Ismétlődő vesekövek: Okok és a kockázat csökkentésének módjai

A vesekő gyakori állapot. Az Egyesült Államokban a lakosság becslések szerint 12%-ának volt már életében legalább egyszer veseköve. A Times of India szerint férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat veseköve, de a férfiaknál nagyobb a valószínűsége.

A vesekő típusai, okai és kialakulásának mechanizmusa

A vesék fontos szerepet játszanak a szervezetből a vizeleten keresztül kiszűrődő salakanyagok szűrésében, valamint a vérben található esszenciális ásványi anyagok, például a nátrium, a kálium és a kalcium szabályozásában. A vesekövek akkor alakulnak ki, amikor ezek az ásványi anyagok és sók a túlzottan koncentrált vizelet miatt kikristályosodnak, szilárd tömegeket alkotva, amelyek a húgyutak bármely részén megjelenhetnek.

Sỏi thận tái phát: Nguyên nhân và cách giảm nguy cơ - Ảnh 1. — Az emésztőrendszert vagy a húgyutakat érintő mögöttes egészségügyi állapotok növelhetik a vesekövek kiújulásának kockázatát.

A vesekőnek négy fő típusa van, mindegyikhez más okok kapcsolódnak:

Kalciumkövek: A leggyakoribb típus, általában kalcium-oxalát kövek formájában fordul elő.

Struvit kövek: Gyakran húgyúti fertőzésekkel társulnak, a kövek nagyra nőhetnek, de a kezdeti tünetek nem egyértelműek.

Húgysavkövek: Gyakoriak azoknál az embereknél, akik gyorsan vagy súlyosan kiszáradnak, például krónikus hasmenés, magas fehérjetartalmú étrend vagy felszívódási zavarok miatt.

Cisztin kövek: Olyan embereknél fordulnak elő, akiknél a cisztinuria nevű genetikai betegség alakul ki, ami miatt a vesék túl sok aminosavat választanak ki.

A vesekő típusának helyes azonosítása fontos lépés a kiváltó ok megtalálásában és a kiújulás megelőzésében.

A vesekövek kiújulásának gyakori okai és megelőző intézkedések

Számos tényező járul hozzá a vesekövek kialakulásához és kiújulásához. Az életmód és az étrend nagy szerepet játszik, különösen a nem fogyasztott elég víz; a túl sok fehérje, só vagy cukor fogyasztása; és a nem elegendő kalcium, kálium vagy magnézium bevitele az étrendben.

Bizonyos gyógyszerek és táplálékkiegészítők is növelhetik a kőképződés kockázatát, például a kalciumtartalmú savlekötők, egyes migrén vagy depresszió elleni gyógyszerek, hashajtók és a nagy dózisú C-vitamin.

Sỏi thận tái phát: Nguyên nhân và cách giảm nguy cơ - Ảnh 2. — Az olyan ételek, mint a tej és a tejtermékek, segíthetnek korlátozni a kőképződést.

Ezenkívül az emésztőrendszerrel vagy a húgyúti rendszerrel kapcsolatos alapbetegségek is növelhetik a vesekövek kiújulásának kockázatát.

Ezért a vesekövek kiújulásának megelőzése érdekében az embereknek a következő intézkedéseket kell alkalmazniuk:

Fogyasszon elegendő vizet : A nap folyamán fogyasztott sok víz segít hígítani a vizeletet, csökkentve az ásványi anyagok kikristályosodásának kockázatát.

Kalciumban gazdag ételek fogyasztása : Az olyan ételek, mint a tej és a tejtermékek, segíthetnek korlátozni a kőképződést.

Korlátozza az állati fehérjebevitelt : Kerülje a túl sok hús, baromfi és tenger gyümölcseinek fogyasztását, mivel ez növelheti a húgysavszintet.

Csökkentse az oxalátban gazdag ételek fogyasztását : Korlátozza a spenót, a diófélék és a csokoládé fogyasztását, mivel ezek olyan élelmiszerek, amelyek hozzájárulhatnak a kalcium-oxalát kövek kialakulásához.

Tekintse át gyógyszereit : Egyes gyógyszerek vagy táplálékkiegészítők növelhetik a kövek kialakulásának kockázatát. A gyógyszerek megváltoztatása előtt azonban beszéljen orvosával.

Szakorvosi konzultáció : Személyre szabott tanácsért és személyre szabott kezelési tervért forduljon urológushoz a kövek kiújulásának megelőzése érdekében.

Hogyan ismerjük fel a vesekövek korai figyelmeztető jeleit

A vesekő tünetei nagymértékben változnak, a kő méretétől és helyétől, valamint attól függően, hogy van-e fertőzés. Gyakori jelek a következők:

Súlyos, szúró fájdalom a hátban vagy az oldalakban, a bordák alatt; a fájdalom kisugározhat az alhasba vagy az ágyékba.
Fájdalom vagy égő érzés vizeléskor.
A vizelet rózsaszín, zavaros vagy kellemetlen szagú.
Gyakori vizelési inger, hányinger, hányás; egyes esetekben láz és hidegrázás is kísérheti.

Forrás: https://thanhnien.vn/soi-than-tai-phat-nguyen-nhan-va-cach-giam-nguy-co-18525120822162209.htm