低炭水化物ダイエットをすると、最高時血糖値、3ヶ月平均血糖値、インスリン必要量が減少する可能性があります。
お問い合わせ お問い合わせ ホームを優先するため、血糖コントロールをサポートすることに重点を置いています。
このダイエットでは、1日あたり総摂取量を120～2 25します。 超低炭水化物ダイエットでは、1日あたりの摂取量は2 0～50グラムです。 低炭水化物ダイエットの主な目的は、ケトーシスと呼ばれる代謝プロセスを起こすことです。
2018年、シドニー大学（オーストラリア）は9つの研究について、1型糖尿病患者における低炭水化物食の血糖コントロールへの影響を評価しました。 その結果、低炭水化物食を続けることでHbA1C（3ヶ月間の平均血糖値）が低下することが示されました。 これは、低炭水化物食を摂取している人は血糖コントロールが良好であることを示しています。
この食事療法に行っている1型糖尿病患者は、インスリンの必要量も少なくなります。インスリン投与量を減らすことで、低血糖、体重増加、代謝障害を予防できます。
テンプル大学医学部（米国）による2015年の研究によると、この食事療法を2週間続けた肥満の2型糖尿病患者10名に関して、就寝時の血糖値が大幅に改善しました。血中インスリン値が低下し、インスリン感受性が向上しました。平均HbA1c指数は、わずか14日後には7.3%から6.8%に低下しました。
2005年には、デューク大学（米国）の科学者たちが、低炭水化物食が2型糖尿病への影響についても研究を行いました。16、1日20グラム未満の炭水化物摂取の食事を続けました。その結果、当面の血糖値は17%低下し、HbA1c指数は7.5%から6.3%に低下しました。
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お問い合わせ 、年齢、活動レベル、糖尿病の種類と重症度、性別、服用している薬、そして全体的な健康状態などの割り当てによって異なります。
低ダイエットを行う場合、患者はネギ、ブロッコリー、レタス、トマトなどの非でんぷん質の野菜を優先的に摂取する必要があります。これらの野菜は食物繊維が豊富で、炭水化物はかなり抑えられており、血糖値への影響も少ないです。
ソフトドリンク、白パン、白米、お菓子、フルーツジュース、揚げ物、加工肉など、精製・加工された炭水化物や添加糖の摂取を制限してください。
この食事療法は糖尿病患者に血糖値が下がる可能性があります。 血糖値を下げる薬を服用すると、血糖値が大幅に低下する可能性があります。
低炭水化物ダイエットは、バランスが取れないと栄養不足に陥りやすいです。炭水化物は体の主なエネルギー源です。炭水化物を過剰に摂取すると、必須栄養素を十分に吸収できなくなる可能性があります。食事には、食物繊維、ビタミン、ミネラル、健康的な脂肪、そして低脂肪のタンパク質が豊富な野菜を考えてみてください。健康への影響を考慮して、始める前に医師に相談することをお勧めします。
マイキャット（ Very Well Healthによると）
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