Miért vannak az egészségügyi dolgozóknál nagyobb a mentális egészségügyi problémák kockázata, mint más szakmákban dolgozóknál?

A munkahelyi nyomás kezelése

Szakmájuk jellegéből adódóan az egészségügyi személyzet gyakran szembesül a munkahelyi nyomással, ami könnyen fizikai és mentális kimerültséghez vezethet.

Szakmájuk jellegéből adódóan az egészségügyi személyzet gyakran szembesül a munkahelyi nyomással.

Nguyen Mai Huong doktor, a Nemzeti Gyermekkórház Serdülőkori Egészségügyi Osztályának vezetője szerint számos tanulmány kimutatta, hogy az orvosok és az ápolók sokkal nagyobb kockázatnak vannak kitéve a stressz, a depresszió, a szorongás és a kiégés szempontjából, mint más szakmák képviselői.

A munkahelyi stressz károsítja az idegrendszert, növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a mozgásszervi betegségek, a gyomorfekély, a miokardiális infarktus, valamint a korai nyugdíjazás arányát. Ezért olyan politikákra és megoldásokra van szükség, amelyek javítják az egészségügyi dolgozók mentális egészségét, elősegítve az egészségügyi dolgozók és a közösségről gondoskodó személyek egészségének védelmét.

Az egészségügyi személyzetnek gyakran műszakban kell dolgoznia, éjszaka is szolgálatban kell maradnia, sürgősségi esetekben kell részt vennie, vagy órákon át kell műtéteket végeznie.

Dr. Huong úgy értékelte, hogy „a stresszkezelés elengedhetetlen ahhoz, hogy az egészségügyi személyzet leküzdje a munkahelyi kihívásokat”, és elismerte, hogy az első lépés a stressz és a stressz forrásainak azonosítása a kórház különböző egységeiben. A stresszt és a nyomást maguknak az egységekben dolgozó egyéneknek kell azonosítaniuk, a stressz rájuk gyakorolt ​​hatása alapján. Innen kiindulva a közösség és az egyének megoldásokat találhatnak a stressz kezelésére.

Rugalmasnak kell lenned a munkaidőddel kapcsolatban, legyen időd pihenni is

Dr. Mai Huong megosztotta, hogy az egészségügyi ágazat természetéből adódóan az orvosi személyzetnek gyakran műszakban, éjszakai ügyeletben kell dolgoznia, sürgősségi esetekben vagy műtéteken kell részt vennie sok órán keresztül. Ezért a pihenőidő nem mindig garantált, ami túlterhelést és kimerültséget okozhat. Ezért a rugalmas munkaidő és az ésszerű pihenőidő egyensúlyt teremthet az egészségügyi személyzet számára a munka és a magánélet között, segítve a termelékenység, a kreativitás és a munkával való elégedettség növelését.

Dr. Huong szerint az egészségügyi dolgozóknak is megvannak a saját szükségleteik. A megfelelő mentális és fizikai ellátásuk szintén elengedhetetlen eleme az egészségügyi rendszer azon erőfeszítéseinek, hogy a legjobb egészségügyi szolgáltatásokat nyújtsa. Biztosítani kell, hogy az egészségügyi dolgozók könnyen hozzáférhessenek a mentális egészségügyi tevékenységekhez és szolgáltatásokhoz, például a konzultációkhoz és a szakvizsgálatokhoz.

A kiégés korai szakaszainak felismerése fontos a mentális és fizikai jólét megőrzése érdekében. Bár a kiégés mindenkinél másképp jelentkezhet, néhány gyakori jel a következő: csökkent energia vagy motiváció, döntéshozatali nehézségek, csökkent munkateljesítmény, valamint negatív érzések és gondolatok a munkával vagy a magánélettel kapcsolatban.

A világ népességének 60%-a dolgozik

„A munkahelyi mentális egészség” – ez a téma az október 10-i mentális egészség világnapján idén.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közölte, hogy partnerekkel együttműködve azon dolgozik, hogy rávilágítson a mentális egészség és a munka közötti fontos kapcsolatra. A biztonságos, egészséges munkakörnyezet védőfaktorként működhet a mentális egészség szempontjából.

Az egészségtelen körülmények, beleértve a megbélyegzést, a diszkriminációt és az olyan kockázatoknak való kitettséget, mint a zaklatás és más rossz munkakörülmények, jelentős kockázatokat jelenthetnek, befolyásolva a mentális egészséget, az életminőséget, és ezáltal a munkával való elkötelezettséget vagy a termelékenységet.

A WHO szerint mivel a világ népességének 60%-a dolgozik, sürgős intézkedésekre van szükség annak biztosítására, hogy a munka megelőzze a mentális egészséget fenyegető kockázatokat, valamint védje és támogassa a mentális egészséget a munkahelyen.

Forrás: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm