4 módosítás, ami segít megelőzni a zsírmájbetegséget

4 életmódbeli változtatás, ami segíthet megelőzni a zsírmájbetegséget.

A zsírmáj olyan állapot, amelyben túl sok zsír halmozódik fel a májban. Idővel ez befolyásolja a máj működését. Kezelés nélkül a betegség súlyos stádiumba kerülhet, és májelégtelenséget okozhat.

Bizonyos életmódbeli változtatások segíthetnek megelőzni a zsírmájbetegséget, és azok számára, akik már szenvednek benne, segíthetnek az állapot szabályozásában.

A zsírmájbetegségnek két típusa van: alkoholos zsírmájbetegség és alkoholmentes zsírmájbetegség. A két típus okai kissé eltérnek egymástól a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldal szerint.

A zsírmájbetegségben szenvedőknek kerülniük kell az alkoholt, mert az rontja a máj egészségét.

Az alkoholos zsírmájbetegségben a zsír felhalmozódása a májban a túlzott alkoholfogyasztásnak köszönhető. Ezzel szemben az alkoholmentes zsírmájbetegséget a nagy mennyiségű egészségtelen zsír, például telített zsírok, transzzsírok és mások fogyasztása okozza.

Jó reggelt! Felkérjük, hogy folytassa a 4. cikk olvasását: Életmódbeli változtatások a zsírmáj megelőzésére, a Thanh Nien Online május 13-i egészségügyi híroldalán. További cikkeket is olvashat a zsírmájról, például: Szokatlan arctünetek, amelyek a zsírmájra figyelmeztetnek; Új felfedezések a zsírmáj kezelésével kapcsolatban...

Miért olyan könnyű összetéveszteni a spondylitist a hétköznapi hátfájással?

A Bechterew-kór egyik fő tünete a hátfájás. Ez a hátfájás azonban kezdetben könnyen összetéveszthető a közönséges hátfájással. Ennek eredményeként a betegek önelégültek lehetnek, és könnyen figyelmen kívül hagyhatják a tüneteket.

A Bechterew-kór egy olyan ízületi gyulladás, amely a gerinc ízületeit és szalagjait érinti. A szakértők szerint a betegség néha duzzanatot és fájdalmat okozhat a test más ízületeiben is, például a térdben, a bokaízületben és a csípőízületben, írja a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldal.

A Bechterew-kór egy olyan ízületi gyulladás, amely a gerinc ízületeit és szalagjait érinti.

Ha csak a tünetekre hagyatkozunk... Nagyon nehéz pontosan diagnosztizálni a Bechterew-kórt hátfájással. Az egyik fő különbség az, hogy a gyakori hátfájást rövid fájdalomkitörések jellemzik, míg A Bechterew-kór krónikus betegség. Vannak, akik sok helyen orvoshoz fordulnak az ok felderítése érdekében, míg mások figyelmen kívül hagyják. Ennek eredményeként a betegség idővel súlyosbodik.

Egy másik jel, amely segíthet a Bechterew-kór azonosításában, a derék- és csípőtáji merevség és fájdalom érzése, különösen reggel, vagy hosszabb ideig tartó mozgás nélküli ülés vagy fekvés után. A korai stádiumban azonban a Bechterew-kór enyhe tünetekkel jár, ezért nehéz felismerni.

Jó reggelt! Felkérjük, hogy folytassa a „Miért tévesztik össze gyakran a spondylitist a hátfájással?” című cikk olvasását a Thanh Nien Online egészségügyi híroldalán május 13-án. További cikkeket is olvashat a gerincről, például: A hátfájás „népi gyógymódokkal” történő kezelése során a betegek majdnem tartós bénulást szenvedtek; A nem elegendő vízfogyasztás károsíthatja a gerincet és a hátat...

A körmök szokatlan elszíneződése: Mikor utalhat ez betegségre?

Az egészséges körmök sima, fényes felületűek, bemélyedésektől mentesek, és rózsaszínesfehér színűek. A körmök színe és textúrája néha megváltozhat, különösen sérülés után. Bizonyos esetekben ez a változás egy mögöttes egészségügyi probléma jele lehet.

A körmök keratinból, más néven szaruanyagból állnak. Az Európai Bőrgyógyászati ​​és Venerológiai Akadémia folyóiratában megjelent tanulmány szerint a körmök havonta közel 3,5 mm-t nőhetnek. Ez az ütem lényegesen gyorsabb, mint a lábkörmöké, amelyek mindössze körülbelül 1,6 mm-t nőnek havonta, a Healthline (USA) egészségügyi weboldal szerint.

A sápadt, kékes körmök az alacsony vér- és oxigénszint jelei lehetnek.

Az egyik leggyakoribb elváltozás a körmök elszíneződése. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) kutatása szerint a körmök sárgulása gombás fertőzés jele lehet.

A körömgomba kialakulásának kockázatának kitett csoportok közé tartoznak az idősek, bizonyos betegségekben szenvedők vagy a párás éghajlaton élők. A körömgomba gyakoribb a lábkörmökön, mint a kézkörmökön. Ha a gomba mélyen átterjedt a körömbe, hosszabb kezelést és különböző gyógyszerek kombinációját igényel.

Jó reggelt! Olvasd tovább a "Szokatlan körömelszíneződés: Mikor utal betegségre?" című cikket a Thanh Nien Online egészségügyi hírrovatában május 13-án. További cikkeket is találhatsz a körmökről, például: Körömrágás: Csak egy rossz szokás?; Aggodalomra adnak okot a fehér foltok a körmökön, és mikor kell orvoshoz fordulni?...

Ezen kívül május 13-án, hétfőn számos más egészségügyi témájú cikk is megjelent, például: ...

Jó reggelt! Egészségügyi hírekkel teli új hetet kívánunk, és reméljük, hogy energiával és produktivitással teli heted lesz.

Forrás: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-chinh-giup-ngan-ngua-gan-nhiem-mo-185240506101157377.htm