Tippek a maradék gyümölcsök felhasználásához Tet idején

Készítsen gyümölcslevet vagy turmixot

A Tet alatti maradék gyümölcsök felhasználásának egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja, ha gyümölcslevet vagy turmixot készítünk belőlük. A maradék gyümölcsökből, például narancsból, grépfrútból, almából, szőlőből, görögdinnyéből stb. könnyen finom, tápláló levek készíthetők. Különböző típusú gyümölcsöket kombinálhatsz vitaminokban gazdag levekké, amelyek segítenek oltani a szomjadat és megtisztítani a szervezeted egy kiadós Tet ünnep után.

Egyszerűen facsarjuk ki vagy turmixoljuk ki a gyümölcsöt egy kevés vízzel vagy tejjel, ízlés szerint jeget is adva hozzá. Készíthetünk gyümölcsturmixot egy kis joghurttal, sűrített tejjel vagy mézzel, hogy krémesebb és édesebb legyen az ital.

Illusztrációs fotó. (Fotó forrása: Internet)

Desszert készítése

A maradék gyümölcs nagyszerű alapanyaga a desszerteknek is. Készíthetsz belőle egyszerű ételeket, például gyümölcspudingot, gyümölcssalátát vagy gyümölcstortát, hogy az egész család élvezhesse.

Próbálj ki olyan gyümölcsöket, mint a banán, avokádó, papaya, görögdinnye, szőlő, narancs... zselével, friss tejjel vagy kókusztejjel kombinálva, hogy egy hűsítő, finom gyümölcsdesszertet készíts.

Aprítsd fel a maradék gyümölcsöt, és keverd össze egy kis mézzel, citromlével és némi chia maggal vagy pörkölt mandulával. Ez egy egészséges, tápláló nassolnivaló, amely tökéletes partikra vagy reggelire.

Ha több időd van, megpróbálkozhatsz gyümölcstorták készítésével. A gyümölcsös muffinok, gyümölcsös kekszek vagy gyümölcstorták nemcsak finomak, de segítenek csökkenteni az élelmiszer-pazarlást is.

Gyümölcslekvár készítése

A gyümölcslekvár egy tipikus teti étel. A hagyományos lekvárok, például a kókuszlekvár, a gyömbérlekvár, a kumkvatlekvár mellett kipróbálhatod a grapefruit-, alma- vagy körtelekvár készítését is... Sok nagyszerű receptet találhatsz az interneten.

Gyümölcslekvár készítéséhez csak fel kell aprítani a gyümölcsöt, majd cukorral és citromlével addig kell forralni, amíg a keverék ragacsos nem lesz. A gyümölcslekvár nemcsak közvetlenül fogyasztható, hanem kenyérrel is fogyasztható, ajándékként barátoknak és rokonoknak.

Készítsen szószokat vagy fűszereket gyümölcsből

Ha az ünnepek alatt túl sok gyümölcsöt tároltál, könnyen készíthetsz belőle egy egyszerű szószt, amit pirítósra kenhetsz, palacsintára vagy egy szelet süteményre csorgathatsz.

A gyümölcsszósz készítésének nagyszerűsége abban rejlik, hogy a cukor mennyiségét a kívánt édességi szintre állíthatjuk.

Gyümölcsökből, például almából, körtéből vagy mandarinból készíthet szószokat, például almaszószt, grapefruitszószt vagy vegyes gyümölcsszószokat. Ezeket a szószokat grillezett húsokkal, sült csirkével vagy salátákkal tálalhatja, új és izgalmas ízt adva az ételnek.

Gyümölcsecetet savanyú gyümölcsökből, például almából, körtéből vagy grapefruitból is készíthetünk. A gyümölcsecet nemcsak az egészségünknek tesz jót, hanem ideális összetevő saláták készítéséhez, vagy fűszerként párolt vagy grillezett ételekhez is.

Természetes szépségápolási termékek készítése

A Tet ünnepről megmaradt gyümölcsökből, például grapefruitból, narancsból, uborkából vagy banánból bőrápolási termékeket készíthet. Készítsen belőlük ezt a gyümölcsmaszkot, amely tápanyagokkal látja el a bőrt, segít ragyogóbbá tenni a bőrt, csökkenti a pattanásokat és megelőzi az öregedést.

- Grapefruit maszk: A grapefruit sok C-vitamint tartalmaz, ragyogást kölcsönöz a bőrnek és antioxidáns hatású. A grapefruit levét kifacsarva mézzel bőrápoló maszkot készíthetünk.

- Banánmaszk: A banán nagyszerű tápanyagforrás a bőr számára, segít puhítani a bőrt. Törhetsz össze érett banánt, és felviheted az arcodra körülbelül 15-20 percig, majd öblítsd le.

Gyümölcstea

A maradék gyümölcsöt forró vagy hideg vízben áztatva meleg italt vagy frissítőt készíthetünk.

Ez az alkoholmentes ital ideális szórakoztatásra, és finom ízt ad a sima víznek.

Az őszibarack- és gyömbértea tökéletes recept a ellazulásra egy fárasztó nap után. Különösen a bogyós gyümölcsök frissítőek, ha teává alakítjuk őket.

Ha nem akarsz gyümölcsöket pazarolni Tet alatt, próbálj ki különböző ötleteket, és segítsd őket újraéleszteni.

Növényi műtrágya

A túlérett vagy romlás jeleit mutató gyümölcsöket, amelyek étkezési vagy szépségápolási célokra nem használhatók, trágyaként használhatja a kertjében. A megmaradt gyümölcsöket felapríthatja és komposztálhatja más anyagokkal, például száraz levelekkel és fűvel, így szerves trágyát hozhat létre. Ezek a trágyák nagyon jók a növények számára, segítve őket az egészséges növekedésben a környezet károsítása nélkül.

A fenti tippekkel, hogyan használd fel a maradék gyümölcsöt a Tet alatt, többé nem fogsz félni az ételpazarlástól.

Forrás: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html