A gyenge vesékkel rendelkező embereknek ilyen típusú vizet kell inniuk.

GĐXH - A víz fontos szerepet játszik az általános egészségben és különösen a veseműködésben. A következő cikk útmutatást ad a gyenge vesefunkciójú emberek számára megfelelő víz kiválasztásához.

Víz

A szűrt víz biztonságos választás a gyenge vesefunkciójú emberek számára. A szervezetnek elegendő vizet kell fogyasztania a normális testi aktivitás, különösen a kiválasztó rendszer támogatása érdekében. Az ajánlások szerint naponta 1-2 liter vizet kell inni.

Gyógynövény tea

Gyenge vesékkel küzdőknek gyógyteákat kell inniuk. Ezeknek a teáknak a többsége méregtelenítő, stimuláló és vízhajtó hatású.

Ezen teák többsége méregtelenítő, kiválasztó és vízhajtó hatású.

Ezenkívül a teában található összetevők, mint például a zöld tea, a gyömbér, a citrom stb., segítenek kiegyensúlyozni a szervezet cukorszintjét, hatékonyan támogatva a gyenge vesék kezelését.

Sárgarépalé

A sárgarépalé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a vesékre káros húgysavat. Ráadásul a lé fogyasztása némileg csökkentette a vesék terhelését.

Almalé

Az alma jó táplálék a vesék számára, ezért ebből a gyümölcsből lé facsarásával is fogyasztható, ami a legyengült vese állapotának javításában is segít.

Az almalében található oldható rost segíti a szervezetet szabályozza a vércukorszintet és csökkenti a vér koleszterinszintjét, támogatja a vesék szűrési folyamatát.

Az alma jó táplálék a vesék számára, ezért ebből a gyümölcsből lé facsarásával is fogyasztható, ami a legyengült vese állapotának javításában is segít.

Gyümölcsturmixok

A gyümölcsturmixok szintén jó választásnak bizonyulnak a veséknek jótékony hatású italok listáján. Válasszon megfelelő gyümölcsöket, például alacsony kálium- és foszfortartalmú gyümölcsöket, például áfonyát, szőlőt, epret, maracuját stb., hogy finom és biztonságos turmixokat készítsen. A betegek azonban ne adjanak hozzá tejet vagy cukrot, mert ezek növelhetik a fehérje- és vércukorszintet.

Mit kell kerülniük a gyenge vesékkel rendelkezőknek?

Konzervek

Vesebetegség esetén a legjobb, ha korlátozza a konzerv élelmiszerek fogyasztását. Ezek az élelmiszerek nagy mennyiségű sót tartalmaznak, és a vesebetegségben szenvedők nem tudják kiválasztani a felesleges nátriumot, ami a szervezetben marad, és súlyosbítja az állapotot.

Sötét italok

Az ételek ízének fokozása érdekében a gyártók gyakran foszfort adnak a sötét vízhez. A szervezetbe történő túlzott foszforbevitel veseelégtelenséget okoz.

Banán

A gyenge veseműködésű embereknek szabályozniuk kell a bevitt kálium mennyiségét. A banán azonban sok káliumot tartalmaz, ami ronthatja az állapotot. A banán mellett a trópusi gyümölcsök fogyasztását is korlátozni kell.

A gyenge vesékkel rendelkező embereknek szabályozniuk kell a bevitt kálium mennyiségét.

Magas tejtartalmú ételek

A tejtermékek nagy mennyiségű foszfort és káliumot tartalmaznak. Átlagosan egy pohár tej 8 gramm fehérjét, 252 mg foszfort és 390 mg káliumot tartalmaz. Ezért a gyenge vesefunkciójú embereknek korlátozniuk kell ezen élelmiszerek fogyasztását.

Keksz vagy chips

A rántott ételek magas nátriumtartalmúak és alacsony tápanyagtartalmúak. Ezenkívül a rántott ételek friss zöldségekből, például burgonyából készülnek, amelyek magas keményítő- és káliumtartalmúak. Ezeket az anyagokat a gyenge vesefunkciójú embereknek kerülniük kell.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-than-yeu-nen-uong-nhung-loai-nuoc-nay-172251124164844397.htm