Berapa kali sehari sehat untuk buang air kecil?

Sering buang air kecil adalah hal yang normal, terutama jika Anda minum banyak air. Namun, para ahli mengatakan bahwa untuk lansia, ada jumlah ideal yang menunjukkan kesehatan saluran kemih yang baik.

Seberapa sering Anda buang air kecil bergantung pada banyak faktor, termasuk asupan cairan Anda, serta faktor gaya hidup dan kesehatan secara keseluruhan.

Menurut ahli urologi Hamid Abboud di Rumah Sakit New Victoria (Inggris), frekuensi buang air kecil normal orang dewasa yang sehat adalah 6-9 kali per hari, menurut situs berita kesehatan Verywell Health.

Kurang dari 6 kali atau lebih dari 9 kali mungkin merupakan sinyal abnormal yang perlu dipantau. Meskipun dalam beberapa kasus, 4-10 kali mungkin masih normal.

Lebih dari 10 kali sehari bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, termasuk infeksi saluran kemih, diabetes, atau bahkan kanker kandung kemih, Dr. Abboud memperingatkan.

Frekuensi buang air kecil yang normal bagi orang dewasa yang sehat adalah 6-9 kali per hari.

Foto: Gratis

Untuk orang di bawah usia 60 tahun

Dr. Abboud berkata: Kebiasaan buang air kecil berubah seiring bertambahnya usia. Bagi orang di bawah 60 tahun, buang air kecil 5-8 kali di siang hari dan sekali di malam hari adalah hal yang normal, tetapi jika melebihi jumlah tersebut, bisa jadi merupakan tanda patologi.

Ia menambahkan bahwa meskipun peningkatan frekuensi buang air kecil pada remaja, akibat ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh pubertas, biasanya "tidak perlu dikhawatirkan", jika kondisi ini berlanjut hingga dewasa, hal itu dapat mengindikasikan infeksi saluran kemih, diabetes, dan, yang jarang terjadi, kanker kandung kemih.

Infeksi saluran kemih - jika tidak diobati, dapat menjadi kronis, meningkatkan risiko gagal ginjal, infeksi darah, dan kanker kandung kemih.

Kanker kandung kemih, umumnya ditemukan pada orang berusia di atas 60 tahun, memiliki gejala utama darah dalam urine, disertai nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, nyeri perut, dan kehilangan nafsu makan.

Seiring bertambahnya usia, otot kandung kemih melemah, yang menyebabkan inkontinensia dan urgensi urin. Kondisi ini juga bisa disebabkan oleh infeksi saluran kemih, penyakit Parkinson, atau kurang minum air.

Untuk orang yang berusia di atas 60 tahun

Seiring bertambahnya usia pria, kelenjar prostat bertambah besar, memberi tekanan pada kandung kemih dan mungkin meningkatkan frekuensi buang air kecil, tambah Dr. Abboudi.

Pasien yang lebih tua juga lebih mungkin mengonsumsi obat diuretik, yang juga dapat menyebabkan buang air kecil lebih sering.

Bagi orang yang berusia di atas 60 tahun, buang air kecil 10 kali sehari dianggap normal, tetapi jika melebihi jumlah ini atau disertai gejala yang tidak biasa, Anda harus menemui ahli urologi untuk diagnosis dini dan perawatan tepat waktu.

Sumber: https://thanhnien.vn/di-tieu-bao-nhieu-lan-moi-ngay-la-khoe-manh-185251018153001528.htm