Okozhat-e stroke-ot a légkondicionálás használata napsugárzás után?

[hirdetés_1]

Minden nap 7-8 órát kell a szabadban utaznom és dolgoznom. Amikor túl meleg van, gyakran megyek a bevásárlóközpontba, hogy elkerüljem a napot.

De amikor belépek, gyakran szédülök, fáj a fejem, és egy kis pihenés után jobban érzem magam. Doktor úr, okozhat-e fáradtságot vagy akár szélütést, ha közvetlenül napozás után használom a légkondicionálót? (Fiam, 45 éves, Hanoi ).

Válasz:

A kintről egy légkondicionált helyiségbe, vagy fordítva történő belépéskor fellépő hőmérséklet-különbség miatt a szervezet nem tud időben alkalmazkodni, ami hirtelen érszűkülethez és szédüléshez vezet. Sok hőguta, sőt szélütés is előfordul magas kockázatú csoportokban, például időseknél, gyermekeknél vagy szabadban dolgozóknál. Ilyenkor a szervezetnek átmeneti időszakra van szüksége a lehűléshez és a hőmérséklethez való fokozatos alkalmazkodáshoz, nem pedig hirtelen melegből hidegbe vagy fordítva.

A hőség csúcsán a tüdőbetegségben, légzőszervi betegségben szenvedőknek és az immunhiányos embereknek is óvatosnak kell lenniük a légkondicionáló használatakor. A szabadban dolgozók gyakran sokat izzadnak, ezért a légkondicionált helyiségbe való belépés előtt le kell törölniük az izzadságot, hogy elkerüljék a kiszáradást, a kihűlést és a megfázást. Nem is beszélve arról, hogy a bevásárlóközpontokban a légkondicionáló nagyon erős, ezért korlátozni kell a gyakori ki- és bejárást.

A hősokk elkerülése érdekében ellenőrizni kell a szoba hőmérsékletét, semmiképpen sem szabad 26-28 Celsius-fok alá engedni. Amikor a szoba kellően lehűlt, emeljük a hőmérsékletet legalább 27-28 Celsius-fokra. Ha el akarjuk hagyni a légkondicionált helyiséget, nyissuk ki az ajtót, álljunk néhány percig, hogy megszokjuk a környezetet, mielőtt kimegyünk.

Ezenkívül a légkondicionált helyiségek gyakran zártak és nem jól szellőzőek, így könnyen felhalmozódnak bennük a por, ami kedvező feltételeket teremt a baktériumok, vírusok és penészgombák elszaporodásához, amelyek légúti betegségeket, például köhögést, torokfájást, tüdőgyulladást és hörghurutot okoznak. Ezért, amikor a légkondicionáló nincs bekapcsolva, a családoknak nyitva kell tartaniuk az ajtót, hogy friss levegő jusson be a házba.

A családok további hűtőket, gőzventilátorokat és mennyezeti ventilátorokat használhatnak egészségük védelme érdekében.

Tran Dinh Thang doktor

Stroke Sürgősségi Osztály, Központi Geriátriai Kórház (Hanoi)

[hirdetés_2]
Forráslink