Penelitian Baru: 3 Rempah Asia yang Ternyata Sehat

[iklan_1]

Menurut Medscape, sebuah studi baru yang dipimpin oleh Associate Professor, Dr. Shiv Mudgal dari All India Institute of Medical Sciences mengevaluasi efek beberapa herbal pada diabetes tipe 2.

Hasilnya diambil dari 44 uji klinis acak dengan lebih dari 3.000 peserta, yang mengamati enam obat herbal yang dianggap baik untuk kadar gula darah: cuka sari apel, kayu manis, kunyit, biji fenugreek, jahe, dan kunyit.

Nghiên cứu mới: 3 loại gia vị châu Á giúp khỏe bất ngờ - Ảnh 1.

Menggunakan kunyit, kayu manis atau bubuk kari saat memasak dapat membantu penderita diabetes - Ilustrasi foto dari Internet

Hasilnya menunjukkan bahwa empat hal benar-benar berhasil. Ini termasuk tiga rempah yang banyak digunakan orang Asia dalam masakan mereka: kunyit, kayu manis, dan kari.

Keempat adalah cuka sari apel, yang lebih populer di Barat tetapi juga semakin populer di Asia dalam beberapa tahun terakhir. Cuka sari apel juga merupakan bumbu yang paling efektif dalam membantu menurunkan kadar gula darah puasa.

Saat menerbitkan temuan tersebut dalam Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews , Associate Professor Mudgal menambahkan bahwa ia berharap tinjauan tersebut akan membantu para profesional perawatan kesehatan serta pasien diabetes memahami efektivitas penggabungan herbal ini ke dalam pengobatan diabetes.

Para penulis mengatakan mereka masih bekerja untuk lebih memperjelas mekanisme kerja rempah-rempah ini, serta bagaimana mereka bersaing satu sama lain jika digunakan bersama-sama.

Namun, penemuan bahwa rempah-rempah sederhana dapat membantu mengendalikan diabetes merupakan kabar baik. Diabetes tipe 2 adalah salah satu penyakit kronis yang paling umum, dengan banyak komplikasi jika tidak terkontrol dengan baik, yang dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup yang serius dan kematian dini.

Menurut Federasi Diabetes Internasional, statistik tahun 2021 menunjukkan bahwa hingga 10,5% orang dewasa di seluruh dunia hidup dengan diabetes.

Kamis Anh

[iklan_2]
Sumber