Jangan kenakan sepatu jenis ini di pesawat!

Selain itu, pada hari Senin, 3 Juli, ada banyak artikel berita kesehatan lainnya seperti: Penemuan baru: Cara makan dengan nyaman dan tetap menurunkan berat badan...

Pakar: Jangan kenakan sepatu jenis ini di pesawat!

Memilih pakaian dan sepatu yang tepat saat terbang bukanlah sesuatu yang diketahui semua orang.

Hal pertama yang paling utama: Jangan memakai sandal jepit dalam penerbangan panjang.

Karena menurut beberapa ahli penerbangan dan pramugari, sepatu ini adalah salah satu sepatu terburuk untuk dikenakan di pesawat, menurut The Sun.

Rekomendasi utama analis penerbangan CNN (AS), Profesor Mary Schiavo, adalah untuk selalu menghindari mengenakan sandal jepit saat bepergian .

Bu Schiavo berkata: Tetap pakai sepatumu sampai setelah lepas landas. Saya melihat orang-orang memakai sandal di pesawat, dan jika kamu harus bangun dan berlari, jatuh atau tidak bisa berlari, kamu tidak hanya akan melukai diri sendiri tetapi juga akan melukai banyak orang lain di pesawat. Tetap pakai sepatumu!

Saat terbang, Anda perlu memilih pakaian dan sepatu yang cocok.

Senada dengan pendapat di atas, pakar penerbangan ternama asal Amerika, Ibu Christine Negroni juga mengatakan: Saat yang paling berisiko dalam penerbangan adalah saat mendarat dan menurut saya sebaiknya Anda mengenakan sepatu pada saat itu.

Jika Anda perlu melarikan diri dari pesawat, lantainya mungkin sangat panas atau sangat dingin, lantainya mungkin penuh minyak atau api, atau di lapangan Anda tidak dapat berlari tanpa alas kaki.

Kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel Pakar: Jangan kenakan alas kaki jenis ini saat terbang! di berita kesehatan Thanh Nien Online pada 3 Juli. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang penerbangan seperti: Saat terbang, selalu bawa ini; Rahasia mengurangi sakit telinga saat terbang...

4 Minuman yang Dikonsumsi Orang Paling Panjang Umur di Dunia Setiap Hari

Pakar umur panjang Dan Buettner telah menghabiskan banyak waktu meneliti rahasia umur panjang penduduk di wilayah umur panjang paling terkenal di dunia - yang disebut Zona Biru.

Zona Biru dunia meliputi: Sardinia (Italia), Ikaria (Yunani), Okinawa (Jepang), Nicoya (Kosta Rika), dan Loma Linda (California, AS).

Dia baru-baru ini mengungkapkan empat minuman yang berkontribusi terhadap umur panjang.

Inilah yang diminum orang-orang di Zona Biru, yang hidup paling lama tanpa penyakit kronis, jelasnya.

Di Zona Biru ini, inilah yang diminum orang-orang, dan mereka meminumnya setiap hari. Penelitian ilmiah juga mendukung manfaat umur panjang dari minuman ini, menurut situs berita kesehatan Well And Good.

Seorang peneliti umur panjang telah dengan susah payah meneliti rahasia umur panjang di antara penduduk di wilayah yang dikenal memiliki umur terpanjang di dunia.

1. Teh (hijau dan hitam). Para ahli mengatakan bahwa orang-orang di Zona Biru gemar minum teh, terutama di Okinawa (Jepang), di mana orang-orang menyeduh teh hijau dan menyeruputnya sepanjang hari.

Baik teh hijau maupun teh hitam menawarkan beragam manfaat kesehatan. Kaya akan kafein, polifenol, L-theanine, dan antioksidan flavanol, teh dapat membantu melindungi dari sejumlah penyakit kronis, termasuk diabetes, kanker, stroke, dan penyakit jantung, serta baik untuk saluran pencernaan.

Kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel 4 jenis minuman yang dikonsumsi orang-orang paling berumur panjang di dunia setiap hari di berita kesehatan Thanh Nien Online pada 3 Juli. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang umur panjang seperti: Para ahli: 3 kebiasaan pagi terbaik untuk kesehatan dan umur panjang; Pria berusia 109 tahun mengungkapkan rahasia umur panjang, siapa pun bisa melakukannya!...

8 manfaat kesehatan teh rosemary yang jarang diketahui

Rosemary adalah herba hijau dengan aroma yang menyenangkan. Karena aromanya, rosemary digunakan sebagai rempah dalam banyak budaya. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa rosemary bermanfaat untuk kulit, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan. Minum teh rosemary adalah cara mudah untuk mendapatkan manfaatnya.

Teh rosemary dapat memberikan manfaat kesehatan berikut:

Kaya antioksidan. Rosemary kaya akan antioksidan seperti asam rosmarinat, asam karnosat, dan asam kafeat. Antioksidan ini membantu melawan stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga mengurangi kerusakan sel dan peradangan, menurut Health Shots (India).

Rosemary mengandung banyak nutrisi bermanfaat yang membantu meningkatkan pencernaan, fungsi otak, melawan peradangan dan mengendalikan gula darah.

Memperbaiki pencernaan. Minum teh rosemary dapat membantu pencernaan dengan merangsang sekresi enzim pencernaan dan empedu. Ini akan membantu sistem pencernaan memecah makanan, menyerap nutrisi, dan mengurangi gejala kembung dan gangguan pencernaan.

Kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel 8 manfaat kesehatan teh rosemary yang jarang diketahui di berita kesehatan Thanh Nien Online edisi 3 Juli. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang teh seperti: Apa kata para ahli tentang kebiasaan minum teh di pagi hari saat perut kosong?; Cuaca panas sepanjang hari, tetapi kapan waktu terbaik untuk minum teh?...

Semoga Anda menjalani minggu baru yang penuh energi dan bekerja efektif.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-may-bay-cho-mang-loai-giay-dep-nay-185230620093810452.htm