Orang dengan ginjal lemah sebaiknya minum air jenis ini.

GĐXH - Air memainkan peran penting bagi kesehatan secara umum dan fungsi ginjal khususnya. Artikel berikut akan memandu Anda tentang jenis air yang tepat untuk penderita ginjal lemah.

Air

Air yang disaring merupakan pilihan yang aman bagi penderita ginjal lemah. Anda harus mencukupi kebutuhan air tubuh untuk mendukung aktivitas normal tubuh, terutama sistem ekskresi. Berdasarkan anjuran, Anda sebaiknya minum 1 hingga 2 liter air per hari.

Teh herbal

Orang dengan ginjal lemah sebaiknya minum teh herbal. Kebanyakan teh herbal memiliki efek detoksifikasi, stimulasi, dan diuretik.

Kebanyakan teh ini mempunyai efek detoksifikasi, ekskresi, dan diuretik.

Selain itu, kandungan dalam teh seperti teh hijau, jahe, lemon, dan lain sebagainya membantu menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh, sehingga efektif mendukung pengobatan ginjal lemah.

Jus wortel

Jus wortel mengandung antioksidan yang membantu membuang asam urat, yang berbahaya bagi ginjal. Selain itu, meminum jus wortel juga sedikit mengurangi beban pada ginjal.

Jus apel

Apel merupakan makanan yang baik untuk ginjal, sehingga Anda dapat memanfaatkan buah ini untuk diperas dan diminum, yang juga membantu memperbaiki kondisi ginjal yang lemah.

Serat larut dalam jus apel membantu tubuh mengatur gula darah dan mengurangi kolesterol darah, mendukung proses penyaringan di ginjal.

Apel merupakan makanan yang baik untuk ginjal, sehingga Anda dapat memanfaatkan buah ini untuk diperas dan diminum, yang juga membantu memperbaiki kondisi ginjal yang lemah.

Smoothie buah

Smoothie buah juga merupakan pilihan yang baik untuk dimasukkan ke dalam daftar minuman yang baik untuk ginjal. Anda sebaiknya memilih buah-buahan yang tepat, seperti buah-buahan dengan kandungan kalium dan fosfor rendah seperti blueberry, anggur, stroberi, markisa, dll., untuk menghasilkan smoothie yang lezat dan aman. Namun, pasien sebaiknya tidak menambahkan susu atau gula karena dapat meningkatkan protein dan gula darah.

Apa yang harus dihindari oleh orang dengan ginjal lemah?

Makanan kalengan

Jika Anda memiliki masalah ginjal, sebaiknya batasi konsumsi makanan kaleng. Makanan ini mengandung banyak garam, dan penderita masalah ginjal tidak dapat membuang kelebihan natrium, yang akan tetap berada di dalam tubuh, sehingga memperburuk kondisi.

Minuman gelap

Untuk meningkatkan cita rasa makanan, produsen sering menambahkan fosfor ke dalam air berwarna gelap. Asupan fosfor yang berlebihan ke dalam tubuh dapat menyebabkan gagal ginjal.

Pisang

Orang dengan ginjal lemah perlu mengontrol jumlah kalium yang mereka konsumsi. Namun, pisang mengandung banyak zat ini, yang dapat memperburuk kondisi tersebut. Selain pisang, Anda juga harus membatasi buah-buahan tropis.

Orang dengan ginjal lemah perlu mengontrol jumlah kalium yang mereka konsumsi.

Makanan tinggi susu

Produk susu mengandung fosfor dan kalium dalam jumlah tinggi. Rata-rata, segelas susu mengandung 8 gram protein, 252 mg fosfor, dan 390 mg kalium. Oleh karena itu, penderita ginjal lemah sebaiknya membatasi konsumsi makanan ini.

Kerupuk atau keripik

Makanan yang digoreng tinggi natrium dan rendah nutrisi. Selain itu, makanan yang digoreng berasal dari sayuran segar yang tinggi pati dan kalium, seperti kentang. Semua zat ini sebaiknya dihindari oleh penderita ginjal lemah.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-than-yeu-nen-uong-nhung-loai-nuoc-nay-172251124164844397.htm