Banyak Akibat Kecanduan Menonton Video Pendek

Menurut laporan Appota "Kebutuhan Hiburan Digital 2024-2025", masyarakat Vietnam menghabiskan rata-rata 70 menit/hari untuk menonton video panjang di YouTube dan hampir 60 menit/hari untuk video pendek, terutama di jejaring sosial TikTok.

Tren jejaring sosial dan pers

Survei lain menunjukkan bahwa pengguna Vietnam lebih menyukai video berdurasi di bawah 3 menit, sementara banyak anak muda hanya menonton klip berdurasi di bawah 1 menit.

Menurut catatan, tidak hanya TikTok—platform video pendek terpopuler di Vietnam dengan lebih dari 67 juta pengguna—tetapi sebagian besar jejaring sosial besar seperti Facebook, Instagram, dan YouTube telah mengintegrasikan video pendek. Baru-baru ini, platform domestik Zalo juga meluncurkan Zalo Video dengan antarmuka yang mudah diakses dan banyak keunggulan lainnya, meskipun belum semenarik platform lintas batas.

Meledaknya video pendek di media sosial bahkan telah memaksa kantor berita untuk ikut serta. Misalnya, VnExpress baru-baru ini meluncurkan VnE-GO, yang berspesialisasi dalam mengunggah video pendek, atau VietnamPlus dengan bagian Video Pendeknya...

Banyak pengguna semakin banyak menghabiskan waktu untuk konten jenis ini, mengubah kebiasaan mereka dalam menerima informasi dan hiburan daring. "Saya hanya berniat menjelajahi internet beberapa menit sebelum tidur, tetapi akhirnya saya malah terjebak dalam konten pendek yang tak terhitung jumlahnya tentang film, makanan , atau lelucon di TikTok dan YouTube," ujar Ibu Hong Minh (HCMC), menambahkan bahwa menonton video pendek telah menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan.

Senada dengan itu, Phuong Thao, seorang karyawan pemasaran di Hanoi , juga kecanduan menonton video daring. "Di akhir pekan saat saya tidak perlu pergi bekerja, saya bisa menonton video pendek selama 8-10 jam sehari. Sering kali saya menontonnya tanpa mengingat isinya, hanya menonton sekilas beberapa detik lalu beralih ke video lain. Sejak saya kecanduan video jenis ini, saya mendapati daya ingat dan kemampuan berkonsentrasi saya menurun drastis," aku Thao.

Pengguna media sosial gemar menjelajahi video pendek bukan hanya karena daya tarik informasinya, tetapi juga karena takut ketinggalan "tren terkini" dan tertinggal. Belum lagi, video pendek seringkali memperbarui informasi dengan cepat, langsung ke intinya, sehingga pengguna merasa menghemat waktu. Namun, daya tarik video pendek justru membuat mereka menonton video demi video, yang akhirnya membuang-buang waktu.

Nhiều hệ lụy khi nghiện lướt video ngắn - Ảnh 1. — Terlalu banyak menonton video pendek akan mengganggu pengguna dan mengalihkan mereka dari pekerjaan mereka.

Generasi yang mengikuti tren

Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun terdampak video pendek yang tersebar luas di internet. Ibu Hoang Thu Hang (HCMC) mengatakan putrinya yang berusia 4 tahun sering mengucapkan frasa-frasa tak bermakna yang tak ia pahami, kebanyakan meniru kata-kata dari TikTok, seperti "banh mi ram ram", "tung tung tung sahur"... "Kadang saya pikir anak saya sedang membaca mantra!" - Ibu Hang khawatir.

Menurut para pakar teknologi, video pendek memenuhi kebutuhan hiburan instan anak muda, terutama kebutuhan untuk segera melihat hal-hal baru dan lucu. Pengguna Gen Z dan Y cenderung "mengikuti tren", meskipun kontennya kurang bermakna atau tidak memiliki nilai nyata. "Hiburan singkat membuat banyak orang kehilangan kendali atas waktu mereka ketika mereka berpikir akan berhenti menonton setelah menonton sebentar, tetapi pada akhirnya, waktu berlalu tanpa disadari" - seorang pakar menyatakan kenyataan tersebut.

Studi terbaru menunjukkan bahwa penggunaan video pendek yang berlebihan menyebabkan konsekuensi serius bagi kemampuan kognitif, kesehatan mental, dan kesehatan fisik pengguna. Menurut laporan ilmiah yang dibuat oleh tim peneliti di Tiongkok pada tahun 2023, pengguna TikTok memiliki kinerja memori yang jauh lebih rendah dibandingkan pengguna platform lain, yang menunjukkan bahwa format video pendek secara signifikan memengaruhi kemampuan berkonsentrasi dan mengingat.

Beberapa penelitian lain di Tiongkok dalam kurun waktu 2023 - 2024 juga menunjukkan bahwa kecanduan video pendek berhubungan langsung dengan gejala kecemasan, gangguan tidur, dan berkurangnya prestasi belajar, terutama di kalangan pelajar - kelompok yang mudah tertarik menonton klip hiburan yang berujung pada penundaan belajar.

Bapak Le Hong Duc, pendiri OneAds Digital, yakin bahwa masalahnya bukan pada bentuk berita, melainkan cara pengguna berinteraksi dengannya. Menurutnya, algoritma saran TikTok, YouTube Shorts, atau Reels menyebabkan pengguna terjebak dalam siklus konsumsi konten yang cepat. Setiap gesekan, setiap video berdurasi beberapa puluh detik, dirancang untuk membuat penonton tetap terlibat selama mungkin, menyebabkan otak terbiasa dengan refleks "tonton - lupakan - lanjutkan menggulir", tanpa waktu untuk berpikir atau berdebat. "Jika kita tidak menyadari hal ini, kita membiarkan algoritma memprogram ulang kebiasaan perhatian kita sendiri," Bapak Duc memperingatkan.

Untuk menghindari lingkaran setan ini, para pakar teknologi menyarankan agar pengguna menetapkan batas waktu harian untuk menonton video pendek, hanya mengikuti kanal yang memiliki nilai nyata seperti mempelajari keterampilan, bahasa asing, membuat konten, dan sebagainya, serta aktif mencari informasi, alih-alih hanya menonton yang disarankan. Untuk anak-anak, orang tua perlu mendampingi mereka untuk membimbing mereka membedakan konten berkualitas dengan clickbait dan konten palsu, serta menghindari berita yang tidak bermanfaat.

Namun, tanggung jawab juga berada di tangan platform dan regulator. Perlu ada solusi teknologi untuk memoderasi dan menyarankan konten yang lebih aman dan sesuai bagi kaum muda.

TikTok dituduh merekomendasikan konten pornografi kepada anak-anak

Global Witness, sebuah organisasi non-pemerintah yang menyelidiki dan memerangi eksploitasi dan pelecehan, baru saja merilis hasil penelitian yang menunjukkan bahwa algoritma TikTok telah mengarahkan pengguna anak ke konten pornografi melalui saran pencarian.

Untuk melakukan studi ini, Global Witness membuat tujuh akun TikTok, dengan usia minimum 13 tahun – usia minimum untuk bergabung dengan TikTok. Akun-akun baru ini dibuat di ponsel yang telah di-reset pabrik dan tidak memiliki riwayat pencarian untuk memastikan akun tersebut tidak terpengaruh oleh riwayat tontonan sebelumnya.

Hasilnya, 3 dari 7 akun direkomendasikan konten pornografi saat pertama kali menggunakan TikTok. Sementara itu, 4 akun lainnya, setelah beberapa kali menggunakan TikTok, mulai menyarankan konten yang tidak pantas.

H. Duong

Source: https://nld.com.vn/nhieu-he-luy-khi-nghien-luot-video-ngan-196251007214610618.htm