Rossz egészségi állapot és mentális fáradtság
A legtöbb diák olyan hétköznapi munkákat választ, mint a pincér, parkolóőr, pénztáros, kézbesítő stb., mivel ezek mind részmunkaidős állások, kevés kötelezettséggel. Idővel azonban, ha nem tudják egyensúlyban tartani a munkát és a tanulást, a diákok hajlamosabbak lesznek a mentális és egészségügyi problémákra.
Diákok dolgoznak egy kisboltban (Fotó: Thao Quan).
Diem Thuan, egy harmadéves újságíró szakos hallgató Ho Si Minh-városban, pénztárosként dolgozik egy kisboltban, és hetente legalább 3 műszakot vállal, műszakonként átlagosan 3-4 órát.
Thuan eleinte stresszes és fáradt volt.
„Gyakran alszom ki rosszul, fájnak a lábaim, ha 3-4 órát állok egyhuzamban, általában későn végzek a munkával, és a sok házi feladat miatt nagyon sokáig kell fennmaradnom” – mondta Thuan.
A Thuan-éhoz hasonló esetek nem ritkák. Sőt, egyes helyeken a műszakok 5-7 órásak, ami még nehezebbé teszi a diákok számára a tanulási és pihenőidő megszervezését.
Khanh Uyen, a Ho Si Minh-városi Nemzeti Egyetem Közgazdaságtudományi és Jogi Karának hallgatója, aki korábban egy kávézóban pincérnőként dolgozott, ezt mondta: „Átlagosan a műszakom körülbelül 6 órás. A délelőtti óra után gyorsan kell ennem, hogy időben odaérjek a boltba. 3 egymást követő hónapban rájöttem, hogy nincs jó egészségi állapotom, enyhe gyomorhurutom volt a stressz és a rendszertelen étkezés miatt.”
Uyen kénytelen volt felmondani az állásából, de ennek következtében gyomorbetegsége a mai napig kísérti.
Ráadásul a non-stop kávézói modell éjszakai műszakokat hoz létre, ami sok ember biológiai óráját felborítja.
Nhat Trieu, egy dél-amerikai egyetem elektronika és telekommunikáció szakos hallgatója, megosztotta: „Gyakran fáj a fejem. Azokon a napokon, amikor nem dolgozom éjszakai műszakban, nem tudok korán lefeküdni, mert hozzászoktam az időhöz.”
Cserébe azonban az éjszakai műszakokért magasabb bért kellett fizetni, mint a nappali műszakokért. Így Trieu elfogadta a kompromisszumot.
Közvetlen hatás a tanulásra
Sok diák heti 20-30 órát tölt részmunkaidőben. Ez felborítja a tanulmányi ütemtervet, a házi feladatokat és a vizsgára való felkészülést. Az éjszakai vagy hosszú műszakok nem adnak elegendő időt a diákoknak a pihenésre. A hosszú távú alváshiány csökkenti a memóriát, a koncentrációt és a tanulmányi teljesítményt.
Nhat Trieu megosztotta: „Miután este munkába megyek, általában másnap tovább alszom. Reggelente, amikor óráim vannak, gyakran álmos vagyok és fejfájásom van, és nem tudok a tanórákra koncentrálni. Óra után meg kell kérnem a barátaimat, hogy magyarázzák el újra, vagy magamnak kell többet kutatnom, ami több időt vesz igénybe.”
Tagadhatatlan, hogy a részmunkaidős állások segítenek a diákoknak korán megismerkedni a valósággal, gyakorolni a soft skilleket és az időgazdálkodást, de a szakjukon a megfelelő munkát kell választaniuk, hogy az hosszú távú értéket teremtsen, ahelyett, hogy csak gazdasági előnyöket hozna.
„Tudom, hogy ha így folytatom, a mentális és fizikai egészségem nem lesz garantált. A tanulmányi eredményeim ebben a félévben nem olyanok, mint amire számítottam. A közeljövőben, amikor elkezdem a szakomat, abbahagyom a kávézóban való munkát, vagy keresek egy kapcsolódó munkát, hogy plusz pénzt keressek és tudást gyűjtsek” – fejezte ki Trieu.
Hosszú távú következmények
A hosszú órákig tartó és folyamatos munkavégzést igénylő munka gyakran olyan betegségek kockázatának teszi ki a diákokat, mint a visszér, a gyomorfájás stb. Ez nemcsak azonnali hatás, hanem könnyen krónikus egészségügyi problémává válhat.
Emellett sok diák túlságosan a pénzkeresésre koncentrál, a tanulást másodlagosnak tekintve. Idővel a tanulásra való összpontosítás korlátozottá válik, ami gyenge alapismeretekhez, a jó vagy kiváló diplomák megszerzésének nehézségeihez, valamint hátrányokhoz vezet a karrierversenyben.
A kézbesítés az egyik olyan munka, amit a diákok szeretnek (Illusztráció: DT).
Valójában a részmunkaidős munkavégzés nem rossz. A lényeg az, hogy a diákok tudják, hogyan kell megfelelően megszervezni a munkájukat és a megfelelő munkát választani.
Mielőtt bármilyen munkába kezdenél, mérlegeld a pozíciódnak megfelelő juttatásokat és fizetést, ne hagyd, hogy az azonnali gazdasági előnyök később befolyásoljanak.
Egy másik megjegyzendő szempont, hogy a szerződés aláírása előtt a diákoknak figyelmesen el kell olvasniuk a tájékoztatót a biztonság, az egészséges munkakörnyezet és a megfelelő fizetés biztosítása érdekében.
Tran Minh Hung, a Ho Si Minh-városi Ügyvédi Kamara ügyvédje megjegyezte: „A részmunkaidőben, egy hónapos vagy annál hosszabb szerződéssel dolgozó diákoknak jogukban áll kérni a vállalattól a társadalombiztosítási és balesetbiztosítási díjak kifizetését. Rövid távú (1 hónapnál rövidebb) munkavégzés esetén a munkáltatónak legalább balesetbiztosítást kell kötnie.”
A legfontosabb, hogy az egyetem fő célja továbbra is a tanulás és a gyakorlás. A részmunkaidős munkavégzés csak kiegészítő tapasztalatként szolgáljon, ne pedig teherként, amely miatt a hallgatóknak romló egészséggel, tudásvesztéssel és fejlődési lehetőségekkel kell kompromisszumot kötniük.
Forrás: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm
Hozzászólás (0)