Kézmosás szappannal: apróság, nagy jelentés

A mindennapi életben a szappanos kézmosás egyszerűnek tűnik, mégis rendkívül fontos szerepet játszik a saját és a közösség egészségének védelmében.

A Nguyen An Ninh Általános Iskola diákjai (Tam Hiep kerület, Dong Nai tartomány) szappannal kezet mosnak étkezés előtt az internátus makettjében. Fotó: Hanh Dung

Különösen a fertőző betegségek jelenlegi növekvő kockázatának összefüggésében a szappannal és a megfelelő időben történő kézmosás nemcsak személyes higiéniai szokás, hanem egy „pajzs” is, amely hatékonyan megelőz néhány veszélyes betegséget.

Gyakorolj jó szokásokat

Tran Thi Lieu asszony családja (akik a Dong Nai tartománybeli Trang Dai kerületben élnek) már évek óta gyakorolja a szappanos kézmosást. Különösen a Covid-19 világjárvány kitörése óta Lieu asszony különös figyelmet fordított a szappanos kézmosásra.

„Rendszeresen emlékeztetem a férjemet, a gyerekeimet és a családtagjaimat, hogy mossanak kezet szappannal étkezés előtt, WC-használat után, vagy miután hazaértek. Eddig a családban mindenki jól eltávolította a baktériumokat a kezéről, és elkerülte a szem, az orr és a száj érintését” – mondta Ms. Lieu.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a szappanos kézmosás akár 35%-kal is csökkentheti a hasmenés, és 45%-kal az akut légúti fertőzések kockázatát. Ez az egyik egyszerű, olcsó, de rendkívül hatékony betegségmegelőzési intézkedés.

Nemcsak a családokban, hanem a tartomány számos iskolájában is, már az első osztályba lépéstől kezdve, a tanárok megtanítják a diákokat a helyes és tiszta kézmosásra. Így kialakulnak a jó szokások, így amikor hazatérnek, a diákok is ugyanezt teszik.

Az egészségügyi intézményekben az orvosok és az ápolók szigorúan betartják a szappanos kézmosás vagy antiszeptikus oldattal történő kézfertőtlenítés szabályait minden, a betegekkel kapcsolatos beavatkozás vagy orvosi utasítás előtt. Különösen a műtőbe való belépés előtt kell alaposan kezet mosniuk a betegek biztonsága érdekében.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a kezek nap mint nap számos felülettel és tárggyal érintkeznek, így könnyen hordozhatnak baktériumokat és vírusokat. A szappannal történő kézmosás segít a legtöbb kórokozó elpusztításában, korlátozva a fertőzés kockázatát magunkra és a környezetünkre. Különösen a járvány idején a megfelelő kézmosás fontos intézkedés az olyan betegségek megelőzésében, mint az influenza, a Covid-19, a kéz-, száj- és körömfájás, az akut hasmenés stb.

Valójában bebizonyosodott, hogy az iskolákban, amikor a gyerekeket rendszeresen szappannal kell kezet mosni, jelentősen csökken a kéz-, száj- és körömfájás, bélbetegségek és más fertőző betegségek eseteinek száma. A kórházakban az egészségügyi személyzet kézhigiéniai betartása az orvosi vizsgálatok és kezelések során a keresztfertőzések jelentős csökkentésében is segít.

Hatékony betegségmegelőzés

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Egészségügyi Minisztérium ajánlásai szerint 5 fontos alkalom van, amikor mindenkinek kezet kell mosnia szappannal. Ezek az ételkészítés előtt; evés vagy gyermekek etetése előtt; WC-használat után; beteg személy gondozása után, valamint hulladékkal, szeméttel vagy állatokkal való érintkezés után.

Ezenkívül kezet kell mosni, ha piszkosak, köhögés vagy tüsszentés után, nyilvános helyről hazaérkezéskor, illetve pénzzel, kilincsekkel vagy telefonnal való érintkezéskor, mivel ezek olyan helyek, ahol számos potenciális kórokozó található.

Huynh Tu Anh mester, a Dong Nai Egészségügyi Minisztérium Szakmai Osztályának helyettes vezetője hangsúlyozta: A magas hatékonyság elérése érdekében a kézmosásnak legalább 20 másodpercig kell tartania, mind a 6 lépést elvégezve az Egészségügyi Minisztérium utasításai szerint, beleértve a tenyér, a kézfej, az ujjak közötti rész, a körmök, az ujjbegyek, a hüvelykujj és a csukló bedörzsölését. Szappan vagy alkohol alapú fertőtlenítőszer használata (ha szappan és tiszta víz nem áll rendelkezésre) elengedhetetlen a baktériumok és vírusok elpusztításához és eltávolításához.

Huynh Tu Anh mester megosztotta: A szappanos kézmosás szokása kicsi és egyszerű, mégis nagy jelentőséggel bír, mivel segít hatékonyan megelőzni a betegségeket. Természetesen ez a szokás nem alakul ki egyik napról a másikra, hanem útmutatást és rendszeres emlékeztetőket igényel a család, az iskola és a társadalom részéről. A szülők az első és legfontosabb emberek, akik segítenek a gyermekeknek megtanulni, hogyan kell helyesen kezet mosni, és ezt a cselekedetet természetes, napi reflexsé tenni.

Ezenkívül mindenkinek tudatosítania kell magában a saját és a közösség védelmét a rendszeres kézmosással, és nem szabad félnie emlékeztetni másokat, ha elfelejtik. Az ügynökségeknek, egységeknek és iskoláknak megfelelő felszerelést kell fenntartaniuk, például kézmosó mosdókat, szappant, tiszta vizet, hogy kedvező feltételeket teremtsenek mindenki számára a gyakorláshoz.

Hanh Dung

Forrás: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/