Komunikasi tentang perawatan kesehatan dan keseimbangan gizi bagi perempuan

(DN) - Pada sore hari tanggal 17 Oktober, Komite Sentral Persatuan Wanita Vietnam (VWU) berkoordinasi dengan Persatuan Wanita Provinsi Dong Nai untuk menyelenggarakan program komunikasi tentang perawatan kesehatan dan keseimbangan gizi; memberikan instruksi tentang aturan gizi dalam makanan sehari-hari bagi wanita.

Ahli gizi membahas faktor "3 bersih" dalam formula 3-3-3. Foto: Nga Son

Menurut informasi dari Panitia Penyelenggara: Dalam masyarakat modern, perawatan kesehatan dan keseimbangan gizi selalu menjadi perhatian. Namun, malnutrisi, stunting, defisiensi mikronutrien, kelebihan berat badan, dan obesitas masih umum terjadi. Pada orang dewasa, banyak perempuan menghadapi penyakit kronis seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, obesitas, dll.

Sebagai organisasi perwakilan yang peduli dan melindungi hak dan kepentingan perempuan, Persatuan Perempuan Vietnam menganggap peningkatan pengetahuan dan keterampilan dalam perawatan kesehatan dan gizi seimbang bagi kader, anggota, dan perempuan sebagai tugas utama.

Para pejabat, anggota, dan perempuan yang berpartisipasi dalam program komunikasi. Foto: Nga Son

Pada acara tersebut, para pejabat, anggota, dan perempuan berdiskusi dengan para ahli gizi tentang pentingnya gizi; pola makan yang tepat untuk setiap kelompok usia dan status kesehatan; serta gizi antar generasi dalam keluarga.

Ahli gizi juga menyarankan formula 3-3-3: 3 cukup, 3 tidak, 3 bersih untuk menyeimbangkan nutrisi bagi seluruh keluarga. Formula ini mencakup: makanan kaya karbohidrat, kaya protein, sayur, dan buah; "3 tidak" mencakup: tidak terlalu banyak gula, lemak, dan garam; "3 bersih" mencakup: bahan-bahan bersih, pengolahan dan pengawetan bersih, serta kebersihan bersih.

Nga Son

Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202510/truyen-thong-cham-soc-suc-khoe-va-can-bang-dinh-duong-cho-phu-nu-1cb1bbb/