Hogyan használjuk az aloe verát a toxinok elkerülése érdekében?

Az aloe vera levelei, más néven aloe vera, nyugtató hatással vannak a bőrre, növelik a nedvességtartalmat, elősegítik a sebek gyorsabb gyógyulását és javítják az emésztést. Az aloe vera azonban nem mindig ártalmatlan.

Az aloe vera levelek külső rétege és sárga nedve aloint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely irritációt, hasmenést, sőt máj- és veseproblémákat is okozhat, ha helytelenül vagy hosszú ideig használják. Az aloin egy keserű ízű, sárgásbarna vegyület, erős hashajtó hatással, de nagy dózisban mérgező lehet - állítja az Eating Well amerikai weboldal.

Használat előtt alaposan mossa le az aloe vera sárga nedvét.

FOTÓ: MI

Ezért az aloe vera előnyeinek kihasználása és az aloin kockázatainak elkerülése érdekében az embereknek szem előtt kell tartaniuk a következő fontos elveket.

Kerüld az aloint tartalmazó műanyag részeket.

Az aloe vera levelei két különálló részből állnak: egy külső zöld héjból és egy belső húsból. A héj sárga, aloinban gazdag nedvet tartalmaz, míg a hús átlátszó, viszkózus, és vizet, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.

Az aloe vera számos gyógyászati ​​előnye, mint például a bőrápolás, a sebgyógyulás serkentése és az emésztés támogatása, a levélben található gélnek tulajdonítható. Ezzel szemben az aloint tartalmazó sárga nedv lenyelés esetén mellékhatásokat okozhat, például hasmenést, hasi fájdalmat, elektrolit-egyensúlyhiányt, sőt máj- és vesekárosodást is.

Ezért az aloe vera levelek használatakor ki kell vonnunk a bennük lévő gélt, és el kell távolítanunk a zöld külső réteget. Ez az ajánlás akkor is érvényes, ha az aloe verát étkezésre, ivásra vagy bőrre kenjük.

Válassza a tiszta géles típust.

Gyakran hallani, hogy az aloe vera lé fogyasztása jót tesz a bélrendszernek, méregteleníti a szervezetet és javítja a bőr állapotát. A valóságban azonban az aloint vagy feldolgozatlan nedvet tartalmazó egész aloe vera levelek fogyasztása kockázatokkal járhat.

Az aloe vera nedve bélgörcsöket, hasmenést és hasi fájdalmat okozhat. Ezért kereskedelmi forgalomban kapható aloe vera termékek használatakor fontos, hogy olyanokat válasszunk, amelyeken egyértelműen fel van tüntetve, hogy az aloint eltávolították.

Továbbá az aloe verát mértékkel kell használni, kerülve a túlzott és hosszan tartó használatot. Ez segít megelőzni a felhalmozódás és a gyakori vagy nagy dózisú használatból eredő mellékhatások kockázatát.

Bőrre való felvitel előtt végezzen próbát.

Az aloe vera gél jótékony hatású, de bizonyos óvintézkedéseket kell tenni a nem kívánt reakciók elkerülése érdekében. Az aloe verára allergiás embereknél viszketés, kiütések, bőrpír, és néha duzzanat vagy bőrgyulladás jelentkezhet alkalmazáskor.

Ha friss levelekből készült házi készítésű gélt használ, alaposan öblítse le őket többször, hogy eltávolítsa a maradék sárga nedvet. Ha a nedv nem mosódik le teljesen, a bőrre való felvitele akkor is irritációt okozhat az Eating Well szerint.

Forrás: https://thanhnien.vn/dung-nha-dam-the-nao-de-tranh-doc-to-185251210200646461.htm