Ízletes vietnami reggeli ételek étlapja, amelyek időt takarítanak meg és nem ismétlődnek meg

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, mert elég táplálónak kell lennie ahhoz, hogy 24 órán át dolgozhassunk. Ha elfoglalt irodai dolgozó vagy, és túl lusta vagy átgondolni, hogy mit egyél ma reggel, akkor nézd meg az alábbi, könnyen elkészíthető vietnami reggeli ételek menüjét. Remélhetőleg az alábbi reggeli menüvel az olvasóknak nem kell időt pazarolniuk arra, hogy azon gondolkodjanak, mit egyenek ma reggel.

Finom, tápláló reggeli fogások egész hétre

Reggeli ételek rizsből

Törött rizs

Tört rizs sertésszelettel és bőrétellel

A tört rizs a vietnámiak egyik legismertebb reggeli étele. Ez az étel a vietnámi rizscivilizációt idézi. A bordák gazdag ízvilága, a kolbász és a bőr keménysége, valamint egy kevés ropogós sertészsír és halszósz keveréke igazán finommá teszi. Ne felejtsük el, hogy ezek az ételek savanyúsággal vagy uborkával is fogyaszthatók.

Jangcsoui sült rizs

Jangcsoui sült rizs

Ha túl ismerősnek találod a fokhagymás sült rizst, a sajtos sült rizst vagy a tojásos sült rizst, akkor próbáld ki egyszer a Yangzhou-i sült rizst illatos és zsíros zöldségfeltéttel. A zöldségkeverék finomsága és édessége a rágós sült kínai kolbásszal kombinálva, chiliszósszal fogyasztva, egy ellenállhatatlanul gazdag reggeli fogást eredményez. Ez egy olyan étel, amelyhez már egyetlen kóstolás után függővé válsz.

Tenger gyümölcsei sült rizs

A tenger gyümölcseiből készült sült rizst kombinálhatjuk újhagymával vagy kockára vágott zöldségekkel, mindkettő finom.

A tenger gyümölcseiből készült sült rizs egy olyan étel, amely a rizst kínai kolbásszal, garnélával és friss tintahallal kombinálja. Ezen ételek harmonikus kombinációja egy ellenállhatatlanul finom ízt eredményez. Ez az étel chiliszósszal is fogyasztható, hogy gazdagabbá tegye a reggeli fogást.

Reggeli ételek tésztából

Vegyes sült tészta

Vegyes sült tészta.

A vegyes sült tészta mindenki számára ismerős reggeli étel. A zöldségek édességének, a gazdag szósznak, a marhahús és a garnéla finom puhaságának, valamint a ropogós, aranyló tészta harmonikus kombinációja egy ízletes sült tésztaételt hozott létre, amely kielégíti a vendégek igényeit. Egy tányér forró, ropogós, harmonikus színű sült tészta egy kis chiliszósszal gazdag, fűszeres ízt kölcsönöz ennek az ételnek.

Tojásos sült tészta

Tojásos sült tészta.

A tojásos sült tészta mindenki, különösen a diákok és az irodai dolgozók „nemzeti” reggeli étele. Néhány perc alatt máris kész egy tányér rágós, ropogós, finom és gazdag tojásízű tojásos sült tészta. Ezt az ételt szójaszósszal vagy chiliszósszal tálaljuk az íz fokozása érdekében.

Marhahúsos wok tészta

Wokban sült marhahúsos tészta zöldségekkel.

Ha még mindig nem tudsz egyszerű, de tápláló reggelit választani, a pirított marhahúsos tészta remek ötlet lehet. Az étel gazdag ízvilágát a ropogós tészta, a zöldségek édessége és a marhahús puhasága adja, ráadásul chiliszósszal fogyasztva egy kicsit csípős, így olyan ételt alkot, amely stimulálja az ízlelőbimbókat.

Ragadós rizsből készült reggeli ételek

Csirkés ragacsos rizs

A ragacsos rizses csirke reggelire teljes értékű tápanyagokat és egészséget biztosít egy munkanaphoz.

Nemcsak a tört rizs, hanem a ragacsos rizs is a vietnami rizscivilizációt tükröző legjobb reggeli ételek közé tartozik. Az illatos, puha és forró ragacsos rizsszemek csirkével való kombinációja, egy kis szójaszósszal fogyasztva, ellenállhatatlan ízt teremt.

Ragacsos rizs gac gyümölccsel

A ragacsos rizs gac gyümölccsel sósan vagy édesen is fogyasztható.

A ragacsos és illatos ragacsos rizs gac-gyümölccsel sokak számára ismerős étel. A gac-gyümölcs vonzó piros színének, az illatos ragacsos rizsszemeknek és a mung bab édességének köszönhetően fogyasztáskor egy kis szezámmaggal is laktató ételt készíthetünk.

Ízletes ragacsos rizs

Ízletes ragacsos rizses étel

A sós ragacsos rizs egy ismerős reggeli étel, amely számos íz kombinációját tartalmazza, mint például a ragacsos rizs puhasága és ragacsossága, a kínai kolbász és a sertéspehely sós íze, a fürjtojás gazdag íze, amelyet a legjobb élmény érdekében szójaszósszal tálalnak.

Italok

Hue marhahúsos tésztaleves

Hue marhahúsos tésztaleves

A bun bo a huếi konyha híres ínyencsége. Gazdag és jellegzetes ízének köszönhetően ez az étel mindig különleges helyet foglal el az ország minden tájáról érkező vendégek szívében, beleértve a külföldi turistákat is. Emellett a világ 50 legfinomabb étele közé is sorolják.

Rák tészta leves

A bun rieu grillezett sertészsemlével vagy marhahússal is fogyasztható, mindkettő finom.

Rákpüré leves - egy népszerű étel mindenhol. Az alapanyagok olcsó árának köszönhetően a rákpüré leves mindig az egyik legjobb reggeli választás. A húsleves édes íze, a puha és zsíros párolt ráktekercsek, a sertéshúsos tekercs puha és rágós állaga, a vízispenót és a banánvirág ropogóssága és frissessége, ha egy kis garnélarák-krémmel fogyasztjuk, felkiáltásra késztet, mert nagyon finom.

Disznóláb tésztaleves

Sertéscombtorta

A húsleves édességének, a sertéscomb szívósságának és gazdagságának, a babcsíra édességének és ropogósságának, valamint a sült hagyma aromájának és ropogósságának kombinációja, ha egy szelet citrommal és egy kevés chilis halszósszal fogyasztjuk, egy tál sertéscomb tésztalevest eredményez, a vadon termő zöldségek fűszeres ízével keverve, amelyet nehéz lesz elfelejteni.

Csirkés tészta

Csirkés tészta

A csirkés tészta finom, tápláló és könnyen fogyasztható étel, különösen reggel. Nincs is jobb egy tál csirkével főtt tésztánál? Ez az étel egyszerűen elkészíthető, mégis tele van tápanyagokkal. A zöldségkeverékkel főtt húsleves édes íze, a csirke puhasága és ízletessége, a tészta rágós állaga egy kis chilis halszósszal még ízletesebbé teszi az ételt.

Kenyérből készült reggeli ételek

Húsgombócos szendvics

Ha egyedi ízű reggelire vágysz, a sózott tojásos húsgombócos szendvics a megfelelő választás számodra. A kenyér ropogóssága és puhasága, a paradicsomszósz enyhén savanykás íze, a tojássárgája gazdag íze, egy kevés korianderrel és savanyúsággal tökéletes kiegészítője lesz a húsgombócoknak, ízletes fogást alkotva egy új napra.

Húsgombócos szendvics

Grillezett marhahúsos szendvics

Egy olyan étel, amely a marhahúst szójaszósszal ötvözi gazdag marhahús ízzel, az uborka és a savanyúság ropogósságát a sós íz kiegyensúlyozására, végül a koriandert egy kis chiliszósszal, finom, ízletes grillezett húsos szendvicset eredményez.

Grillezett marhahúsos szendvics

Halpogácsa szendvics

A halpogácsa rendkívül egyszerű reggeli, a kenyér ropogósságának, a halpogácsa szívósságának és gazdag ízének kombinációja, a vietnami koriander különösen alkalmas hozzávaló lesz, ha halpogácsával fogyasztjuk. Locsold meg egy kis szójaszósszal és chiliszósszal, és máris kész a finom reggeli.

Halpogácsa szendvics

Zabkása ételek

Zabkása

A zabkása egy régóta ismert, sokak kedvenc étele. Hideg napokon ez egy olyan fogás lesz, amit mindenki szeret. A rizs édes aromájával és a csontleves sűrűségével kombinálva, szívvel, belekkel és főtt sertéshússal fogyasztva, egy kis újhagyma aromával kiegészítve, finom és tápláló reggelit kapunk.

Finom zabkása ételek reggelire.

Vörösbab kása

A zabkásai közül a vörösbabkása egy egyszerű, de rendkívül ínycsiklandó és tápláló reggeli. A vörösbabkása édessége pandan levelekkel főzve finom ízt kölcsönöz és energiát biztosít egész napra. Kókusztejjel is fogyasztható a jobb íz érdekében.

Reggeli sütemények

Rizses tekercsek

Banh cuon étel

A banh cuon egy finom reggeli étel, amit sokan szeretnek. Mi lehetne jobb, mint a darált hússal, ropogós és rágós sertészsemlével tálalt, édes-savanyú halszószba mártott, forró banh cuon?

Nedves rizssütemény

Finom, gyors és kényelmes rizses sütemény.

A Banh uot egy egyszerű, rizspapírból készült reggeli étel, amelyet fagylalttal és rágós sertéskolbásszal fogyasztanak, a zöldségek és a babcsíra ropogósságát és frissességét élvezve. Ezenkívül az ételt ropogósra sült hagyma aromájával kombinálják, édes-savanyú chilis halszósszal fogyasztva, így alkotva meg az igazán ízletes fogást.

Banh bot loc

Banh bot loc

A banh bot loc jellegzetessége a tiszta és rágós külső héj, a garnéla és a hús továbbra is megőrzi friss és könnyű ízét, elfogyasztása után egy enyhén sós halszószba mártva kielégíti a vendégeket.

Párolt rizses sütemény

Párolt rizses sütemény

A banh it tran egy tipikus étel rusztikus és gazdag ízzel. A banh it tran rágós külső réteggel és friss, édes töltelékkel rendelkezik. Sós halszószba mártva ez az étel illatos és vonzóbb lesz.

Rizses cérnametélt sertésbőrrel

Banh tam bi étel

A Banh tam bi egy délnyugati régióból származó étel. A Banh tam bi számos egyedi ízzel rendelkezik, amelyekre mindenki örökre emlékezni fog. A Banh tam bi íze rágós, a sertésbőr gazdag és ropogós, a nyers zöldségek aromája és az uborka ropogóssága érezhető. Fogyasztáskor kókusztejet öntsünk a tetejére, és jól keverjük össze, hogy olyan ételt kapjunk, amely kielégíti a vendégeket.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thuc-don-cac-mon-an-sang-kieu-viet-vua-ngon-vua-tiet-kiem-thoi-gian-khong-lo-trung-lap-172240527093643426.htm