Apakah penderita mata merah tidak boleh makan kangkung dan makanan laut?

[iklan_1]

Master, Dokter Le Ngo Minh Nhu (Klinik THT, Rumah Sakit Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh - Kampus 3), menjawab: Mata merah (konjungtivitis) adalah kondisi umum yang ditandai dengan mata merah, gatal, dan meradang. Meskipun kondisi ini biasanya tidak serius, nutrisi yang tepat dapat berperan penting dalam mempercepat pemulihan dan mengurangi ketidaknyamanan selama tahap penyakit ini.

Có phải người bị đau mắt đỏ không nên ăn rau muống, hải sản? - Ảnh 1. — Saat ini tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa mengonsumsi bayam air dapat meningkatkan keluarnya cairan saat menderita mata merah.

Bayam air adalah sayuran berongga yang kaya akan protein, lipid, mineral, karoten, vitamin B, dan C. Saat ini belum ada bukti yang menunjukkan bahwa mengonsumsi bayam air dapat meningkatkan produksi lendir saat menderita mata merah. Namun, bayam air bersifat dingin, sehingga orang yang lelah sebaiknya membatasi asupannya; orang normal sebaiknya mengonsumsinya secukupnya karena dapat menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan jika dikonsumsi terlalu banyak.

Makanan laut (udang, kepiting, kerang, cumi-cumi, siput, dll.) merupakan kelompok makanan yang kaya nutrisi, tetapi di saat yang sama juga mengandung banyak zat iritan yang dapat dengan mudah menyebabkan alergi pada tubuh secara umum, dan khususnya konjungtivitis alergi. Oleh karena itu, penderita konjungtivitis harus menghindari makanan mentah jika tidak ingin infeksi konjungtiva menjadi lebih serius dan memperpanjang masa pemulihan.

Jika Anda mengalami peradangan, nyeri, mata berair, gatal, atau sensitif terhadap cahaya, Anda harus segera menemui dokter untuk mendapatkan perawatan.

Beberapa metode untuk membantu mengatasi kondisi penyakit yang datang seiring pengobatan:

Kompres hangat pada mata : Mengompres mata dengan waslap hangat dan basah secara perlahan dapat membantu meredakan gatal dan rasa tidak nyaman. Kompres dingin digunakan untuk mata merah, bengkak, atau sembab.
Hindari menggosok atau menyentuh mata Anda : Penting untuk membatasi jumlah bakteri yang mendekati mata Anda dengan menghindari segala bentuk kontak.
Bersihkan dan ganti sarung bantal secara teratur.
Batasi penggunaan tata rias : Terutama maskara dan eyeliner saat mata sedang meradang.
Cuci tangan Anda sesering mungkin : Ini membantu mengurangi risiko penyebaran infeksi ke orang lain.
Hindari kontak dengan orang yang menderita konjungtivitis : Penyakit ini sangat menular selama tahap aktif, jadi Anda harus menghindari kontak dengan penderita konjungtivitis.
Kenakan kacamata hitam : Saat pergi keluar, kenakan kacamata hitam karena sinar matahari dapat memperburuk infeksi.
Nutrisi : Suplemen makanan yang kaya vitamin A, C, asam lemak omega-3, sayuran hijau dan buah-buahan berair (jeruk, lemon, jeruk keprok, blueberry, stroberi, raspberry, dll.) untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka.
Beberapa makanan yang harus dibatasi : Makanan asin, pedas, berlemak, makanan mengandung alkohol atau kafein karena dapat menyebabkan pembengkakan di sekitar mata.