超富裕層を悩ませる3つのヘルスケアトレンド

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30年の経験を持つ著名な専門家、オズ・ガルシア氏は、エリート層の健康への執着を目の当たりにしてきました。オズ・ガルシア氏によると、近年のヘルスケア業界の活況により、健康増進のためのハイエンド技術がほぼ毎日のように導入されていますが、その多くは「誇大宣伝」されているとのことです。

彼はまた、裕福な顧客がお金を賢く使い、当然得られる利益を得られるようアドバイスも提供しています。

人工太陽光は超富裕層にアピールする

人工太陽光は超富裕層を魅了するトレンドです。朝、家から出られない人や、冬は暗くて陰鬱な地域に住む人は、人工太陽光技術を購入することができます。

オズ・ガルシア氏は、起床後に体内時計や睡眠周期をリセットし、夜間の睡眠の質を高めるために、少なくとも20分間は朝日を浴びるべきだと常に強調しているという。

オズ・ガルシア氏は、顔に照射する青色または緑色のスペクトル光に焦点を絞った人工太陽光装置の使用をクライアントに推奨しています。日中に一定時間照射すると、青色スペクトル光は太陽光と同様の作用を示し、概日リズムを整え、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成を促進します。

極度の冷気と熱気によるショック

スポーツ選手は激しい運動後の筋肉の回復を助けるために昔から氷風呂やサウナを利用しており、スポーツをする時間がない超富裕層の間では人気のトレンドになりつつある。

オズ・ガルシア氏は、氷風呂は「目が覚めて気分が良くなる」と言います。2000年の研究では、氷風呂に入ると脳内のドーパミンと呼ばれる神経伝達物質が増加することが明らかになっています。この化学物質は、難しい課題を達成した後のような多幸感を生み出します。

ドーパミンの放出量は少なかったものの、冷水浴の効果が実証されました。オズ・ガルシア自身も、毎週氷を入れた浴槽で短時間の入浴を定期的に行っており、時折ロシア式温浴施設で蒸し風呂を楽しんでいます。

億万長者のための「感情安定化」テクノロジー

オズ・ガルシア氏は、裕福な顧客の最大の関心事はストレスの治療と気分の調整、うつ病やイライラの症状の抑制、そして社会的コミュニケーション能力の向上であると語った。

さらに、裕福な人々は愛する人々とより多くの時間を過ごす方法を模索していることがわかりました。

米国の科学的研究によると、6桁の収入がある人は低所得者よりも一人で過ごす時間が多く、家族と過ごす時間が少ないことがわかった。

オズ・ガルシアは、クライアントの睡眠の質を高めることから始めます。良質な睡眠は、脳が代謝老廃物、つまり体がエネルギーを消費した後に残ったタンパク質や有機物を排出することを可能にします。

新たな研究によると、脳内に過剰な物質が蓄積すると、記憶力が低下し、気分にも影響が出る可能性があります。オズ・ガルシア氏は、クライアントに心拍数、睡眠活動、体温、そして深い睡眠時間を測定できるテクノロジー機器、特に専用のパジャマの購入を勧めています。睡眠の質に関するデータを収集することで、彼は睡眠の質を向上させるためのライフスタイルや運動の改善をアドバイスしています。

瞑想テクノロジーは、富裕層の心をクリアにし、ストレスに対処するのにも役立ちます。今日では、テクノロジーの普及により、富裕層は一流の専門家による詳細な瞑想コースに自由にアクセスできます。

これらのコースでは、レッスンとエクササイズに加え、適切な瞑想方法の詳細な指導が提供されます。集中的な実践には、専門家が脳活動、心拍数、呼吸、体の動きを継続的に監視できる高性能機器を装備する必要があります。

ハ・タオ（247healthによると）