歩くときに高コレステロールを警告する4つの兆候

動脈壁にプラークが蓄積すると、血管が狭くなり、硬化します。健康サイト「Verywellfit」 （米国）によると、歩行などの身体活動中、血管に異常があると運動中にさまざまな問題が生じる可能性があるという。

歩行時の脚のけいれんは高コレステロール血症の警告サインである可能性があります

写真：AI

血中コレステロール値が高い場合、患者は歩行中または運動中に次の症状を経験します。

息切れ

歩くときに息切れを感じるのは、「悪玉」LDLコレステロール値が高いことの兆候である可能性があります。 LDL 値が高いと冠動脈にプラークが形成され、心筋への血流が減少します。この状態は冠動脈疾患と呼ばれます。

心臓に十分な酸素が供給されないと、歩くなどの軽い運動でも息切れが起こることがあります。これは、心臓が体全体に血液を送り出すために過剰に働かなければならないことの兆候です。治療せずに放置すると、冠動脈疾患は心臓発作を引き起こす可能性があります。

冷たい手足

末梢動脈疾患（PAD）の症状の 1 つは、歩行中や運動中に手足が冷たくなることです。この病気は、末梢動脈、特に四肢に血液を運ぶ動脈に脂肪が蓄積し、血流が不十分になることで発症します。

歩くとき、筋肉はより多くの血液を必要とします。しかし、血液の供給が不十分だと、手足が冷たくなったり、しびれたり、皮膚が青白くなったりします。末梢動脈疾患は、高血中コレステロール値と関連することがよくあります。この病気を治療せずに放置すると、脳卒中や心臓発作を起こすリスクが高くなります。

脚のけいれん

歩行時にふくらはぎに頻繁に起こるけいれんや痛みは、末梢動脈疾患の顕著な兆候です。脚の血管がプラークによって狭くなると、血液が筋肉に十分に流れなくなり、特にふくらはぎ、太もも、お尻に痛み、しびれ、こむら返り、灼熱感が生じます。通常、症状は休息すると治まりますが、歩き続けると再発します。

極度の疲労

歩いているときに極度の疲労を感じるのは、心臓が効率的に機能していないことの間接的な兆候です。一般的な原因の 1 つは、長期間にわたる高コレステロールの悪影響です。

Verywellfitによると、プラークによって血管が狭くなると、心臓は血液を送り出すためにより多くの働きをしなければならなくなり、エネルギー消費を引き起こし、軽い運動でも患者はすぐに疲れてしまうという。

出典: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-khi-di-bo-canh-bao-cholesterol-cao-185250405135345623.htm