8 minuman mudah dibuat yang membantu memperbaiki kulit Anda dan petunjuk yang disarankan untuk penggunaan yang efektif

Minum susu kedelai, air lemon madu, atau jus tomat secara teratur membantu mencegah penuaan dan menjaga kulit tetap muda.

Air rambut jagung merupakan salah satu minuman yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini pada kulit. (Sumber: DMX)

Susu kedelai

Susu kedelai menyediakan sejumlah besar vitamin dan mineral penting, membantu menutrisi dan meregenerasi kulit, menghambat pembentukan pigmen melanin - penyebab melasma dan kulit gelap.

Isoflavon dalam kacang kedelai tidak hanya membantu memutihkan kulit tetapi juga mencegah penuaan kulit.

Air lemon madu

Lemon dan madu adalah bahan kecantikan yang efektif. Lemon dan madu membantu memutihkan kulit, mencegah pembentukan pigmen melanin, meningkatkan kesehatan kulit, dan mencegah tanda-tanda penuaan.

Anda dapat minum air madu lemon setiap hari tetapi jangan terlalu banyak, cukup sekitar 1-2 gelas saja.

Jus jeruk bali

Jeruk bali mengandung sejumlah besar vitamin C, yang membantu meningkatkan produksi kolagen, menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, mencegah kerutan, dan anti-penuaan.

Minum segelas jus jeruk bali membantu memperbaiki kulit yang kendur.

Jus tomat

Tomat juga menyediakan banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kecantikan kulit, membantu membuat kulit lebih halus.

Menurut para ahli kecantikan, minum segelas jus tomat setiap hari membantu mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh - penyebab melasma dan bintik-bintik.

Jus bit

Bit mengandung sifat antibakteri yang membantu membersihkan, menenangkan kulit, mengurangi peradangan, dan memperbaiki kulit kusam. Bit juga mengandung vitamin C untuk memutihkan kulit, mengurangi pigmentasi, meningkatkan produksi kolagen, dan meremajakan kulit dari dalam.

Antioksidan dalam bit membantu melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas, mencegah keriput dan kendur.

Air kelapa

Air kelapa tak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu mempercantik kulit. Minum air kelapa membantu memudarkan bekas luka, memutihkan kulit, dan mencegah penuaan.

Waktu terbaik untuk minum air kelapa adalah di pagi hari.

Air rambut jagung

Rambut jagung mengandung antioksidan, vitamin C, dan mineral tingkat tinggi, yang meningkatkan suplai oksigen ke sel-sel kulit.

Minum air jagung secara teratur dapat mencegah pembentukan dan perkembangan radikal bebas, sehingga mengurangi tanda-tanda penuaan dini.

Jus lidah buaya

Lidah buaya memiliki kemampuan melembapkan, menahan air, dan meningkatkan elastisitas kulit. Selain itu, lidah buaya juga membantu meningkatkan produksi kolagen untuk kulit yang lebih halus dan segar.

Sumber: https://baoquocte.vn/8-loai-do-uong-de-lam-giup-cai-thien-lan-da-va-goi-y-huong-dan-su-dung-hieu-qua-247263.html