3 hiba, ami miatt a fiatalok akaratlanul is károsítják a veséiket, és növelik a rák kockázatát

Sok fiatal akaratlanul is károsítja a veséjét nap mint nap látszólag ártalmatlan szokásai révén. Idővel ezek a szokások károsíthatják a vesefunkciót, sőt növelhetik a veserák kockázatát is.

Az alábbiakban a modern életmód azon gyakori szokásait ismertetjük, amelyek károsítják a veséket és elősegítik a rák kialakulását.

A túlzott alkoholfogyasztás fontos tényező, amely károsítja a fiatalok vesefunkcióját - FOTÓ: AI

Egyél gyorséttermet, feldolgozott élelmiszereket

A feldolgozott élelmiszerek gyakran sok tartósítószert, kémiai adalékanyagot, transzzsírt és sót tartalmaznak. A só magas nátriumtartalma növeli a glomerulusra, a vesében a vér szűréséért felelős struktúrára nehezedő nyomást – áll a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldalon.

Ez az állapot, ha elhúzódik, károsítja a veséket. Ezenkívül a feldolgozott élelmiszerek szervetlen foszfátot is tartalmaznak, amely anyag növeli a vese érrendszeri meszesedésének kockázatát és csökkenti a vesefunkciót.

A BMJ Open folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy az ultra-feldolgozott élelmiszerekben, például a gyorséttermi ételekben, az instant tésztákban, a csomagolt süteményekben és az ipari italokban gazdag étrend növeli a vese- és szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát. Ezek az élelmiszerek a szisztémás gyulladást is fokozzák, ami a rák, köztük a veserák egyik vezető kockázati tényezője.

Elhúzódó kiszáradás

A víz elengedhetetlen a vesék számára a méreganyagok eltávolításához és a vesekövek képződésének megakadályozásához. Amikor a szervezet nem hidratált, a veséken keresztüli véráramlás csökken, ami növeli a méreganyagok felhalmozódásának és a vese szöveteinek károsodásának kockázatát.

Ezenkívül a hosszan tartó kiszáradás szintén feltételeket teremt a vesekövek kialakulásához. A kövek dörzsölődhetnek a vese szöveteihez és károsíthatják azokat. Ez az elhúzódó állapot gyulladásos reakciót és sejtkárosodást okoz, ami rákhoz vezethet.

A túlzott alkoholfogyasztás komolyan károsítja a veséket.

A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás nemcsak a májra káros, hanem súlyos hatással van a vesékre is. Az alkohol megzavarja a vese víz- és elektrolit-egyensúlyát szabályozó mechanizmusát, és növeli a vérnyomást.

Az International Journal of Cancer című folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás jelentősen növeli a veserák kockázatát, különösen a férfiaknál. Az alkohol károsítja a DNS-t és felgyorsítja a szabad gyökök képződését, ezáltal serkenti a rákos sejtek kialakulását.

A veserák gyakran észrevétlenül alakul ki, és a korai stádiumban nincsenek nyilvánvaló tünetei. A betegség előrehaladtával a beteg olyan tüneteket tapasztalhat, mint a tartós, megmagyarázhatatlan derékfájdalom, véres vizelet, kontrollálatlan fogyás, hosszan tartó fáradtság, visszatérő hőemelkedés, vagy tapintható tömeg a csípőben vagy a hasban – írja a Medical News Today (UK).

Forrás: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm