Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

3 hiba, amit a fiatalok akaratlanul is elkövetnek, ami károsítja a veséjüket és növeli a rák kockázatát.

Sok fiatal tudtán kívül nap mint nap árt a veséjének látszólag ártalmatlan szokásaival. Idővel ezek a szokások károsítják a vesefunkciót, sőt, növelik a veserák kockázatát.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/06/2025

Az alábbiakban néhány gyakori szokást sorolunk fel a modern életmódban, amelyek károsítják a veséket és elősegítik a rák kialakulását.

3 hiba, amit a fiatalok akaratlanul is elkövetnek, ami károsítja a veséjüket és növeli a rák kockázatát - 1. kép.

A túlzott alkoholfogyasztás a fiatalok vesefunkcióját károsító fő tényező - FOTÓ: AI

Gyorséttermi, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása

A feldolgozott élelmiszerek gyakran magas tartósítószer-, kémiai adalékanyag-, transzzsír- és sótartalommal rendelkeznek. A só magas nátriumtartalma növeli a glomerulusokra, a vesékben a vér szűréséért felelős struktúrákra nehezedő nyomást, állítja a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldal.

Ez az elhúzódó állapot károsíthatja a veséket. Továbbá a feldolgozott élelmiszerek szervetlen foszfátot tartalmaznak, amely anyag növeli a vese érrendszeri meszesedésének kockázatát és csökkenti a vesefunkciót.

A BMJ Open folyóiratban megjelent tanulmány szerint az ultra-feldolgozott élelmiszerekben, például a gyorséttermi ételekben, az instant tésztákban, a csomagolt péksüteményekben és az ipari italokban gazdag étrend növeli a vese- és szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát. Az ilyen típusú élelmiszerek a szisztémás gyulladást is fokozzák, ami a rák, köztük a veserák egyik vezető kockázati tényezője.

Elhúzódó kiszáradás

A víz elengedhetetlen a vesék számára a méreganyagok eltávolításához és a vesekőképződés megelőzéséhez. Amikor a szervezet dehidratált, a veséken keresztüli véráramlás csökken, ami növeli a méreganyagok felhalmozódásának és a vese szöveteinek károsodásának kockázatát.

Továbbá a hosszan tartó kiszáradás kedvező feltételeket teremt a vesekőképződéshez. A kövek dörzsölődhetnek a vese szövetéhez és károsíthatják azt. Ha ez az állapot tartósan fennáll, gyulladáshoz és sejtkárosodáshoz vezethet, ami potenciálisan rákot okozhat.

A túlzott alkoholfogyasztás komolyan károsítja a veséket.

A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás nemcsak a májra káros, hanem súlyosan károsítja a veséket is. Az alkohol megzavarja a vesék víz- és elektrolit-egyensúlyt szabályozó mechanizmusát, és növeli a vérnyomást is.

Az International Journal of Cancer című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a magas alkoholfogyasztás jelentősen növeli a veserák kockázatát, különösen a férfiaknál. Az alkohol károsítja a DNS-t és felgyorsítja a szabad gyökök képződését, ezáltal serkenti a rákos sejtek kialakulását.

A veserák gyakran észrevétlenül alakul ki, és a korai stádiumban nincsenek nyilvánvaló tünetei. A betegség előrehaladtával a betegek olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a tartós, megmagyarázhatatlan derékfájdalom, vér a vizeletben, kontrollálatlan fogyás, tartós fáradtság, visszatérő hőemelkedés, vagy tapintható csomó a csípőben vagy a hasban – írja a Medical News Today (UK).

Forrás: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm


Hozzászólás (0)

Kérjük, hagyj egy hozzászólást, és oszd meg az érzéseidet!

Ugyanebben a témában

Ugyanebben a kategóriában

Huynh Nhu történelmet írt a SEA Games-en: Egy rekordot, amelyet nagyon nehéz lesz megdönteni.
Az 51-es főúton található lenyűgöző templom karácsonykor kivilágítva jelent meg, minden arra járó figyelmét magára vonva.
Abban a pillanatban, amikor Nguyen Thi Oanh a célvonalig sprintelt, 5 SEA-meccsen páratlan teljesítményt nyújtott.
A Sa Dec virágfalu gazdái szorgalmasan gondozzák virágaikat, készülve a 2026-os Tet (holdújév) fesztiválra.

Ugyanattól a szerzőtől

Örökség

Ábra

Üzleti

Hanoi templomai ragyogóan ki vannak világítva, és karácsonyi hangulat tölti be az utcákat.

Aktuális események

Politikai rendszer

Helyi

Termék