में इसका जवाब देखें।

काली चाय के पौधे के प्रभाव

वियतनाम विज्ञान और प्रौद्योगिकी अकादमी, हनोई ओरिएंटल मेडिसिन एसोसिएशन ऑन हेल्थ एंड लाइफ न्यूजपेपर के फिजिशियन बुई डाक सांग के लेख में काले xạ पौधे के निम्नलिखित प्रभाव बताए गए हैं:

- ट्यूमर के इलाज में सहायक: ब्लैक ज़ी में दो यौगिक होते हैं, फैनावोलनॉइड और क्विनोन, जिनमें असामान्य कोशिकाओं को द्रवीभूत करने का प्रभाव होता है। ये दोनों दवाएँ ट्यूमर के शुरुआती विकास को धीमा करने में मदद करती हैं। कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों ने ट्यूमर की रोकथाम और उपचार में सहायक होने के इनके प्रभाव को सिद्ध किया है। हालाँकि, अभी भी सब कुछ शोध के चरण में है।

- उच्च रक्तचाप के उपचार में सहायक: ज़ीन अस्थिर रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। उच्च रक्तचाप के उपचार में ज़ीन का उपयोग करना भी बहुत आसान है, बस ज़ीन के पत्तों को पानी में उबालकर रोज़ाना पिएँ, या रोज़ाना चाय बनाकर पिएँ।

- फैटी रक्त, फैटी लीवर के उपचार का समर्थन: काली मिर्च का उपयोग फैटी रक्त वाले लोगों के लिए अच्छा है, जैसा कि सैन्य चिकित्सा अकादमी के शोध से साबित हुआ है: हर दिन इस औषधीय जड़ी बूटी से उबले हुए पानी का उपयोग करने से यकृत में फैटी रक्त या वसा की स्थिति में काफी सुधार होता है।

- नींद में सुधार, नर्वस ब्रेकडाउन का इलाज: काले त्से के पौधे का स्वाद थोड़ा कसैला, कड़वा और ठंडी प्रकृति का होता है, जो नर्वस ब्रेकडाउन या एनीमिया (प्राच्य चिकित्सा के अनुसार यिन की कमी और अत्यधिक अग्नि) के कारण बार-बार होने वाली अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, यह मस्तिष्क में रक्त संचार को बढ़ाकर चक्कर आने के इलाज में मदद करता है।

क्या ताज़ी या सूखी काली चाय की पत्तियां पीना बेहतर है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि "ताज़ी या सूखी हुई झेंग की पत्तियों से पीना बेहतर है?" इस मुद्दे पर, हेल्थ एंड लाइफ न्यूज़पेपर ने डॉ. फिजिशियन फुंग तुआन गियांग के हवाले से कहा कि झेंग को ताज़ा या सुखाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, महत्वपूर्ण बात यह है कि रोपण, देखभाल, कटाई और संरक्षण की प्रक्रिया आवश्यकताओं के अनुसार सुनिश्चित की जानी चाहिए ताकि झेंग में सर्वोत्तम सक्रिय तत्व हों, जिससे झेंग के सभी उपयोगों को बढ़ावा मिले।

डॉ. फुंग तुआन गियांग के अनुसार, झे देन एक औषधीय जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग इसके पूरे तने, शाखाओं और पत्तियों के लिए किया जा सकता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, औषधीय जड़ी-बूटियों का स्रोत एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: सही पौधों की प्रजातियाँ, सही समय पर झे देन की कटाई (शरद ऋतु और सर्दियों में, सुबह-सुबह जब ओस पूरी तरह से वाष्पित न हुई हो), जंगल में या साफ़ उगने वाले क्षेत्रों में प्राकृतिक रूप से कटाई, और कटाई के बाद 24 घंटों के भीतर उचित विधि से पूर्व-प्रसंस्कृत और सुखाया जाना चाहिए।

ताज़ी या सूखी काली पत्तियों (गुणवत्तापूर्ण औषधीय जड़ी-बूटियों की स्थिति) के उपयोग से प्रभाव में कोई अंतर नहीं होता। इसलिए, उपयोग में आसानी और दीर्घकालिक भंडारण के लिए, हमें किसी प्रतिष्ठित प्रतिष्ठान से सूखी काली पत्तियों का चयन करना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे मूल रूप से हैं।

हालाँकि, ताज़े या सूखे काढ़े का उपयोग प्रत्येक नुस्खे और खुराक पर निर्भर करता है और उचित खुराक के बारे में सलाह के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। आमतौर पर, इस्तेमाल किया जाने वाला काढ़े 10-15 ग्राम सूखी औषधीय जड़ी-बूटियों के बराबर होगा, हालाँकि, काढ़े की अधिकतम खुराक लगभग 70 ग्राम/दिन ही होनी चाहिए।

यदि आप ताज़ा ज़ेन का उपयोग करना चाहते हैं, तो ज़ेन के पौधे उगाना ही सुविधाजनक है। हालाँकि, उपयुक्त जलवायु और मिट्टी वाले स्थानों में उगाए जाने पर ज़ेन के पौधों में अच्छे सक्रिय तत्व होते हैं। गमलों में ज़ेन के पौधे उगाने से पौधे के सक्रिय तत्वों की वृद्धि, विकास और संचय सुनिश्चित नहीं हो सकता है।

ऊपर इस सवाल का जवाब दिया गया है कि "ताज़ी या सूखी काली पत्तियों से पीना बेहतर है?"। अपनी सेहत के लिए काली पत्तियों का सही इस्तेमाल करें।

थान थान (संश्लेषण)

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स्रोत