Menurut Dr. Nguyen Huy Hoang, penanggung jawab Pusat Oksigen Tekanan Tinggi Vietnam-Rusia, Pusat Tropis Vietnam-Rusia, Kementerian Pertahanan Nasional , tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan "Jika saya minum alkohol dalam jumlah tertentu, berapa lama waktu yang dibutuhkan agar konsentrasi alkohol saya menjadi 0?"
Tergantung pada tubuh setiap orang, waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan alkohol sepenuhnya dari tubuh akan bervariasi.
Kita bisa memperkirakan waktunya, tetapi ini hanya rata-rata, sebuah perkiraan. Setiap individu memiliki waktu yang berbeda, dan banyak faktor yang memengaruhi kecepatan tubuh membuang alkohol.
Berdasarkan kenyataan luas tentang konsumsi alkohol di sebagian besar negara di seluruh dunia, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah memperkenalkan konsep unit alkohol.
Satu unit alkohol setara dengan 10 g etanol murni, setara dengan 200 ml bir; 75 ml anggur (1 gelas); 25 ml minuman beralkohol (1 gelas). Tergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi, nilai ini akan dikonversi menjadi kira-kira berapa unit alkohol yang dibutuhkan.
Menurut Dr. Hoang, orang dewasa yang sehat dapat menghilangkan 1 unit alkohol setiap jam. Ini merupakan angka rata-rata. Tergantung pada masing-masing individu, seperti orang dengan hati yang lemah atau orang yang berat badannya di atas rata-rata, periode waktu ini dapat bertambah atau berkurang.
Selain itu, faktor patologis, usia, berat badan, atau bila lambung banyak berisi makanan, maka laju penyerapan alkohol di lambung akan lambat dan laju pengeluaran alkohol juga akan lambat.
Mengenai mekanisme ekskresi alkohol dalam tubuh, sekitar 10-15% akan dikeluarkan melalui saluran pernapasan, kulit, dan keringat. Sekitar 85-90% akan diproses melalui hati.
Minum 10 gelas alkohol kental (sekitar 40 derajat) setara dengan 10 unit alkohol. Hati membutuhkan waktu sekitar 10 jam untuk membuangnya. Namun, setelah dibuang, tubuh membutuhkan 2-3 jam agar kadar alkohol dalam darah kembali ke 0.
Oleh karena itu, jika Anda minum 10 gelas alkohol kental, dibutuhkan waktu sekitar 13 jam setelah minum agar konsentrasi alkohol Anda meningkat.
[iklan_2]
Sumber
Komentar (0)