Kembangkan serangkaian 6 indikator, jadilah versi terbaik diri Anda di Eco Retreat

(Dan Tri) - Sebuah komunitas orang yang tinggal di tempat retret - menerima terapi, pemulihan, dan regenerasi setiap hari, membantu meningkatkan kesehatan, kecerdasan, emosi, kreativitas, indikator sosial dan kemauan, untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri.

Eco Retreat dan dampaknya pada tripod PQ - IQ - EQ

Rangkaian 3 indikator PQ (kesehatan) - IQ (kecerdasan) - EQ (emosi) dianggap sebagai langkah dasar yang diperlukan untuk membangun fondasi bagi perkembangan lebih lanjut setiap individu. Artinya, jika ingin mengembangkan diri, setiap orang perlu memulai dengan kesehatan yang baik, yang dengan demikian mendorong perkembangan intelektual dan meningkatkan kemampuan mengelola emosi untuk pengembangan diri.

Penghuni Eco Retreat menikmati ruang alami sebagai cara untuk menyembuhkan, memulihkan, dan meregenerasi di rumah untuk mempromosikan 6 indikator pembangunan yang komprehensif.

Di Eco Retreat, setiap generasi akan memiliki peta jalan untuk mengembangkan atau mengembangkan "tripod berkaki tiga" PQ - IQ - EQ dengan tepat. Untuk anak-anak, pendekatan retret akan bersifat pengasuhan, untuk remaja akan mendorong perkembangan, dan untuk dewasa serta lansia akan lebih berfokus pada dukungan terapi, pemulihan, dan regenerasi.

Anak-anak diasuh sejak usia muda untuk mengembangkan serangkaian indikator kesehatan, kecerdasan, dan emosional.

Oleh karena itu, anak-anak retret akan dipelihara secara fisik, mental dan emosional melalui taman-taman di tengah alam seperti: taman vitamin untuk meningkatkan paparan sinar matahari segar; taman bacaan untuk membantu anak-anak merasa dan berpikir lebih mendalam; taman olah raga agar anak-anak dapat bermain bebas dengan teman-temannya dan melatih emosi melalui kegiatan kelompok...

Pada tahun 2025, Pusat Penelitian Epidemiologi Lingkungan Barcelona mengumumkan bahwa mereka telah mengamati 2.500 anak di kota tersebut selama lebih dari setahun dan menemukan bahwa siswa yang sekolahnya memiliki lebih banyak ruang hijau di dalam dan di sekitar mereka memiliki daya ingat yang lebih baik dan lebih sedikit gangguan. Para peneliti menemukan bahwa tingkat penghijauan di sekitar sekolah dikaitkan dengan peningkatan kapasitas mental siswa untuk terus memproses dan memperbarui informasi.

Lingkungan tempat tinggal mendorong indikator bagi remaja.

Bagi remaja, terapi yang mendukung ketiga indikator ini akan semakin kuat seiring dengan kebutuhan untuk berolahraga, melepaskan emosi, dan mengembangkan identitas pribadi. Oleh karena itu, selain hutan terapi tepi laut sepanjang 8 km, remaja juga dapat bersantai di ruang pribadi mereka sendiri seperti: taman olahraga - melatih fleksibilitas; taman berkemah - memperkuat hubungan pertemanan, meningkatkan kemampuan untuk saling belajar dan mengelola emosi.

Eco Retreat dan dampaknya terhadap SQ, CQ, AQ

Komunitas yang bahagia dibangun dari individu-individu yang hidup bahagia dan sehat. Dengan Ecopark, manusia menjadi tolok ukur, pusat untuk menciptakan ruang hidup yang kaya akan emosi. Oleh karena itu, indeks perkembangan penghuni Eco Retreat juga diperluas untuk mencakup SQ (sosial) dan CQ (kreatif).

Nikmati pengalaman berkebun bagi penghuni Eco Retreat.

Di Eco Retreat, ruang terbuka alami membantu penghuninya terhubung satu sama lain dengan mudah, menemukan jembatan untuk meningkatkan interaksi sosial, sehingga meningkatkan indeks sosial SQ. Tak hanya anak-anak, orang dewasa, atau lansia pun dapat dengan mudah menemukan komunitas dan koneksi sosial melalui aktivitas di ruang terbuka, yang utamanya adalah alam.

Kecerdasan kreativitas (CQ) dikatakan meningkat saat orang tenggelam dalam alam, berkat dampak langsung pada sistem saraf parasimpatik, yang membawa otak kembali ke keadaan "retret" untuk meningkatkan konsentrasi, pengamatan, dan eksplorasi , merangsang otak untuk berpikir mendalam dan menghasilkan ide-ide baru.

Berada di alam membantu meningkatkan kreativitas dan kemampuan memecahkan masalah.

Sebuah studi tahun 2012 dari Universitas Kansas menemukan bahwa peserta yang menghabiskan beberapa hari di alam menunjukkan peningkatan 50% dalam kreativitas dan keterampilan memecahkan masalah.

Di Ecopark Hung Yen - kawasan perkotaan pertama pendiri Ecopark, lingkungan hidup yang terhubung dan selaras dengan alam telah menarik orang-orang dari lebih dari 30 negara untuk hidup bersama, seperti Inggris, Prancis, Amerika, Brasil, Kanada, Jerman, Korea, Rusia, Jepang, Singapura, Thailand, ...

Jalani hidup penuh semangat dan terhubung dengan komunitas di Eco Retreat.

Nilai tambah lain dari lingkungan hidup hijau, menghormati alam di Eco Retreat, adalah dampak positifnya terhadap indeks AQ – tekad. AQ dianggap sebagai salah satu indeks penting yang menentukan kehidupan setiap orang ketika melewati titik balik penting. Realitas menunjukkan bahwa orang yang sehat, hidup terhubung secara sosial, dan mampu menguasai emosi pribadi akan memiliki kekuatan batin, mudah menerima kesulitan dan kesulitan untuk beradaptasi serta menemukan cara untuk mengatasinya.

Penelitian oleh Edward L. Deci, profesor psikologi dan direktur program motivasi manusia di University of Rochester pada tahun 2000 bersama Richard J. Ryan, menunjukkan bahwa jika orang ditempatkan di lingkungan yang membantu mereka mengembangkan otonomi dan kendali, seperti ruang alami, mereka akan mengembangkan pengendalian diri dan meningkatkan tekad. Perasaan nyaman dan bebas yang dihadirkan alam membantu orang bertahan dalam menghadapi kesulitan dan tantangan.

Taman catur membantu para lansia bersantai di Eco Retreat.

Penelitian oleh profesor psikologi David Strayer dan rekan-rekannya pada tahun 2006 juga menunjukkan bahwa ketika orang berada di lingkungan alami, mereka dapat dengan cepat memulihkan sumber energi mental, membantu mereka mempertahankan tekad dan lebih fokus pada tugas jangka panjang atau tugas yang membutuhkan ketekunan. Ruang alami membantu memulihkan kekuatan fisik dan mental, sehingga meningkatkan AQ.

Dr. Qing Li, seorang profesor di Sekolah Kedokteran Nippon di Tokyo, yang telah menghabiskan puluhan tahun meneliti efek fisiologis lingkungan hutan terhadap tubuh manusia, menegaskan bahwa aktivitas luar ruangan di hutan dan lingkungan alam tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik tetapi juga memiliki efek besar dalam meningkatkan daya tahan mental dan tekad.

Eco Retreat terletak di gerbang barat Kota Ho Chi Minh, 30 menit berkendara dari Dermaga Bach Dang.

Menurut pendiri Ecopark, model lingkaran retret mempromosikan pengembangan indeks PQ - EQ - SQ - CQ - IQ - AQ, membantu penduduk menerima dukungan dalam terapi, pemulihan, dan regenerasi setiap hari, sambil secara proaktif memelihara, menjanjikan pembangunan masyarakat yang lebih berkelanjutan, terutama dalam proses Vietnam memasuki era baru - era pertumbuhan nasional, di mana faktor pengembangan individu yang komprehensif dan berkelanjutan memainkan peranan penting dan krusial.

Sumber: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/phat-trien-bo-6-chi-so-tro-thanh-phien-ban-tot-nhat-cua-chinh-minh-tai-eco-retreat-20250308214425821.htm