Mikor kell guava levélteát inni, hogy jót tegyek az egészségemnek?

Mi a guavafa hatása?

A Medlatec Általános Kórház weboldalán található cikkben Dr. Duong Ngoc Van orvosi konzultációja olvasható, amelyben elmondta, hogy a guavafát gyakran termesztik az északi tartományokban és hazánk középső felföldjének egyes tartományaiban. A fa számos részét felhasználhatjuk, beleértve a guava leveleit is. A guava levelek kellemes aromájúak, és sokan a guava levélvizet is kedvenc napi italként használják.

A guavafa néhány hatása:

- Hűsítés: Ennek a növénynek enyhén kesernyés íze van, hűsítő tulajdonságai vannak, és sokan használják lehűlésre, frissítő italként.

- A guava levelei és rügyei sok tannint tartalmaznak - egy hatékony antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező anyagot, amely segíti a vastagbél nyálkahártyájának gyógyulását, és nagyon jótékony hatással van a vastagbélgyulladásban, bélgyulladásban vagy hasmenésben szenvedőkre.

- A naspolya rügyek polifenolokat és flavonoidokat is tartalmaznak, számos olyan hatóanyag mellett, amelyek lassíthatják a cukor felszívódását és nagyon hatékonyan szabályozhatják a vércukorszintet.

- A szárított vagy friss guava levelek főzés utáni felhasználása segíthet fertőtleníteni a fekélyeket, pattanásokat vagy égési sebeket.

A guava levéltea jót tesz az egészségnek, de nem mindenki tudja, mikor kell guava levélteát inni, hogy az egészségre jótékony hatással legyen.

Mikor kell guava levélteát inni, hogy jót tegyek az egészségemnek?

A Health & Life újság Dr. Vu Duy Thanh-t idézte, aki szerint a guava levéltea megfelelő és megfelelő időben történő fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár.

Thanh doktor azt javasolja, hogy bármikor igyunk guava levélvizet, de éhség esetén ne igyunk guava levélvizet, mert a guava levelek serkentik az emésztést és fokozzák a bélmozgást, így éhség esetén fogyasztása gyomorpanaszokat okozhat.

Ezenkívül a következőket is meg kell jegyezni:

- A szárított guava levelek használata jobb, mivel a friss guava levelek gyakran több antibakteriális anyagot tartalmaznak. Ezenkívül a friss guava levelek hosszan tartó fogyasztása befolyásolhatja a szervezetben lévő hasznos baktériumok mennyiségét, és vérveszteséget okozhat.

- Naponta több részre kell elosztani, ne igyon túl sok guava levélteát egyszerre.

- Étkezés után ne igyon, mert befolyásolhatja az emésztést és az étel felszívódását.

- Ne használja gyenge vagy legyengült fizikai állapotban lévő személyek.

- 12 év alatti gyermekeknek nem adható, mivel emésztőrendszerük még gyenge. Várandós nőknek nem szabad túl sok guava levélvizet használniuk, mert túl tömény, és hatással van az emésztő- és kiválasztó rendszerre.

- Válasszon jó minőségű, tiszta guava leveleket, amelyeket nem permeteztek növényvédő szerekkel, és nem tartalmaznak a szervezetre káros tartósítószereket.

- Azok a személyek, akik orvosi kezelés alatt állnak, vagy nyugati vagy hagyományos orvoslást alkalmaznak, nem ihatnak guava levélvizet, mivel az csökkentheti a használt gyógyszer hatékonyságát. Ha guava leveleit italként szeretné fogyasztani, konzultáljon orvosával.

Fent találhatók a „Mikor kell guava levélteát inni?” kérdés megválaszolására vonatkozó információk, és a guava levéltea használatakor figyelembe veendő szempontok. A guava levéltea megfelelő fogyasztása a legjobb egészségügyi előnyök elérése érdekében.

Ha An (szintézis)

Forrás: https://vtcnews.vn/nen-uong-nuoc-voi-vao-luc-nao-de-tot-cho-suc-khoe-ar909584.html