प्रतिदिन अमरूद के पत्तों का पानी पीने के कई ऐसे फायदे हैं जिनके बारे में लोग कम ही जानते हैं।

हर रोज अमरूद के पत्तों का पानी पीने के क्या फायदे हैं?

हेल्थ एंड लाइफ समाचार पत्र ने पारंपरिक चिकित्सा चिकित्सक ट्रान डांग ताई के हवाले से कहा कि अमरूद के पत्तों से प्रतिदिन पीने योग्य पानी बनाने से निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

पाचन में सहायक: अमरूद के पत्तों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, पाचन को उत्तेजित करने के लिए गैस्ट्रिक रस का स्राव करते हैं, सूजन, पेट फूलना और अपच को कम करते हैं।

गाउट उपचार में सहायक: अमरूद के पत्तों का पानी पीने से मूत्रवर्धक गुण होते हैं, शरीर से यूरिक एसिड का उत्सर्जन बढ़ता है, गाउट का खतरा कम होता है और अतिरिक्त वसायुक्त खाद्य पदार्थों से छुटकारा मिलता है।

रक्त वसा को कम करना: अमरूद के पत्तों में विटामिन, खनिज और बीटा साइटोस्टेरॉल जैसे कई तत्व रक्त में कोलेस्ट्रॉल चयापचय प्रक्रिया को विनियमित और सुचारू करने में मदद कर सकते हैं, जिससे रक्त वसा रोगों के जोखिम को रोकने में मदद मिलती है।

त्वचा रोगों के उपचार में सहायक: अमरूद के पत्तों में टैनिन होते हैं जो शरीर को बैक्टीरिया से लड़ने, सूजन को कम करने और त्वचा रोगों के कारण होने वाली त्वचा की जलन को शांत करने में मदद करते हैं।

कोलाइटिस : लोकाट के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुण होते हैं जो क्रोनिक कोलाइटिस के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

प्रतिदिन अमरूद के पत्तों की चाय पीना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा: अमरूद के पत्तों में कई फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिससे अग्नाशय की बीटा कोशिकाओं को बाहरी कारकों से होने वाले नुकसान से बचने में मदद मिलती है। हालाँकि, उपयोगकर्ताओं को ध्यान रखना चाहिए कि अमरूद के पत्तों को मधुमेह की दवा के विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

विषहरण: अमरूद के पत्तों में गर्मी को दूर करने, विषहरण करने और सूजन को कम करने का प्रभाव होता है, जिससे शरीर को शुद्ध करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने की क्षमता बढ़ाने में मदद मिलती है।

अमरूद के पत्तों का प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे करें

अमरूद के पत्तों के पानी का पूरा लाभ उठाने के लिए, आपको इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना होगा। मेडलाटेक जनरल हॉस्पिटल की वेबसाइट पर मौजूद लेख में डॉ. डुओंग नोक वैन की चिकित्सीय सलाह दी गई है, जिन्होंने अमरूद के पत्तों का प्रभावी ढंग से उपयोग करने का तरीका इस प्रकार बताया है:

- अमरूद के पत्तों को अक्सर उबालकर पेय बनाया जाता है। पेट फूलने, पेट फूलने, मल त्याग की आदतों को संतुलित करने और कोलाइटिस के इलाज के लिए पत्तियों, छाल, कलियों और फूलों को उबालें।

- सूजन और दर्द वाले जोड़ों पर लगाने के लिए दवा तैयार करें या गठिया को कम करने में मदद के लिए पीने के लिए सिरप बनाएं।

- इसके अलावा, अमरूद के पत्ते कीटाणुनाशक, अल्सर के इलाज और मुँहासों को कम करने में भी मदद करते हैं। त्वचा की सूजन कम करने के लिए मरीज़ नई टहनियों को कुचलकर या पानी उबालकर पी सकते हैं।

- जब आपको पीने के पानी की ज़रूरत हो, तो लगभग 5 ताज़ा अमरूद के पत्ते लें और उन्हें पानी में 20 मिनट तक उबालें, ठंडा होने दें और तुरंत इस्तेमाल करें। अगर आप सूखे पत्ते इस्तेमाल कर रहे हैं, तो लगभग 6 पत्ते लें, उन्हें लगभग 1.5 लीटर पानी में मिलाएँ और लगभग 20 मिनट तक उबालें और तुरंत इस्तेमाल करें।

अमरूद के पत्तों का उपयोग करते समय कुछ सावधानियां

- अमरूद के पेड़ का मुख्य प्रभाव स्वास्थ्य को सहारा देना है। जब आपको उपचार की आवश्यकता हो, तो आपको पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अपनी चिकित्सीय जाँच करवानी चाहिए ताकि यह पता चल सके कि आप जिस बीमारी से पीड़ित हैं, उससे कितना नुकसान हुआ है।

- अमरूद के पत्तों के पानी का अधिक उपयोग न करें, शरीर से पदार्थों के उत्सर्जन को प्रभावित करने से बचने के लिए फिल्टर किए गए पानी के बजाय केवल एक चायदानी के बराबर मात्रा का उपयोग करें।

- खाने के बाद अमरूद के पत्तों का पानी इस्तेमाल करने से भोजन से पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो सकता है।

- खाली पेट अमरूद के पत्तों का पानी न पिएं क्योंकि यह पानी आंतों की गतिशीलता को बढ़ा सकता है, जिससे थकान, चक्कर आना या ऊर्जा की कमी हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं और अन्य चिकित्सीय समस्याओं से ग्रस्त लोगों को प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों से बचने के लिए उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

- शरीर में रोगों को सुधारने के लिए अमरूद के पत्तों के पानी का उपयोग वैज्ञानिक जीवनशैली के साथ करने की जरूरत है।

- लंबे समय तक इस्तेमाल शरीर के लिए भी फायदेमंद नहीं होता, अनचाहे दुष्प्रभाव ला सकता है। कोई भी हर्बल दवा, चाहे कितनी भी अच्छी क्यों न हो, इस्तेमाल की अपनी एक समय सीमा होती है। इसलिए अमरूद के पत्तों के इस्तेमाल का समय एक ही है, बेहतर होगा कि 1 महीने तक इस्तेमाल करें, फिर कुछ समय के लिए बंद करके दोबारा इस्तेमाल करें।

यद्यपि अमरूद के पत्तों का मुख्य प्रभाव स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है, फिर भी इनका उपयोग करने से पहले, आपको इन्हें प्रभावी और सुरक्षित रूप से उपयोग करने के बारे में सलाह और निर्देशों के लिए किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

हा एन (संश्लेषण)

स्रोत: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-voi-hang-ngay-co-nhieu-cong-dung-it-nguoi-biet-ar909427.html