Dokter tunjukkan tanda-tanda abnormal gula darah tinggi pada orang di atas 50 tahun

Seiring bertambahnya usia, pankreas menjadi kurang efektif dalam memproduksi dan mengeluarkan insulin, sehingga kadar gula darah mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali normal pada orang yang berusia di atas 50 tahun.

Tanda-tanda tidak biasa dari gula darah tinggi pada orang dewasa yang lebih tua mungkin termasuk gejala-gejala berikut:

Dokter menyarankan agar orang yang berusia di atas 50 tahun melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan, terutama memeriksa indeks gula darah rata-rata HbA1c.

Kelelahan, kehilangan konsentrasi, pusing, dan sering buang air kecil

Dr. Amy Lee, Kepala Ahli Gizi di Nucific (AS), menjelaskan: Ketidakefisienan pankreas dalam memproduksi dan mengeluarkan insulin dapat menyebabkan gejala yang mengkhawatirkan seperti kelelahan, kehilangan konsentrasi, pusing, dan sering buang air kecil, menurut situs berita kesehatan Health Digest.

Jantung berdebar-debar dan sakit kepala

Gejala yang kurang umum dapat berupa palpitasi jantung dan sakit kepala seiring naik turunnya kadar gula darah. Lansia mungkin mengaitkan tanda-tanda ini dengan proses penuaan secara umum, tetapi diabetes tipe 2 dapat berkembang secara perlahan, kata Dr. Amy Lee.

Meningkatnya rasa haus, penurunan berat badan, penglihatan kabur, atau luka yang lambat sembuh

Tanda-tanda lain bahwa kadar gula darah mungkin melonjak meliputi meningkatnya rasa haus, penurunan berat badan, penglihatan kabur, atau luka yang lambat sembuh.

Dalam banyak kasus, setiap orang merasakan ketidaknyamanan tertentu. Disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan rutin setiap tahun, terutama memeriksa kadar gula darah rata-rata (HbA1c).

Gejala diabetes yang mengkhawatirkan meliputi kelelahan, kehilangan konsentrasi, pusing, dan sering buang air kecil.

Apa yang terjadi jika gula darah tidak terkontrol?

Diabetes, jika tidak terdiagnosis dan tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi serius.

Jika gula darah tidak terkontrol, hal itu dapat merusak mata, ginjal, saraf, kaki, dan jantung.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Aging & Mental Health , orang dengan penyakit ini juga dapat kehilangan fungsi eksekutif otak.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal diabetes Diabetes Cares juga menemukan bahwa diabetes yang tidak diobati meningkatkan risiko stroke subkortikal hingga 2,6 kali, menurut Health Digest.

Faktor risiko diabetes pada orang di atas 50 tahun

Penuaan tidak selalu menyebabkan diabetes. Menurut sebuah studi tahun 2017 di Diabetes Care , faktor-faktor lain dapat memengaruhi kadar gula darah seiring bertambahnya usia. Salah satu faktornya adalah kecenderungan kehilangan otot seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat berkontribusi pada resistensi insulin, yang lebih mungkin terjadi jika Anda mengalami kenaikan berat badan yang signifikan, terutama di sekitar perut.

Penyakit kronis lainnya dapat meningkatkan risiko diabetes. Tekanan darah tinggi dan obat-obatan tertentu dapat meningkatkan resistensi insulin. Selain itu, artritis atau depresi dapat menyebabkan gaya hidup yang kurang gerak, sehingga mempersulit pengendalian gula darah.

Namun, olahraga dapat mengurangi resistensi insulin dan risiko diabetes. Bahkan bagi penderita diabetes, olahraga dapat membantu mengontrol gula darah. Selain itu, mengurangi konsumsi gula dalam makanan juga efektif.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm