Apa yang terjadi pada tubuh ketika elektrolit rendah?

Elektrolit memainkan peran penting dalam menjaga banyak fungsi tubuh, termasuk keseimbangan air, pembuangan limbah, dan pengaturan tekanan darah.

Elektrolit utama dalam tubuh meliputi kalsium, klorida, magnesium, fosfat, kalium, dan natrium.

Ada banyak penyebab yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Tubuh menyerap elektrolit melalui makanan dan air setiap hari.

Pola makan yang buruk, minum terlalu banyak atau terlalu sedikit air, muntah, diare, atau keringat berlebih juga secara signifikan mengurangi kadar elektrolit.

Kondisi medis tertentu seperti gagal jantung kongestif, gangguan tiroid, penyakit paru-paru, penyakit ginjal, kanker, sirosis, atau sepsis juga dapat memengaruhi keseimbangan elektrolit tubuh.

Ibu Carrie Madormo, seorang ahli gizi yang bekerja di AS, berbagi reaksi tubuh terhadap ketidakseimbangan elektrolit.

Elektrolit memainkan peran penting dalam kesehatan secara keseluruhan.

Sakit kepala

Kadar natrium yang terlalu rendah dalam tubuh, yang dikenal sebagai hiponatremia, dapat menyebabkan air masuk ke dalam sel, yang menyebabkan pembengkakan. Ketika sel-sel otak membengkak, penderitanya dapat mengalami sakit kepala yang terus-menerus, disertai gejala-gejala seperti kebingungan, mudah tersinggung, kelelahan, dan bahkan kejang.

Gangguan kognitif

Magnesium, fosfat, dan natrium penting untuk sistem saraf, membantu saraf mengirimkan sinyal dan menjaga fungsi otak.

Ketika kadar elektrolit turun, orang tersebut mungkin mengalami kebingungan, kegelisahan, atau disorientasi.

Lelah

Hiponatremia dan kekurangan magnesium, fosfat, dan kalium merupakan penyebab umum kelemahan dan kelelahan.

Haus

Natrium dan klorida merupakan dua faktor penting dalam mengendalikan kadar air dan mengatur pH dalam tubuh. Ketika kadar kedua zat ini terlalu rendah, tubuh cenderung memicu respons haus untuk mengatasi kekurangan tersebut.

Kulit kering

Dehidrasi sering kali menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, tubuh tidak memiliki cukup air untuk berfungsi dengan baik, yang menyebabkan gejala seperti kulit kering, gatal, dan iritasi.

Detak jantung tidak teratur

Tubuh membutuhkan kalsium, magnesium, dan kalium yang cukup untuk mendukung fungsi jantung. Ketika nutrisi ini kurang, jantung dapat berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur.

Kram

Orang yang kekurangan magnesium, kalsium, atau kalium mungkin menyadari otot mereka sering menjadi kaku, nyeri, atau berkontraksi secara tidak normal.

Sembelit

Ketika kadar elektrolit rendah, terutama magnesium, kalium, dan kalsium, orang mungkin mengalami sembelit kronis karena otot polos dalam sistem pencernaan tidak dapat berkontraksi secara normal, sehingga memperlambat proses pencernaan.

Ledakan

Kasus hipokalsemia atau hiponatremia yang parah dapat menyebabkan kejang, kondisi yang lebih berbahaya pada bayi dan anak kecil.

Pingsan

Jika kadar natrium turun terlalu rendah, sel-sel otak tidak dapat berfungsi dengan baik, yang menyebabkan gangguan kognitif dan risiko koma.

Tanpa intervensi tepat waktu, pasien dapat jatuh ke dalam keadaan tidak sadarkan diri dalam jangka waktu lama, disertai komplikasi lain seperti kejang dan henti jantung.

Bila mencurigai adanya ketidakseimbangan elektrolit, pasien harus pergi ke fasilitas medis untuk menjalani pengujian.

Sumber: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-chat-dien-giai-thap-185250219210925883.htm