Dr. Nguyen Thu Huong "Egészség és szépség a gyökerektől" című könyvével inspirálja a szépséget.

Július 25-én délután Hanoiban, több mint húsz évnyi kommunikációs, márkaépítési, közösségfejlesztési és életmód-képzési munka után Dr. Nguyen Thu Huong, a 2011-es Mrs. World díj második helyezettje és a Vietnami Sporttudományi Szövetség alelnöke bemutatta első könyvét "Egészség és szépség a gyökerektől" címmel.

Dr. Nguyen Thu Huong az „Egészséges és szép a gyökerektől” programjával arra ösztönzi az embereket, hogy nyerjék vissza fiatalságukat. Fotó: Ngan Ha

Ez egy szenvedélyes projekt, amelyet Dr. Thu Huong közel 2 éve dédelget és valósít meg, számos mélyreható tudományos kutatási projektet szintetizálva az egészségről, a táplálkozásról és az öregedésről a világban, ötvözve saját átalakulási útjának és az SBody hallgatói közösségének gyakorlati tapasztalataival - ahol számos lenyűgöző átalakulási eredményt láthattunk az "egészséges és szép a gyökerektől" életmód révén.

Az „Egészséges és szép a gyökerétől fogva” című könyv hivatalosan is bemutatásra került az olvasók számára. Fotó: Ngan Ha

Teljesen eltérve a funkcionális élelmiszereken vagy orvosi beavatkozásokon alapuló gyors szépségápolási módszerektől, az „Egészség és szépség a gyökerektől” a test természetes mechanizmusához való visszatérést hangsúlyozza: a megértés – táplálás – a test regenerálása megfelelő táplálkozással, elegendő testmozgással és egészséges gondolkodással.

Dr. Nguyen Thu Huong szerint a könyv 12 mélyreható fejezetből és közel 400 oldalból áll, hogy segítsen az olvasóknak fokozatosan megközelíteni a látszólag összetett tudományos ismereteket, de könnyen érthető és összefüggő módon tálalva, mint például: Biológiai kor és hogyan lassítsuk le az öregedést belülről, Telomer és mitokondrium - a sejtek megfiatalításának kulcsai, Az alvás tudománya, csontok, ízületek, testsúly és anyagcsere, A funkcionális táplálkozás szerepe, napi testmozgás...

Nguyen Thu Huong szerző könyveket ír alá az olvasóknak. Fotó: Ngan Ha

Minden fejezet nemcsak tudást nyújt, hanem magában foglalja a szerző saját személyes tapasztalatait és az SBody programban – 99 nap, hogy újra találkozzunk a fiatalsággal – részt vevő diákok tapasztalatait is, segítve az olvasókat abban, hogy mindennap megtapasztalják a helyes gondolkodásról a megfelelő cselekvésre való áttérés erejét.

Nguyen Thu Huong asszony megosztotta: „Az egészséges és szép életmód a gyökerektől fogva nem követeli meg, hogy férfi vagy nő, idős vagy fiatal legyél. Amíg igazán szereted a saját tested, csodálatos átalakulási eredményeket fogsz elérni, akárcsak én és az Egészséges és Szép a gyökerektől program sok más tanulója.”

A könyv nem pusztán a tudásmegosztásról szól, hanem egy inspirációs utazásról, amely megnyitja az utat több millió nő – és férfi – előtt, hogy újraértékeljék a saját testükkel való kapcsolatukat, és proaktívan, természetes módon teremtsenek hosszú távú egészséget maguk, családjuk és a társadalom számára.

Dr. Nguyen Thu Huong hozzátette, hogy több mint 22 hónapnyi kutatás és kísérletezés után, melyet több mint 100 vietnami és külföldi diákkal folytatott, rögzítette a fogyás és az öregedési folyamatok lassításának teljes folyamatát és módszereit tisztán természetes módon, és ezeket a "Gyökerestől fogva egészséges életmód" című könyvében rögzítette.

Dr. Nguyen Thu Huong ezért reméli, hogy ez egy olyan dokumentum lesz, amely nemcsak a fiatalodni és fogyni vágyók, hanem a regeneratív gyógyászat iránt érdeklődő szakemberek és tudósok számára is kutatási és referenciaértéket jelent.

Forrás: https://hanoimoi.vn/tien-si-nguyen-thu-huong-truyen-cam-hung-lam-dep-qua-cuon-sach-khoe-dep-tu-goc-710427.html