Temukan lebih banyak manfaat minyak ikan omega-3

Kini, penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Scientific Reports telah mengungkap manfaat mengejutkan dari minyak ikan omega-3 untuk penyakit terkait ginjal dan banyak penyakit penting lainnya.

Phát hiện thêm tác dụng của dầu cá omega-3 - Ảnh 1. — Penelitian baru menemukan manfaat tak terduga tambahan dari minyak ikan omega-3

Periodontitis apikal dan penyakit ginjal

Periodontitis apikal kronis (periodontitis di sekitar akar gigi) adalah peradangan yang disebabkan oleh kerusakan gigi yang menyebar ke saluran akar dan menyebabkan infeksi. Pasien mungkin tidak menyadari bahwa mereka menderita penyakit ini hingga tulang hancur, gigi menjadi goyang, dan akhirnya kehilangan gigi. Namun, pada individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, penyakit ini dapat menjadi akut, menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan nanah.

Khususnya, penelitian tersebut menyoroti hubungan dua arah antara periodontitis apikal dan beberapa penyakit, termasuk diabetes, sindrom metabolik, aterosklerosis, dan terutama penyakit ginjal, menurut situs berita sains Scitech Daily.

Untuk mengetahui apakah mengonsumsi minyak ikan omega-3 (dikenal karena sifat anti-inflamasinya) dan meningkatkan olahraga dapat membantu memperbaiki periodontitis apikal, para ilmuwan di Sekolah Kedokteran Gigi Araçatuba - Universitas Negeri São Paulo (Brasil) melakukan penelitian dengan menginduksi periodontitis apikal pada 30 tikus dan membaginya menjadi 3 kelompok.

Kelompok 1: Kontrol, tidak ada intervensi.
Kelompok 2: Tikus dilatih berenang selama 30 hari.
Kelompok 3: Tikus berenang dan menerima suplemen minyak ikan omega-3 selama 30 hari.

Phát hiện thêm tác dụng của dầu cá omega-3 - Ảnh 2. — Penelitian memberikan bukti baru tentang manfaat olahraga dan minyak ikan omega-3 pada sistem kekebalan tubuh, terutama untuk kesehatan mulut.

Olahraga dan suplementasi omega-3 mengurangi periodontitis apikal

Hasilnya menunjukkan bahwa kelompok tikus yang berolahraga menunjukkan kinerja yang lebih baik daripada kelompok kontrol. Namun, ketika kelompok yang berolahraga diberi suplemen omega-3, efeknya menjadi lebih unggul, dengan pengaturan respons imun dan pengendalian infeksi menjadi jauh lebih baik, menurut Scitech Daily.

Secara spesifik, tikus yang berolahraga dan diberi suplemen asam lemak omega-3 mengalami penurunan infeksi dan periodontitis apikal secara signifikan. Analisis menunjukkan bahwa kelompok kontrol memiliki kadar sitokin inflamasi sedang, sementara kelompok yang berolahraga memiliki kadar yang lebih rendah. Sementara itu, kelompok yang berolahraga dan diberi suplemen minyak ikan omega-3 memiliki kadar sitokin inflamasi terendah.

Menurut para peneliti, ini adalah bukti pertama bahwa menggabungkan olahraga sedang dengan suplementasi omega-3 dapat mengurangi periodontitis apikal secara signifikan. Pendekatan kombinasi ini membantu memperlambat penyebaran bakteri, meminimalkan pengeroposan tulang, menyeimbangkan pelepasan molekul inflamasi, serta membangun dan memelihara jaringan.

Pada tikus, olahraga saja meningkatkan regulasi respons imun lokal secara keseluruhan. Namun, olahraga yang disuplemen dengan minyak ikan omega-3 meningkatkan efeknya, jelas penulis studi Dr. Ana Paula Fernandes Ribeiro dari Fakultas Kedokteran Gigi Araçatuba, Universitas Negeri São Paulo.

Studi ini memberikan bukti baru tentang manfaat olahraga dan minyak ikan omega-3 terhadap sistem kekebalan tubuh, terutama untuk kesehatan mulut dan penyakit terkait. Mereka menyimpulkan bahwa hal ini merupakan efek yang penting.

Sumber: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm