Manfaat buah delima untuk penderita diabetes

Buah delima mengandung antioksidan polifenol yang mengurangi peradangan, yang bermanfaat dalam mengendalikan kondisi pada diabetes tipe 2.

Delima mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi. Jus delima bermanfaat bagi penderita penyakit inflamasi, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya. Buah ini juga dapat meningkatkan pencernaan dan daya ingat, membantu mencegah kanker, dan mengurangi resistensi insulin. Vitamin C dalam delima bertindak sebagai antioksidan, yang mungkin bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2. Senyawa lain juga dapat menurunkan kadar gula darah puasa.

Menurut penelitian dari Universitas Sains dan Teknologi Yordania, komponen delima (kulit, biji, bunga) dan jus delima dapat mengurangi stres oksidatif dan peroksidasi lipid, proses metabolisme yang berkaitan dengan diabetes tipe 2. Efek ini terjadi karena komponen kimia dalam delima secara langsung menetralkan spesies oksigen reaktif yang dihasilkan, sehingga meningkatkan aktivitas enzim antioksidan tertentu.

Asam punisat dalam buah delima, ekstrak metanol dari biji, dan ekstrak kulitnya dapat menurunkan kadar gula darah puasa. Senyawa lain dalam buah delima seperti punikalagin; asam ellagik, galik, oleanolik, ursolik, dan ualik memiliki efek antidiabetes. Bagian gula dari jus buah ini mengandung antioksidan polifenol (tanin dan antosianin) yang mengurangi peradangan, yang bermanfaat dalam mengendalikan kondisi diabetes tipe 2.

Kulit, biji, dan bunga delima baik untuk penderita diabetes. Foto: Freepik

Penelitian dari Universitas Sydney (Australia) menemukan bahwa penggunaan ekstrak metanol dari bunga delima (500 mg setiap hari) selama 6 minggu dapat menghambat peningkatan konsentrasi glukosa dan meningkatkan sensitivitas insulin. Hal ini menunjukkan bahwa ekstrak bunga delima dapat memiliki aktivitas antidiabetes.

Ekstrak bunga delima mengandung asam galat, yang memiliki sifat pengaktif PPAR. PPAR-alfa berperan dalam regulasi penyerapan dan oksidasi asam lemak, peradangan, dan fungsi vaskular. PPAR-gamma berperan dalam penyerapan dan penyimpanan asam lemak, homeostasis glukosa, dan peradangan. Oleh karena itu, PPAR merupakan regulator utama metabolisme lipid dan glukosa. Para peneliti menyimpulkan bahwa sifat pengaktif ganda PPAR-alfa/gamma pada bunga delima berpotensi untuk mengobati diabetes dan komplikasi terkaitnya. Aktivasi ini juga mengurangi peradangan dan memperbaiki hiperglikemia, yang bermanfaat dalam manajemen diabetes.

Penelitian oleh Rimonest Ltd. (Israel) juga menunjukkan bahwa bunga, biji, dan jus delima mengandung zat-zat dengan aktivitas hipoglikemik. Bunga dan jus delima dapat mengikat reseptor proliferator peroksisom pengaktif gamma-gamma dan menghasilkan oksida nitrat untuk membantu mencegah komplikasi diabetes. Senyawa dalam delima, termasuk asam oleanolat, ursolat, dan galat, juga memiliki efek antidiabetik.

Penderita diabetes dapat mengonsumsi jus delima untuk mengontrol gula darah dan mengelola penyakit. Menurut Departemen Pertanian AS, rata-rata 280 gram delima mengandung sekitar 39 gram gula, yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes untuk menjaga kadar glukosa mereka dalam kisaran yang diizinkan. Penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen ekstrak delima.

Mai Cat (Menurut Medical News Today )

Tautan sumber: https://vnexpress.net/loi-ich-cua-luu-voi-nguoi-benh-tieu-duong-4606030.html