Bit dapat membantu menghilangkan asam urat secara efektif.

Bit dapat membantu menghilangkan asam urat secara efektif. Grafik: Huong Giang

Asam urat didukung untuk dikeluarkan dari tubuh, sehingga mengurangi risiko asam urat.

Bit kaya akan betalain, sejenis antioksidan penangkal kanker. Betalain mengurangi peradangan, sehingga mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

Fitonutrien dalam bit juga membantu mengurangi peradangan pada hati dan ginjal, sekaligus memfasilitasi detoksifikasi organ-organ ini dengan meningkatkan produksi glutathione, mekanisme detoksifikasi alami tubuh.

Ia juga mengandung banyak vitamin, dapat membuat urin menjadi basa sampai batas tertentu dan meningkatkan ekskresi asam urat .

Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan

Bit mengandung nitrat, yang dapat membantu mengontrol tekanan darah. Nitrat diubah menjadi oksida nitrat di dalam tubuh, yang membantu melebarkan pembuluh darah.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi dan penyakit jantung, mengonsumsi jus bit akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan jantung Anda. Pasalnya, larutan jus bit dapat membantu membersihkan darah dan melancarkan sirkulasi darah.

Bit memiliki indeks glikemik rendah, yang membantu mengontrol gula darah dan membantu penurunan berat badan . Bit memberikan energi yang stabil dan mengurangi rasa lapar.

Jus bit meningkatkan respons insulin dan glukosa setelah makan. Karena mengandung betalain, jus bit membantu menurunkan kadar glukosa sekaligus meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga mencegah perubahan stres oksidatif pada pasien diabetes.

Sumber: https://laodong.vn/suc-khoe/cu-cai-duong-co-the-giup-dao-thai-axit-uric-hieu-qua-1359223.ldo