Kesalahan umum yang dilakukan orang Vietnam saat memasang kawat gigi.

(Surat Kabar Dan Tri) - Para ahli memperingatkan bahwa masih banyak orang yang melakukan kesalahan umum yang menyebabkan hasil perawatan kawat gigi yang tidak memuaskan, atau bahkan komplikasi.

Kebersihan mulut yang tidak tepat

Dr. Nguyen Minh dari Tam Dentist Dental System menyatakan bahwa penggunaan alat ortodontik membuat kebersihan mulut menjadi lebih rumit. Tanpa perawatan yang tepat, sisa makanan dapat dengan mudah terjebak, menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri, yang menyebabkan gigi berlubang, radang gusi, periodontitis, atau hipertrofi gusi.

Masalah-masalah ini tidak hanya memengaruhi kesehatan mulut tetapi juga mengganggu proses perawatan ortodontik.

Menurut Dr. Minh, orang yang memakai kawat gigi perlu mengikuti petunjuk kebersihan mulut dari dokter gigi mereka. Sikat gigi Anda setidaknya tiga kali sehari. Perlu diingat bahwa jumlah kali Anda menyikat gigi setiap hari tidak sepenting menyikat dengan benar dan menggunakan sikat gigi yang tepat.

Sikat gigi Anda setelah setiap makan dengan sikat gigi berbulu lembut, sikat secara menyeluruh di sekitar kawat gigi dengan sudut 45 derajat (Foto: Getty).

Orang yang memakai kawat gigi perlu menggunakan sikat interdental, benang gigi, atau alat pembersih gigi dengan air untuk membersihkan area yang sulit dijangkau. Berkumur dengan larutan garam atau obat kumur bebas alkohol membantu mengurangi risiko infeksi.

Teknik mengunyah yang salah

Pola makan juga secara langsung memengaruhi efektivitas perawatan ortodontik. Menurut para ahli, mengonsumsi makanan yang terlalu keras atau kenyal, atau minum minuman yang terlalu panas, dapat menyebabkan behel lepas, kawat lengkung berubah bentuk, dan mengganggu perawatan.

Sebuah studi oleh Universitas Michigan menunjukkan bahwa pasien yang menjaga pola makan kaya protein dan sayuran lunak serta membatasi makanan manis dan lengket memiliki tingkat kerusakan behel 30% lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang memiliki kebiasaan makan yang tidak terkontrol.

Hal ini menunjukkan peran penting diet dalam proses perawatan ortodontik.

Namun, banyak orang yang memakai kawat gigi cenderung menghindari mengunyah, sehingga mereka hanya mengonsumsi makanan cair dan lunak, makan lebih sedikit, yang menyebabkan berkurangnya aktivitas otot pengunyah dan penurunan berat badan, sehingga menyebabkan pipi cekung.

Oleh karena itu, penting untuk sering mengunyah, mengonsumsi berbagai macam makanan (kecuali tendon, tulang rawan, dan tulang), dan menghindari diet berlebihan yang dapat menyebabkan wajah cekung.

Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan lunak dan mudah dikunyah seperti bubur, sup, nasi dengan sayuran, daging dan ikan cincang halus, serta yogurt, terutama pada periode awal ketika Anda belum terbiasa dengan kawat gigi (Foto: Getty).

Jangan menggunakan elastis intermaksila atau retainer.

Karet elastis intermaksila memainkan peran penting dalam mengoreksi keselarasan gigitan, tetapi banyak orang mengabaikannya karena menganggapnya merepotkan. Demikian pula, setelah kawat gigi dilepas, jika retainer tidak dipakai sesuai anjuran, gigi dapat dengan mudah bergeser kembali ke tempatnya, sehingga membatalkan hasil perawatan ortodontik selama bertahun-tahun.

Sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics mengkonfirmasi bahwa 80% pasien yang tidak memakai retainer sesuai anjuran mengalami pergeseran gigi lagi dalam waktu dua tahun. Oleh karena itu, retainer dianggap sebagai "garis pertahanan terakhir" yang melindungi hasil perawatan ortodontik.

Memilih dokter yang salah

Kesalahan lain adalah mempercayai iklan "murah" atau memilih dokter gigi yang tidak berpengalaman. Rencana perawatan yang tidak tepat dapat menyebabkan gigi bergeser ke arah yang salah, menyebabkan gigitan tidak sejajar, dan bahkan merusak gusi dan akar gigi.

Sebuah laporan tahun 2020 oleh Federasi Ortodonti Dunia (WFO) mengungkapkan bahwa 30% dari perawatan ortodonti yang gagal terkait dengan perawatan di fasilitas yang kurang memiliki keahlian yang memadai. Oleh karena itu, memilih klinik gigi yang bereputasi baik dengan dokter gigi bersertifikat dan berpengalaman sangatlah penting.

Menurut Dr. Nguyen Minh, disarankan untuk memilih klinik gigi bereputasi baik dengan dokter gigi yang berkualifikasi tinggi dan berpengalaman (Foto: Disediakan oleh dokter).

Lewati janji temu lanjutan Anda.

Perawatan ortodonti (kawat gigi) biasanya berlangsung satu hingga tiga tahun, tergantung pada kondisi gigi. Namun, banyak orang melewatkan janji temu karena jadwal yang sibuk atau ketidaksabaran ketika mereka tidak melihat hasil yang nyata. Hal ini mencegah dokter gigi menyesuaikan kekuatan kawat gigi tepat waktu, memperlambat atau mengganggu proses pergerakan gigi.

Sebuah studi oleh Universitas Tokyo (2019) yang mengikuti lebih dari 500 pasien ortodonti menunjukkan bahwa mereka yang mematuhi jadwal kunjungan memiliki tingkat keberhasilan lebih dari 90%, sementara kelompok yang melewatkan lebih dari 3 kunjungan tindak lanjut berisiko memperpanjang waktu perawatan mereka hingga 8-12 bulan tambahan.

Perjalanan perawatan ortodonti membutuhkan kesabaran dan kepatuhan yang ketat terhadap instruksi dokter; jika tidak, waktu perawatan tidak akan berlangsung lama dan hasil yang diinginkan tidak akan tercapai.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm